Weg vom Dreck

Hallo ich wollte fragen wie es dir geht ? Hast du den Absprung geschafft oder hast du noch ein paar Dinge die dir fehlen um es anzugehen? Beides kann sein! Melde dich doch wieder Ich kämpfe seit sieben Jahren also nix muss hier peinlich sein Die Sucht packt jeden anders Bitte spring nicht ab oder gib auf. Aller Anfang ist schwer!!!!!

Hallo Astrologe, Dein Name gefällt mir! Lass dich von deinem Freund nicht ärgern! Das liegt alleine bei dir, was du von ihm annimmst oder nicht! die Sternstunde

Hallo liebe Astrologe Ich verstehe deinen Freund nicht Er weiß doch das du die entwöhnst du brauchst Ruhe und Hilfe Aber doch keinen der dich anbrüllt Was ist da los? Das tut mir so leid zu lesen - du brauchst ( Vorallem Frauen profitieren davon) jemanden der Dich annimmt auffängt Warum ist das so bei euch? Du musst dir im Klaren werden das ein neues tolles Leben beginnt Du verzichtest nicht sondern du gewinnst soooo viel dazu Kannst du nicht mit deinem liebsten reden. Man ist eh am Anfang wackelt und Rückfall gefährdet u jeder Stress ist contra produktiv Ich drück dich ganz fest

Hallo Astro, ich schreibe morgens kurz vor der Arbeit etwas, meistens im Tagesverlauf wird es schwierig. Schön, das Du die Situation mit Deinem Freund so gut gemeistert hast. Der körperliche Entzug ist nach ca. 5-6 Tagen überstanden, was länge nachwirkt ist die mentale Verbindung, das dauert leider längern. Hier ist Ablenkung wirklich wichtig. Ich hoffe am Wochenende lauern keine Herausforderungen auf Dich und Du findest genügend Ablenkung. Ein schönes, stures Wochenende für Dich. Viele Grüße Andreas

Lieber Andreas, na du bist ja früh auf. Musst du auch nicht arbeiten, der Zeit? Mein Freund ist von der Sorte BRUMMBÄR. Tagsüber Playsi, abends fernsehen, Männer eben. Als er mich wieder beschimpft hat, bin ich einfach rausgegangen. Und habt geathmet. Wie ihr mir gesagt habt. Das hilft ja echt. Danke! Ich bin so froh hiersein zu können. Euch Lotsen finde ich toll. Das hilft so enorm, mal auch mal von ner fachlichen Seite beistand zu kriegen. Heute war ich clean, aber das tut schon weh. Ich kann so gar nich klar denken. Mal gucken. Liebe grüße Astro

Guten Morgen Astro, schön das Du ein passenderes Bild gefunden hast. Den Kaffee ganz zu streichen, fällt doch oft sehr schwer. Es reicht aber auch oftmals die morgendlichen Abläufe etwas zu ändern: eventl. einen anderen Sitzplatz wählen und statt zu rauchen erst einen Schluck Saft zu trinken zum Kaffee..... Also neue morgendliche Rituale schaffen. Dieses "Auf und Ab der Launen" ist für die Umwelt nicht leicht, hole Dir doch von Deinem Partner einen "Freundesvorschuss", sicher wird er Dich hier unterstützen und wenn diese Phase überstanden ist, bedankst Du dich z.B. mit einem leckeren Essen. Versuche Dich abzulenken um nicht immer an die Dinger zu denken. Für Dich ein schönes Wochenende.

Hallo Astro, Wenn dir so zu mute ist, dass du die Wände hoch gehen könntest, was hältst du von einer Runde um den Block laufen! Das baut überschüssige Energie ab! Die nun durch das Nichtmehrrauchen aufkommen kann! Zum anderen, hilft es auch beim Entzug! Was meinst du, was dir noch helfen könnte in so einer Situation! Nein wir sind keine Psychologen! Wir sind alles ehemalige Raucher, die auch den Weg in die Freiheit ohne Rauch gegangen sind und werden regelmäßig geschult. Es wird bald besser, halte durch! LG Bine :rose:

Lieber seefahrer, du schreibst ja ne ganz süße Sprache. Kommst du von woanders rüber? Auf jeden fall vielen lieben dank für deine mail. Ne Menge gute ideen. Aber auf den Kaffe werde ich nur schwer verzichten tun können. Hmmm... Panama, das mit den schlechten Gefühlen ist so ne Sache. Bei Stress oder so, rauche ich immer beyonders gerne. Naja gerne nicht wirklich. Aber grade wenn mein Freund zickt, hilft das immer. Bine danke auch an dich. Irgendwo hab ich gelesen, dass Lotsen voll fies sind, keine Ahnung. Ich hab ja auch schon von dem Rauch-Freilotzen Andreas Post bekommen. Ich glaub ihr wisst schon wovon ihr redet. Seid ihr Psychologen oder sowas? Mir gehts richtig mistig ich könnte die Wände hoch gehen. Nur ein dummer spruch vom mein Freund, nur EINER...! lg Astrologe

Das mit dem Ärger ist sowieso die schlimmste Falle Da hat's mich nach einem Jahr wieder gepackt Vorher 2 Jahre und nochmal 2 Jahre. So ein schmarn Diesmal war ich echt sauer. Weil jemand aus meinem Dunstkreis sich nicht richtig verhält Ruiniere ich mir meine Gesundheit Was bringt das ?!? nix nix und nochmal nix Es ist total schwer aber man sollte da echt gewappnet sein oder a = abwarten und = ausweichen Später drüber reden. Immerhin ist man erwachsen und wann was passiert entscheidet wohl jeder noch selbst Da muss auch der Partner eine gewisse Rücksicht nehmen Hoffe du bleibst am Ball Ja und ich kann das auch nicht wenn der Tabak im Haus ist. Raus damit. Bis zur Tanke ( mit Umweg ) überlegt man sich es dann doch nochmal anders oder?

Hallo Astologe! Schön, dass du dir einen eigenen Thread aufgemacht hast und ein passerendes Bild gefunden hast! Wie geht es dir den? Hoffe den Ärger von heute Morgen hat sich gelegt! Wie hat dir die ziggi bei der Situation geholfen? Die ist doch die gleiche geblieben oder hat sich die Situation geändert? Bleib stur LG bine

so, hab mal ein anderes Bild gewält. Möchte ja keinen verägern. Und meine letzten [Markenname vom rauchfrei-Team entfernen] hab ich auch weg geschmissen. Scheisszeug das. lg Astrologe

Schau mal, ob Du nicht ein besseres Bild findest.