Nein jazzy Du bist nicht gescheitert. Es ist niemals Scheitern, wenn es mit dem Rauchausstieg nicht klappt. Es ist eine Erfahrung, aber kein Scheitern.
Du hattest wirklich einen bemerkenswert schlechten Tag. Das tut mir wirklich leid, ist wirklich extrem schlecht gelaufen. Und ich geb Dir Brief und Siegel - wäre mir so ein Tag in der ersten Zeit des Entzugs unterlaufen, ich hätte es auch nicht geschafft. Bitte mach Dir keine Vorwürfe deswegen - und nimm Abstand von diesem Scheiter-Gedanken.
Überlege Dir jetzt wie Du weitermachen könntest. Erstmal natürlich, wie all die persönlichen Angelegenheiten jetzt zurecht gerückt werden können. (Für Deinen Sohn hätte ich vielleicht eine Idee; geh doch mal mit ihm zur Friseurin Deines Vertrauens und laß sie ihm in aller Freundlichkeit sagen, er solle doch die anderen Kinder zum Schneiden lieber zu ihr schicken, weil sie das gelernt hat und viiiiiel besser kann als er. Hab ich mal so gedeichselt, als sich mein Sohn selber die Haare geschnitten hatte, was ich auch ziemlich blöd fand - er hat seitdem weder sich noch irgendjemand anderem die Haare geschnitten. Und Dein Job... da kann ich Dir glaub ich wenig raten, das ist wirklich blöde und tut mir leid).
Was den Rauchausstieg angeht, willst Du gleich damit fortfahren, die Zigarette heute (oder wieviele waren es?) als Ausrutscher verbuchen? Oder denkst Du, es wäre für Dich leichter, wenn Du erstmal zur Ruhe kommen könntest und dann frisch startest? Du kannst in jedem Fall im Forum bleiben und mit uns reden, um den Ausstieg wieder zu planen und zu timen, wenn es Dir hilft. Es ist Deine Entscheidung, und wenn wir Dir helfen können, dann jederzeit gerne.
jazzy nimm Dir Zeit und rede mit uns wenn Du magst. Was können wir für Dich tun?
Liebe Grüße,
Lydia