Yuppie, ich höre auf!!

[quote="TanteBiene"] Danke Sandra für die super medizinische Erklärung. Die kam auch gerade auf die Minute genau zum richtigen Zeitpunkt, denn ich habe festgestellt, dass ich leichte Blutungen habe. Ohne Sandra wäre ich da jetzt richtig erschrocken, denn meine Wechseljahre sind ja schon lange vorbei. Aber wahrscheinlich sind das Reaktionen der Hormone auf den Nikotinentzug. [/quote] Hallo,kannst Du mir sagen,wie das med zu erklären ist...habe auch dieses Problem und bin auch Wechsel durch8) glaub ,mal an Dich,die E Zigarette ist bestimmt nicht schlimm... jeder hat seinen Weg !!!:balloons2: ganz liebe Grüße,Lima

Danke Gangwolf, wir haben zu gleicher Zeit geschrieben. Den Satz "ich bekomme keine Nachrichten mehr in meinem Wohnzimmer" nehme ich dankbar zurück

Hallo Tante Biene, du hast dich in einem anderen Thread über deinen rauchenden Mann beschwert, daß er dir gerne Zigaretten zur Hilfe anbietet. Darauf kann ich dir nur erwidern, mach ihm unmissverständlich klar, das du nicht mehr rauchst. Und wenn er dich unterstützen möchte, dann soll er bitte nicht mehr in deiner Nähe qualmen. Für meinen rauchenden Ehemann war es eine Selbstverständlichkeit in meiner Gegenwart nicht zu rauchen. Ich hoffe es ist dir eine Hilfe. Wenns noch Probleme gibt, melden. Dann schreibt auch jemand zurück:lol: Es grüßt dich Gabi:coffee:

Jetzt geht es dran, den Alltag zu bewältigen, wo man nicht dauernd gelobt wird, nur weil man nicht raucht (das ist schnell zur Selbstverständlichkeit geworden, vor allem für die Nichtraucher in meiner Umgebung). Ich kriege auch keine Nachrichten mehr in meinem Wohnzimmer hier, vielleicht, weil ich den Eindruck gemacht habe, alles problemlos zu meistern. Wahrscheinlich geht das den meisten Rauchaufhörern so, dass sie um diesen Dreh rum Probleme kriegen, denn heute bekam ich folgende Nachricht im persönlichen Ausstiegsprogramm: "Das Ziel dieses Programms ist, Sie dabei zu unterstützen, sich als „richtiger Nichtraucher“ oder als „richtige Nichtraucherin“ zu sehen, für den oder die Rauchen keine wählbare Möglichkeit mehr darstellt und der oder die sich daran auch nicht stört." Das ist gerade mein grosses Problem, denn: Mein Mann raucht noch, zwar nicht viel und nur selbstgedrehte, die mich nicht so antörnen. Ich leiste ihm aber in der Garage Gesellschaft, wir sind halt da immer zusammen gesessen. Jetzt ziehe ich also an der nikotinfreien "E". Ich habe, seit ich hier in Frankreich lebe, also seit 15 Jahren, immer geraucht. Alles hier ist mit Rauchen verbunden. Ich fühle mich noch überhaupt nicht als Nichtraucherin, nur als Raucherin, die gerade nicht raucht!!! Am 20. Mai habe ich ja meinen Termin beim Hypnotiseur. Ich ziehe schon in Erwägung, bis dahin nochmal feste weiterzurauchen, damit er was zu tun hat und ich noch eine Frist vor der "Unendlichkeit" bekomme. Danke Sandra für die super medizinische Erklärung. Die kam auch gerade auf die Minute genau zum richtigen Zeitpunkt, denn ich habe festgestellt, dass ich leichte Blutungen habe. Ohne Sandra wäre ich da jetzt richtig erschrocken, denn meine Wechseljahre sind ja schon lange vorbei. Aber wahrscheinlich sind das Reaktionen der Hormone auf den Nikotinentzug. Es ist schon wirklich anstrengend, das Nichtrauchen...., vor allem wenn ich lese, dass Leute, die schon über ein Jahr nicht mehr rauchen, immer noch Probleme haben. Da frage ich mich dann schon, ob ich überhaupt eine Chance habe... Naja, genug gewinselt, fürs erst mach ich erst mal weiter :penguin:

Hi Leute, ich hätte nicht fragen dürfen, ob es vielleicht zu leicht ist, denn heute plagt mich der:evil: schon gewaltig. Verflixt, wenn es doch nicht so endgültig wäre: Wenn ich doch nur hin und wieder so richtig rauchen könnte und dann wieder so wäre wie gestern, wo ich gar nicht mehr daran gedacht habe. Mein Raucherehemann versteht mich natürlich und wäre auch bereit, die versteckten Zigaretten rauszurücken. Ich denk aber, dass er es (zumindest im Unterbewusstsein) machen würde, um nicht mehr der Alleinraucher zu sein und sich nicht mir gegenüber so blöd fühlen müsste. Ihr seht, die Fallen stehen überall um mich rum. Jetzt heisst es wirklich, stur zu bleiben. Momentan ist es nur noch das Forum, das mich davon abhält, schwach zu werden. Ich will ja morgen mit Euch chatten (wenn ich nicht wieder zu blöd dazu bin) und da will ich nicht vorher noch ausgerutscht sein. Haltet mir die Daumen

Danke für die Glückwünsche, meine lieben Freunde und Freundinnen, es geht wirklich total gut. In meiner "E" ist kein Nikotin mehr drin. Also bin ich jetzt ja eigentlich total clean. Es geht so überraschend gut, dass ich mir denke:" Irgendwo muss da doch ein Haken sein..." Ihr seid ja schon viel länger als ich rauchfrei. Wann ist bei Euch der Haken gekommen? Alles Liebe und eine schöne Woche Sabine, die französische Bayerin

Du hast Post in deinen PN -Briefkasten :wink: lg daufi

Hallo Silvia, danke für den Kaffee.:D Der kam gerade recht: Ich sitze in der Arbeit und esse gerade ein paar Kekse und habe festgestellt, dass der Kaffee alle ist.:| Erstens: Ich habe gerade auf meiner Einstiegsseite gelesen, dass ich bis heute 75 € gespart haben soll. Da hab ich mal nachgerechnet, und festgestellt, dass es in Wirklichkeit schon 100 € sind, denn in Frankreich sind die Zigaretten teurer. :geldinssparschwein: Zweitens: Die Stange Zigaretten, die mir meine Schwester geschickt hat, liegt noch in ihrem Versteck. Die ist vom [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt] und müsste so 45 € wert sein. Muss ich ja noch verhökern. :geldinssparschwein: Drittens: Mein Mann fährt morgen mal nach Spanien rüber, um Dünger für seine Weinfelder zu kaufen. Spanien ist nur ne Stunde von hier entfernt und dort ist alles viel billiger. Normalerweise hätte er mir da für mindestens 300 € Zigaretten mitgebracht. Ist ja jetzt nicht nötig. Also welche Ersparnis!!! :geldinssparschwein: Ich glaube, ich werde mir mal eine schöne Fusspflege gönnen, jetzt wo man bald offene Schuhe tragen kann. Das Beste heute morgen: ich wollte meinem Mann Gesellschaft leisten in der Garage, wo er seine Morgenzigarette geraucht hat, und habe meine "E" mitgenommen. Darf ich ja, ist ja kaum noch Nikotin drin. [b]Ich gab völlig VERGESSEN, daran zu nuckeln.[/b][size=2][color=red][/color][/size] Ich glaubs einfach nicht!!!

Liebe Silvia, was ich mit dem Geld mache? :riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser: Das hab ich doch schon längst x-mal im voraus als Belohnung ausgegeben!!!! Das stimmt zwar zum einen, aber zum anderen brauch ich ja jetzt dauernd super Wolle zum Stricken. Ich hab schon drei neue Pläne für super Pullis und Jacken. Vor lauter Rauchen hatte ich dieses Hobby ganz vergessen. Jetzt muss ich aber feste weiter Nichtrauchen denn ich will mir FREIHEIT kaufen, und zwar so: Mein Mann und ich sparen auf etwas, wofür er sich Geld von seiner Schwester, die neben uns wohnt, leihen wollte. Momentan verstehen wir uns aber nicht so gut mit ihr und haben somit vorgezogen, uns das Geld bei der Bank zu leihen, was natürlich Zinsen kostet. Das spornt wahnsinnig an, Geld auf die Seite zu legen. Wir brauchen uns nichts mehr sagen zu lassen, müssen nicht dankbar und abhängig sein und das bedeutet FREIHEIT. Und mit der Freiheit von den Zigaretten, das bedeutet ja dann DOPPELTE FREIHEIT. Nochmal Yuppie, Kreuzteufel!

Huhu Silvia, ja ich bin noch da, aber ich war heute arbeiten und hatte echt keine Zeit. Aber ich kann wieder eine tolle Erfolgsmeldung loslassen :balloons2: Ich hatte heute mal richtig Stress. Das erste Mal seit ich aufgehört habe. Und, man wird es nicht für möglich halten - ich war total entspannt, bin die Sacha ganz ruhig angegangen, und hab das Problem in kürzester Zeit gelöst. Das heisst, es hat den ganzen Nachmittag gedauert, aber das war kürzeste Zeit, denn ich musste ja nicht rausgehen und rauchen, um mich zu konzentrieren oder meinen Stress herunterzufahren. Und es hat mir nichts, aber auch gar nichts gefehlt. Das hätte ich mir vor zwei Wochen nie träumen lassen. Mensch, warum hab ich nicht schon viel früher aufgehört?? Und die "E": Ich habe kaum noch Nikotin drin, weil ich mit "Ohne Nikotin" nachgefüllt habe. Dürfte also dran nuckeln, wann ich will. Aber das brauch ich gar nicht. Letzte Woche war's noch genauso mit meinem Strohhalm: Da hab ich immer frische Luft geraucht, und das andauernd, weil mir die Geste so gefehlt hat. Da aber ja nichts drin war, hat diese Phase auch nicht lange gedauert. Phase 2, die "E", ist dann auch schon bald vorbei, denke ich. Jetzt frag ich mich nur noch: Da muss doch irgendwo ein Haken sein. Ich habs doch schon so oft probiert und nie geschafft, und jetzt erscheints mir wie ein Kinderspiel. Vielleicht am 30. Tag (nach der Dreier-Regel). Denn am 3. Tag hatte ich ja auch einen Durchhänger - den einzigen eigentlich bisher. Aber es sind ja auch nur 11 Tage bisher. Danke, dass Ihr immer so lieb an mich denkt. :smileumarmung::heart:

:champballoongift: Hallo und herzlichen Glückwunsch zu 10 rauchfreien Tagen. Ich muß immer ein wenig schmunzeln,wenn ich lese ,daß ich ( zum Glück:riesengrinser:) nicht der einzige PC- Depp hier im Forum bin. Ich kann die Schimpferei nur zu gut nachempfinden:riesengrinser: Ich wünsche dir noch einen schönen Tag:wink: Liebe Grüsse stressless

Hallo an alle, bin aus dem Krankenhaus zurück, es hat sich Gott-sei-Dank nichts entzündet. Nur das Schreiben hier ist schwierig, weil ich normalerweise blind schreibe. Und mit so einem Finger, das dauert..... Wollte gestern auch in den Chat, aber ich hätte das Tempo dort nicht mithalten können. War letzte Woche da, das war sehr schön. Sobald ich diese blöde Schiene hier los bin, da werde ich dann im nächsten Chat ordentlich in die Tasten hauen. Nun freue ich mich erstmal, dass die heute nicht punktieren mussten, weil am Ellenbogen tut das saumäßig weh. Am Freitag muss ich wieder hin. Hoffe, dass alles weiter gut heilt und nichts dazwischen kommt. Was mir fehlt, das ist mein Ring, den ich immer trage, der musste ab, wegen der Schwellung. Ist wie mit Zigaretten, immer wieder fühlt man, aber er ist nicht da. Normalerweise ziehe ich den nur aus, wenn ich Klöße oder Frikadellen zubereite, oder in irgendeinem Teig rumknete. Danach ist er gleich wieder dran. Wünsche allen einen rauchfreien Tag. Karin