Ich werd noch verrückt

Liebe K19 :smileumarmung: hoffe, es geht dir gut und möchte dir einfach ein :weihnachtskerze: Adventslicht dalassen. Lange her ist dein letzter Post hier, aber SUPER, du bist seit [size=2][b]207 Tagen rauchfrei![/b][/size] :riesengrinser: So darf es weitergehen, und hoffentlich fällt es dir nicht mehr schwer (zumeist jedenfalls). Es grüßt dich :heart:lich :butterfly:Claudia:butterfly:

Liebe K19, 190 Tage! Wie, Ich wünsche Dir weiterhin viel Kraft und Liebe Menschen, die dich unterstützen! LG sweetie

Liebe K, habe gerade Deinen "pies" gelesen und bin so froh, dass Du so viel "Pech" hattest und keinen Raucher getroffen hast! Ich kenne diese Situationen, wo man wie ferngesteuert dem :evil: folgt und nur noch jemanden braucht der sagt: Komm nimm Eine. Diese drängenden Verlockungen sind bei mir bereits milder geworden. Trotzdem meldet sich :evil: immer wieder. Zwar nicht so heftig aber dafür ausdauernd. Gerade wenn es mir psychisch etwas schlechter geht, merke ich, dass ich Raucher beobachte. Besonders die, die "einfach nur da stehen und rauchen" geraten in meinen Fokus. Mein Kopf verbindet die Kippe noch sehr mit einer kleinen Auszeit. Das muss sich dringend ändern. Bin ich früher noch 1 mal die Stunde eine rauchen gegangen, mache ich jetzt nur noch Mittags meine Pause und arbeite ansonsten durch. Ein Fehler. Hier muss ich ran. Und auch Abends fehlt mir noch der Ausgleich. Früher war es die Kippe auf der Terrasse. Den Gedanken nachgehen. Dem Qualm zusehen. Ansonsten nichts tun. Wenn auch nur mal kurz. Über 20 Jahre eingeübte Technik. Hier ist noch einiges im Argen. Ich hoffe, dass Du Dir für das nächste Mal eine Alternative überlegt hast. Ich bin mir sicher, Dir fällt da schon was ein. Auch wenn es zunächst nicht die gleiche "Verlockung" entfaltet, wie die Kippe. Aber einen Raucher um Eine anzuschnorren... nach 150 Tagen... Nee... Den ganzen Sch... nochmal?... Sich nach 3 Minuten qualmen wieder ärgern?... wieder quälen?.... ggf. schon beim Rauchen das schlechte Gewissen?... NEEEEEEEEEEEEE!!!! Nich mit uns. Versprochen? Versprochen! LG und schön sauber bleiben! (...und alles gute zum Hochzeitstag!!!) Samsy

Liebe K, viele herzliche Glückwünsche zu gemeisterten 150 Tagen ohne Rauch, uuund zum Hochzeitstag :P :balloonsheart::congratchamp: Der Tag gehört Dir, feier schön und sei herzlich gegrüßt von Silke :gitarre:

Liebe K.! Herzlichen Glückwunsch zu 120 Tagen Rauchfreiheit! Das ist wirklich superklasse! Nächstes Etappenziel ist der Grieche... ;) Sei stolz auf dich und mach so stark und tapfer weiter! :) :champballoongift: Und belohne dich schön im RL! Mir ist es heute viel zu kalt... Vermisse die Sonne! Dabei habe ich immer über die Hitze gemeckert... Noch einen schönen rauchfreien Sonntag! Liebe Grüße Stefanie :) :rose:

Liebe K19 [b][color=orange]120 Tage[/color][/b] bist du schon dabei - supertoll:) :balloons2: Ich hoffe, du hast auch die Spaetsommer Tage mit schoenen weiteren Erlebnissen fuellen koennen und das es dir soweit gut geht. Ich schick dir ein paar :sun: Gruesse von hier! LG Luca

Und auch hier liegt trotz 112 kein Notfall vor :lol: Alles Liebe und Gute wünsch ich Dir! :mintlolly: Und für die gestrigen 111 gleich noch einen :medalsilver: Komm, wir laufen weiter :penguin::penguin::penguin: LG Samsy

Liebe K19 :smileumarmung: habe gerade bei Herry deine schöne Schnapszahl [size=2][color=red]111[/color][/size] bemerkt, gratuliere dir :balloonsheart:lich und wünsche dir ein schönes Wochenende und alles, alles Gute, du machst das alles richtig gut. Ganz liebe Grüßen von :butterfly:Claudia:butterfly:

PS: Mein Patenkind ist jetzt auch in der Pubertät. Aber ich komme damit nicht ganz so klar. Sie ist so distanziert geworden. Da hast du es mit deinem Neffen besser... So, du lebst jetzt vegan. :) Das finde ich toll! Ich bin ja eigentlich seit Anfang dieses Jahres Vegetarierin, aber selten kommt es leider vor, dass ich doch mal bisschen Fleisch oder Fisch esse... :rose:

Liebe K19, Jetzt habe ich deine [b]100[/b][color=blue][/color] Tagesfeier verpasst,wuensch dir aber auch zu den [color=purple]109[/color] Tagen alles Beste-toll gemacht !:butterflyflower: Dein Wochenende liest sich sehr schoen und ich bin mir sicher, das du dich nicht unterkriegen lassen wirst. Du gehst das alles so mutig und herzlich und beherzt an.Ich drueck dir weiter die Daumen und ganz viel: :quartfoil: LG Luca

Liebe K.! Danke dir für deine liebe Nachricht in meinem Wohnzimmer. Habe mich sehr gefreut, von dir zu hören. :) Ja, das hat mich auch etwas beruhigt, dass die Ängste vielleicht durch die Hitze ausgelöst wurden. Obwohl ich es eigentlich nicht ganz glauben kann.. Für mich ist das, wovor ich Angst habe, real und es fällt mir schwer, einzusehen, dass die Ängste irrational sind. Hoffentlich erlaubt der Arzt überhaupt, dass ich im September mit meinen Eltern nach Holland fahre... :roll: Sehne mich so nach dem Meer! So, du leidest auch unter Ängsten, das tut mir Leid... Kann man echt nicht gebrauchen, sowas. Jetzt geht es für euer Dreigestirn in Richtung des Griechen... Juhuu! :riesengrinser: Dann wird wieder gefeiert, oder? Möchte dich schon mal zu Almas und meiner Party auf der Trauminsel einladen... Am 29. 8. ist es soweit. :) Als Belohnung für nächsten Freitag habe ich mir mal wieder was ausgedacht. Habe mich jetzt schon länger nicht mehr belohnt. Ich habe mir "Die kleine Hexe" auf DVD bestellt. Manchmal sollte man sein inneres Kind doch pflegen... :riesengrinser: :balloonsheart: Am Wochenende kann ich auch endlich wieder schwimmen gehen. Heute geh ich erstmal ins Gartencafé und trinke einen Eiskaffee. :) Ganz liebe Grüße Stefanie :) :sun:

Seit 100 Tagen rauchfrei! Klasse! Gratuliere dir! :birthday::flowerblue: Super Leistung! LG, Lilit