Guten Morgen, Alles Gute zu zwei rauchfreien Wochen! Du machst das klasse :) :balloons2: :fireworks:

Guten Abend Tine HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!! 20:00 ist durch und schon 2 Wochen geschafft: :fireworks: :fireworksblue: Ich hoffe du kannst heute besser schlafen,hast du mal meditieren ausprobiert um dein "system runterzufahren" :sleep: Ich hoffe bei mir gehts auch gut mit dem schlafen-man fühlt sich sonst so wackelig tagsüber und das freut den alten Sack :evil: ha grade erst... Wie geben nicht auf und immer 1 Tag nach dem andern :smileumarmung: Mach dir einen schönen Abend und sei schön stolz auf dich!! LG (Achtung....jetzt kommt SIE) :cat: Elisabeth

Hallo Tine, musste auch mal so einen erste Hilfekurs besuchen um wieder eine Fahrerlaubnis zu bekommen und da habe ich beobachtet wie die Raucher nach der Pause gierten, ja gut ich war früher auch so, aber heute geniese ich solche Momente. Bekomme keine Panikattacken wenn das Kofferband am Flughafen streikt, bin froh wenn ich im Restaurant gemütlich sitzen kann ohne raus zu müssen. Habe das zuletzt über 5 Stunden in unserem Nachbarland Elsass genossen, die tafeln ja etwas länger als wir. Es wird so Exoten geben die mit einer gelegentlichen Genuss Zigarre klar kommen für mich wäre es nichts, das habe ich in einem früheren Ausstiegsversuch auch mal probiert, nach jeder Zigarre hatte ich so richtig Gelüste auf eine Kippe. Aber es war ja damals nur ein Versuch und Versuche bringen bekanntlich ja nichts vor allem beim Rauchausstieg, da sollte man es einfach nur tun. LG Piet

Liebe Tine Du machst das toll und du wirst es diesmal sicher schaffen, denn das wa du geschrieben hast,wie du umgedacht hast, das ist ganz klassse. Mach weiter so und sei stolz auf dich und beobachte wie du immer besser aussehen wirst:sun:

Hallo Tine, auch ich möchte dir gratulieren zur ersten Schnapszahl!!! Immer weiter so :P :balloons::fireworks::balloons:

Guten Morgen, liebe Tine, heute treffen wir uns alle bei Dir zum Sektfrühstück - weißt Du auch warum? [b][color=blue][size=2]Tine hat Ihre erste Schnapszahl erreicht - Prost auf tolle 11 Tage rauchfrei! :congratchamp:[/size][/color][/b] Lass´ es Dir heute richtig gut gehen und genieße Deinen Erfolg - ich bin mir sicher, dass noch viele weitere Schnapszahlen folgen werden... :riesengrinser: Liebe Grüße und einen wunderbaren Sonntag, Brigitte

Hey Tine, du bist noch mitten in der Leidensphase, was? Bleib 'einfach' stur, bleib auf deinem Weg! (Das kleine Pickelchen, was ich auf deinem Foto sehe, kriegen wir auch noch weg! :wink:) Dein Meikel

Guten Morgen meine Süsse, Hey, du hast ja schon fast zehn Tage geschafft, super!!! Ich bin sooo stolz auf dich :smileumarmung: Und du bist ja so eine hübsche, tolles Foto :smileumarmung: Was macht der Ausschlag? Ich kann mich erinnern dass ich eine zeitlang eine Nesselsucht entwickelt hab, grad die erste Zeit nach dem Rauchstopp. Das ging von allein wieder weg. Ich wünsche dir ein tolles verlängertes Wochenende, Fühl dich geherzt und gedrückt Dein schäfchen :smileumarmung: :heart:

Hier ist Deine Krone: :crown: Du kannst sooooo stolz auf Dich sein! Wer eine Woche schafft, schafft auch noch eine und noch eine und noch eine bis die Zeit aufhört! Hab einen schönen frischluftigen Abend! :cat: Elisabeth

Hallo Tine, danke für deinen Besuch und danke auch für die Glückwünsche zu meinen 65 rauchfreien Tagen. Bei dir wurden ja auch schon aus Stunden Tage und aus den Tagen mittlerweile 1 Woche und 1 Tag. Du kannst schon Stolz sein, dass du den Einstieg in den Ausstieg mit allen seinen Zweifeln, Versuchungen und Entzugserscheinungen bis jetzt mit viel Kraft und Energie gemeistert hast. Du bist stark, du packst das!!! Ich wünsche dir weiterhin Sturheit und Beharrlichkeit um Anfechtungen durch ihn:evil: ab zu wehren. Mit lieben Grüssen:flowerblue: Dagmar

Heute, von 20:00 bis 22:00. Erfahrungsaustausch live im Chat - und DU bist herzlich willkommen!

Liebe Tine, das hast du gut gemeistert.Ich bin stolz auf dich.Gerade in schwierigen Situationen kommt das Teufelchen schneller vorbei.Wimmel ihn weiter ab.Sonst ärgerst du dich hinterher umso mehr und hast noch eine zusätzliche Baustelle.