Endgültig!

Ihr Süßen... Ja, ich bleibe dabei. Ich weiß ja, dass es mir ohne besser geht. Ich bin gestern einen Fastnachtsumzug mitgelaufen...und habe die Raucher beobachtet, die ständig ihre Sucht befriedigen mussten und natürlich den erhöhten Konsum in Verbindung mit Alkohol. Es war so schön, mich einfach nur auf den Umzug, die Stimmung, die Leute konzentrieren zu können...frei... :penguin: :penguin:

Hallo ihr Lieben...ja, ich war lange nicht hier...mir geht es nicht so richtig gut und das mit dem "mir guttun" klappt nicht so wirklich...ich habe große Lust zu rauchen. Aber ich weiß ja, dass, wenn ich jetzt eine rauche ich wieder voll drinhänge...das will ich nicht. grrrrrrrrrrrrrr :bang::bang::bang: Ich muss gestehen, am Montag habe ich geraucht...aber es musste sein, ich hatte eine schwere Situation zu bewältigen. Ich hatte mir einfach mal erlaubt, schwach zu sein und zu rauchen. Na ja...ich bleibe stur. Ich habe gesehen, dass ich mit großen Schritten auf die Blümchenwiese zustürme... 8) Nein, meinen Zähler stelle ich wegen Montag nicht zurück.

Danke Sabine :oops: Ich hab seit Mittwoch irgendwie am Wasser gebaut...außerdem hatte ich viele Termine die Woche und bin müde. Aber jetzt ist ja Wochenende, jetzt wird gechillt!!! Brigitte, ich schau mal, ob ich noch irgendwo ein Buch finde... Auf Stress hab ich heute und morgen wirklich keine Lust. Ich wünsche euch ein maßgeschneidertes Wochenende!! :sun-2:

Was für Pläne hast Du denn für das Wochenende, liebe Sonja? Es könnte ja "Ski und Rodel gut" werden, je nachdem, wo Du in Deutschland wohnst. Ich selber bin ja eher so ein verstaubter Bücherwurm, der lieber auf Kreppsohlen durch Museen schleicht... :oops: Wenn Du aber im Moment nicht so den Drang hast, Dir die Nase abzufrieren, kann doch auch ein Faulenzer-WE mit spätem Aufstehen, ausgiebigem Brunch, Lieblings-Movie im TV und gepflegtem Dauer-Gammel eine Option sein, oder? Nach Aussage meiner Söhne heißt "Dauer-Gammeln mit Freunden" inzwischen "Chillen" - ich lerne ständig Neudeutsch dazu... Womit können wir Dich denn aufheitern, wenn Du heute nicht so gut drauf bist? Vielleicht mit einem knuffigen Teddybären, den Du Dir nach vier Wochen rauchfrei redlich verdient hast? :teddy: [i][size=2]Happy milestone, sweet four weeks![/size][/i] Liebe Grüße und einen schönen Abend, Brigitte

Sabine, danke für die Glückwünsche! Brigitte, es ist alles in Ordnung. Heute sind es tatsächlich schon 4 Wochen...ich denke nur selten noch ans rauchen und meine Haut ist schon viel schöner geworden. Selbst zugenommen hab ich nicht. Ich will auf jeden Fall auf die Blümchenwiese!!! Ich bin heute nicht so gut drauf... Am letzten Wochenende konnte ich mich nicht aufraffen was zu unternehmen... aber dieses WE muss ich dringend was machen, was mir gut tut...

Liebe Sonja, langsam mache ich mir Sorgen, denn seit fast einer Woche habe ich nichts mehr von Dir gehört. Ist alles in Ordnung? Liebe Grüße, Brigitte

Guten Morgen ihr Lieben! Heute sind es tatsächlich schon drei Wochen ohne Zigaretten...ich bin echt stolz auf mich! Ich muss mir jetzt mal ernsthaft Gedanken über eine Belohnung machen...vielleicht Sauna, Schwimmbad oder so was in die Richtung... Geschlafen hab ich super und ich bin gespannt, was der Tag heute bringt! Stur bleiben, lächeln und winken! :penguin: :flowerorange:

Guten Abend, liebe Sonja, die von Dir bei Guido gepostete sokratische Weisheit fand ich so gut, dass ich sie in unserem Sprüche-Thread zitiert habe - Du bist mir deswegen doch nicht böse? http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1[action]=list_post&tx_mmforum_pi1[tid]=3268#pid240685 Liebe Grüße und Öhrchen nach oben, Brigitte

Danke ihr Süßen! Ich häng bissi durch, ich weiß aber nicht, ob das jetzt mit diesen drei Wochen zusammenhängt oder weil ich wieder arbeiten muss... :riesengrinser: :taenzerin:

Guten Abend, liebe Sonja, danke für Dein Lebenszeichen, und meinen Glückwunsch zu der Abfuhr, die Du Niko heute erteilt hast! Er wird zwar noch etliche Male angekrochen kommen, aber Du wirst es immer besser aushalten können, alleine schon dadurch, dass Du Dich im Ernstfall auch an etliche Male erinnern kannst, in denen er gegen Dich verloren hat - so, wie er immer gegen Dich verlieren wird. Dein Programm für heute Abend ist einfach genial: Wer schläft, raucht nicht! :riesengrinser::screensaver: Liebe Grüße und - hoffentlich! - bis bald, Brigitte

Huhu ihr Lieben! Bei mir ist alles ok, ich bin nur huuuuuuundemüde...zu spät eingeschlafen und zu früh aufgewacht. Heute beim Arbeiten hätte ich mal ein Kippchen gebrauchen können...es war ein typischer Montag, viel Durcheinander. Ich werde heute Abend nicht so spät ins Bett gehen, mir für heute Nacht noch ne Decke mitnehmen damit ich nicht friere und die Heizung an machen. Euch noch einen schönen Abend! :kaminfeuer:

Guten Abend, Sonja, auch in der Mitte Deutschlands wird´s langsam kälter, aber es gibt kein schlechtes Wetter, es gibt nur falsche Kleidung. Wie bei allem anderen auch, entscheidet nur der Blickwinkel. :lol: Du berichtest, dass Du momentan schlecht schläfst - fühlst Du Dich morgens wie gerädert? Oder bist Du derzeit einfach nur früher munter? Bei mir ist nämlich das Gleiche eingetreten wie bei Juliane, ich brauche jetzt einfach weniger Schlaf und fühle mich dabei pumperlwohl. Jetzt aber gute Nacht, schlaf gut! :sleep: Liebe Grüße, Brigitte