Ab morgen geht es los!!!!

Huhu Panmari, müsst auf deinem Zähler jetzt nicht schon die 1 stehen? Also wenns bei dir nicht geklappt hat; ich fang morgen an. Wir geben uns die Hand und latschen zusammen? Das rocken wir!:gitarre: Lass dir mal ein bisschen gute Laune hier: :balloons2: und stell dir ein :kaffeedonout: hin. :smileumarmung: Söckchen

Guten Morgen Panmari, wie war der erste Tag "ohne". Besonders die bisherigen Rauchermomente nun ohne Zigarette zu erleben ist ungewohnt. Da müssen Alternativen überlegt werden, damit die Gedanken nicht ständig an der Ziggi hängen. Wie lenkst Du dich ab bzw. nimmst Du irgendwelche Hilfsmittel? Wenn Du Zeit hast, komme doch heute Abend von 20-22 Uhr in den Chat. Hier triffst Du auf andere Mitglieder und kannst Dich austauschen. Viele Grüße Andreas

HALLO ; Danke für eure Rückmeldungen.. heute morgen war es ganz einfach. Aber jetzt, seit ich Feierabend habe überkommt es mich immer wieder.:evil::evil::evil:. Bin aber standhaft geblieben. So schwer ist es mir bei den anderen Malen nicht gefallen.:bang: Also abwarten und grünen Tee trinken:-?:wink:

Hallo Panmarie, Wie geht es dir? Herzlich Willkommen hier in der Gemeinschaft. Was macht dich rappelig? Es gibt keinen Grund. Du gehst in die Rauchfreiheit. Es ist ein Großartigeres Vorhaben. Na klar ist es verständlich, dass du aufgeregt bist. Aber war passiert? Du schreibst, dass du schon 2x für längere Zeit aufgehört hast, das ist doch prima. Da kannst du bestimmt schon Erfahrungen für deinen jetzigen Rauchstopp übertragen. Wie hast du dich vorbereitet? freue mich von dir zu lesen Bine:rose:

Hallo zusammen, diesmal will ich es wirklich schaffen, aber allein bei dem Gedanken daran werde ich schon ganz rappelig. Gleich die letzte Zigarette. Hoffentlich klappt es diesmal. Hatte es schon 2x fast geschafft. einmal nach 3 Monaten und einmal nach fast einem Jahr.:evil: Also Alle bitte Daumen drücken:)