Der Tag am Tag danach !!

Liebes Forum Ich kann heute leider nur kurz schreiben. Es sind einige für mich sehr unerfreulich Dinge passiert Bei Step 2 kam es zu Problemen. Leider hatte ich ein Komplettsystem Versagen fast aller Organe. Deshalb wurde ich für 26 Tage ins Koma gelegt. Ich werde die nächsten Tage noch mal schreiben, nur jetzt habe ich nicht Kraft dazu. Bis Später Bernd

Hallo Bernd, du hast ja lange nichts mehr geschrieben... Wie geht es dir? Ich hoffe, gut! Habe gerade gesehen, dass du bereits 66 rauchfreie Tage auf deinem Zähler hast. Schnapszahl! Das ist wirklich ganz toll! :riesengrinser: Herzlichen Glückwunsch dazu! Ich mache mir fast Sorgen, dass es so ruhig um dich geworden ist. Melde dich doch mal wieder! :fireworks: Ich war einige Wochen erkältet, doch jetzt scheint es langsam ausgestanden zu sein. Bald bin ich auf der Blümchenwiese, muss mir noch überlegen, wie ich das feiern werde. Wünsche dir eine schöne sonnige Woche! :sun: Liebe Grüße Stefanie :)

Hallo Bernd, Ich lasse einfach mal einen lieben Gruß hier. LG Bine

Hallo Bernd, Wie geht es dir. Hast du deinen 2 Step hinter dir? Ich wünsche dir, dass es dir damit besser geht. Zu deinen gedanken kann ich dir sagen, die sind ganz normal. Die gehören mit zum Entzug und der Sucht. Sie Vermitteln uns, dass wir ohne nicht klar kommen. Aber genau das Gegenteil ist der Fall. Wir können sehr gut [color=green][b]OHNE[/b][/color] klar kommen. Deine Ärztin hat Recht. Wie haben ja in vielen Situationen geraucht und/oder haben diese mit Rituale begleitet. Dies gilt es auf zu knüpfen. Zb. die berühmte Zigarette nach dem Essen. Da kannst du evt. deinen Essplatz ändern, einen andern Platz einnehmen, dir zum Nachtisch eine bestimmtes Getränk hin stellen. Oder den Tagesablauf Zb am Morgen ändern. Die Reihenfolge verändern. Sicherlich fällt dir noch eine ganze Menge ein, was und wo du abändern kannst, um somit die Rituale zu unterbrechen. Jede Situation, die du OHNR Rauch durchlebt hast ist ein Erfolg. Mach dir das Bewusst. Spazieren gehen ist eine tolle Sache. Zeit für und mit sich zu verbringen. Aber auch unter Leute zu gehen. Hast du jemanden, den du anrufen kannst? Mit dem du redest. Wenn dich die Schmacht oder solche Gedanken überkommen, kannst du auch gerne hier schreiben. Und wenn es ganz dringlich ist, scheue dich bitte nicht die Hotline anzurufen. [b][color=green]Die BZgA-Telefonberatung zur Rauchentwöhnung steht Ihnen montags bis donnerstags von 10 bis 22 Uhr freitags bis sonntags von 10 bis 18 Uhr unter 0 800 8 31 31 31 * zur Verfügung. * kostenfreie Servicenummer [/color] [/b]Ich wünsche dir viel Kraft. Lass wieder von dir hören. LG Bine :rose:

Lieber Bernd, danke für deine liebe Nachricht in meinem neuen Wohnzimmer. :) Das mit deiner Gesundheit tut mir sehr leid und dass du derzeit Probleme hast, nicht rückfällig zu werden. Kann es aber gut nachvollziehen. Ich wünsche dir baldige Genesung und finde es schön, dass deine Frau dich so gut unterstützt. Da kannst du dich glücklich schätzen. Mein Freund hat wenig Verständnis für meinen Rauchstopp und es wäre ihm anscheinend lieber, ich würde weiterhin rauchen. Mich macht seine Einstellung fast wütend. Aber hier im Forum werde ich gut unterstützt, da hast du wirklich recht. Ich habe mich auch sehr gefreut, dass alle so positiv eingestellt sind gegenüber meinem erneuten Rauchstopp und mir keine Vorwürfe machen. Heute war ein guter erster rauchfreier Tag, mit wenig Schmacht. Wünsche dir ein schönes Wochenende! Liebe Grüße Stefanie :)

Hallo liebes Nichtraucherforum, es wird für mich mal wieder Zeit einen kurzen Rückblick zu machen, aber auch einen Ausblick in die nahe Zukunft. Am Montag ist Step 2 angesagt, ich muß wieder in die Klinik, um dort die Schilddrüse behandeln zu lassen. Laut den Ärzten soll es mir dann um einiges besser gehen, warten wir es ab. Die vergangene Woche war bei mir eigentlich sehr ruhig, ich hab ein bißchen zu Hause gearbeitet, nicht viel aber immerhin. Trotz der ganzen Ruhe oder vielleicht auch deswegen, mußte ich leider feststellen, das mein Rauchverlangen zurückkehrt. Es hat mich teilweise sehr viel Kraft gekostet, nicht zur Zigarette zu greifen. Einzig die festgestellte COPD hat mich abgehalten wieder einen Glimmstengel anzuzünden. Der volle Wahnsinn, das hat mir sehr zu denken gegeben. Es spielen sich ganz ganz merkwürdige Gedankengänge ab, die einen verleiten sollen wieder zu rauchen. Ich habe sehr viel gelesen und überlegt was es wohl sein kann so zu denken. Wahrscheinlich hat mich die plötzliche Krankheitssituation überfordert. Ich war über Jahre hinweg eigentlich nie ernsthaft krank und dann kommt es so geballt daher, das macht Angst und macht nervös. Ich habe dann mit meiner Ärztin gesprochen, was soll ich tun um nicht wieder rückfällig zu werden. Ich muß einige Dinge in meinem Leben ändern, Gewohnheiten und Gelegenheiten bei den ich geraucht habe, nicht mehr stattfinden zu lassen. Ich gehe jetzt verstärkt spazieren und konzentriere mich darauf wieder gesund zu werden, denn der Hauptgrund für meine derzeitige desolate Gesundheitslage ist RAUCHEN ! Mit diesen Gedanken möchte ich mich für heute verabschieden und all denen Kraft wünschen, die wie ich solche Kämpfe ausfechten müssen. Es ist machbar, schwer aber machbar und es wird sich lohnen Viele Grüße an Alle Bernd

Hallo Bernd! Danke für deinen lieben Besuch in meinem Wohnzimmer :). Es freut mich für dich, dass du nun wieder zuhause bist und es dir anscheinend schon besser geht. Ja, als Raucher verdrängt man ja meistens die gesundheitlichen Auswirkungen des Rauchens. Aber immer wenn ich jetzt über das Rauchen nachdenke und wie es wäre, wieder anzufangen, halte ich mir meine Gesundheit vor Augen. Jetzt ist der langweilige Sonntag überstanden, ich gehe heute wieder in die Beschäftigungstherapie...das wird mich ablenken. Mein Freund war heute schon da und er meinte, er habe letzte Nacht schlecht geschlafen, wegen gestern. Ich habe ihm noch nicht gesagt, wie verletzend ich seine Aussage fand... Ich glaube, ich werde bisschen auf Abstand gehen. Ich hatte gestern, vor unserem Streit, zu ihm gesagt, dass seine Kippe so riecht wie die Böller an Silvester. Vielleicht hat ihn das auch geärgert. Du könntest recht haben damit, dass er vielleicht nicht damit klar kommt, dass ich so gut durchhalte... Dir einen schönen rauchfreien Montag! Liebe Grüße Stefanie :)

Ach ja, Sorry, du liegst ja immer noch im Krankenhaus und kannst die Sonne sicher gar nicht richtig genießen. Tut mir leid, dass ich so unaufmerksam war! Alles Liebe, Stefanie

Lieber Bernd! Da ich schon länger nichts mehr von dir gehört habe, dachte ich mir, ich schaue mal wieder in deinem Wohnzimmer vorbei...und was lese ich da...dass es dir schlecht geht und du im Krankenhaus warst. Das tut mir sehr leid, beginnende COPD hört sich ja nicht so gut an. Ich wünsche dir alles Gute und vor allem gute Besserung! Du öffnest einem auch bisschen die Augen, rauchen macht einfach krank, früher oder später. Ich hatte vor Jahren mal Ödeme an den Stimmbändern, aber das hat mich damals auch nicht vom Rauchen abgehalten. Herzlichen Glückwunsch auch zu deinen ganz tollen 3 Wochen Rauchfreiheit! Du hast super durchgehalten und ich hoffe, du belohnst dich schön. Hier mal ein paar Luftballons zur Feier des Tages! :balloons2: Genieße das schöne Wetter und einen schönen Samstag wünscht dir Stefanie :)

Hallo Bernd, Na was lese ich den da von dir? Das ist ja nicht so schön. Ich hoffe dass es dir bald wieder besser gehet und du das Krankenhaus verlassen kannst. Die beginnende COPD ist wirklich nicht schön. Wenn du da einen Austausch oder Info brauchst, wende dich an unseren Lotsen Meikel, der ist wie auch andere hier davon betroffen und ist sehr gut aufgeklärt. Schön ist es, dass du uns an deiner Geschichte teilhaben lässt. Trotz allen negativen ist es toll zu sehen, wie du positiv damit umgehst um deine Aufhörgrund noch zu festigen. Auch dass du durch deine Geschichte anderen die Augen öffnen magst. Bevor ich es vergesse, mag ich dir Herzliche zu 3 Wochen ohne Rauch gratulieren. Du hast dir eine große Belohnung verdient. Hast du schon eine Idee dazu? Ich drücke dich herzlichst Bine

Lieber Bernd, Danke, dass Du so deutliche Worte findest. Gratulation zu Deinem Entschluss, Nichtraucher zu sein. Dankbarkeit darüber, dass alles nicht zu spät ist. Freude darüber, dass Du wieder ganz gesund wirst. Und gesünder leben kannst ohne Zigaretten. Wunderbar! Hugs ans Krankenbett, schlaf gut! Maroditis

Liebes Forum, Ich schreibe heute an alle Aufhörwilligen Raucher die sich vorgenommen haben zukünftig rauchfrei zu leben. Ich hatte Anfang der Woche ja schon geschrieben das ich ins Krankenhaus eingeliefert wurde mit Verdacht Herzinfarkt. Nun hat es sich gott sei dank nicht bestätigt sondern hat sich als supraventrikuläre Tachkardy herausgestellt. Leider auch noch mit einer einhergehenden Schilddrüsen Überfunktion. Ich möchte jetzt keinen Langweilen mit medizinischen Details, der Hintergrund ist ganz einfach, mir ist klar geworden, das ich Jahrzehnte lang das rauchen und der damit verbundenen Risiken bewusst ignoriert und schön geredet habe aus Angst vor Folgen. Jetzt liege ich im Krankenhaus mit all den Untersuchungen vor Augen an die ich nicht denken wollte! Röntgen der Lunge, Lungenfunktionstest, Untersuchung der Schilddrüse, Herzkatheter und noch so ein paar Sachen. Ich habe 3 Tage nicht geschlafen immer dran gedacht welches vernichtende Urteil wohl auf mich zukommt. In dieser Zeit habe ich mich hundert mal gefragt warum hast du denn nicht schon früher aufgehört. In meinem Hirn haben sich unglaubliche Szenarien abgespielt, was davon kommt jetzt auf dich zu. Eine schlimme Zeit, Nach jetzt 4 Tagen Untersuchung hier mein FAZIT: LUNGENFUNKTION MIT LEICHTER COPD LUNGE RÖNTGEN - kein Befund Schilddrüse reparabel Ich bin mir jetzt völlig klar darüber warum ich nicht mehr rauchen will. Nicht wegen den Bildchen auf der Zigarettenpackung sondern wegen eben diesem live erleben was passiert jetzt mit dir ! Ich wünsche allen eine gute Nacht