Diesmal klasppt es!!!

Hallo Achim, da bist du also über die Blümchenwiese spaziert (50 Tage) und bist jetzt im 55 Tag. Gratulation!:gefsmilie: was machst du denn so ganz und gar richtig, dass du auf Partys und in Kneipen und Stadien clean bleibst? Einstellungssache bei dir? Tricks wie starke Bonbons? Interessiert mich jetzt einfach. Bleib weiter so stur Andrea

Hey Achim, Glückwunsch zur Blümchen Wiese 50 +2 Tage. :flowerblue::flowers::flower: Schon wenn's zur Routine geworden ist nicht zu rauchen. Ja das mit dem träumen ist normal deine gesammte Tages Struktur hat sich geändert, Dein Leben hat sich geändert, ohne ist das Leben leichter und nach so langer Zeit auch normal das die sucht oder das Unterbewusstsein einen kleine Streiche spielen. Bei mir ist es der Griff zum Feuerzeug wenn jemand sich eine anzünden möchte und ich denk so wo ist das.. ach ja brauch ich ja nichtmehr..zeitgleich denke ich aber auch daran wie der der rauchen will leidet weil bei ihm nur noch Panik im Gesicht steht wo er sein Feuer hat.. so ein Stress.. den haben wir zum Glück nichtmehr!:gefsmilie: Viel Erfolg weiterhin bleib willensstark und stolz auf dich :quartfoil: Lg Danny

Hallo Leute, Tag 52 bricht gerade an und es fühlt sich immer noch gut an!!! Ab und zu träume ich nachts vom rauchen, bin dann immer sehr erleichtert wenn ich merke dass es tatsächlich nur ein Traum war. Ansonsten, Kneipe Stadion und auch Partys gehen ohne Kippe genau so gut, nein besser! Und immer noch fasziniert mich welche Energie man im Alltag als Raucher in die Beschaffungslogistik investiert. Bleibt alle schön stark und ich wünsche Euch ein rauchfreies Wochenende!!! Achim

Hallo Achim, du gehst so einen tollen Weg :gefsmilie:, ich freue mich riesig mit dir mit. Und deine Belohnungen kommen zum Teil von ganz alleine, wie zum Bespiel eine besser riechende Wohnung. Und deine Lungenfunktion verbessert sich auch kontinuierlich. Starke Leistung auch, dass dir ein rauchendes Umfeld nichts mehr ausmacht. Und wie merkst du denn das Gefühl von Stabilität in dir? Bei mir z.B. ist es eine Mischung aus Leichtigkeit und Freude. Mit einem Rest Achtsamkeit im Hinterstübchen. Weit hast du es nun nicht mehr bis zur Blümchenwiese. Magst dich melden zu deinem 50.? Ich würde mich so freuen! Hab gute rauchfrei Tage und danke, dass du dich wieder gemeldet hast! Hocherfreute Andrea

Hallo Boldorf! Schön von dir zu hören.. Bald hast die 50 auch voll... Ja es wird immer besser.. LG Sandra

Melde mich auch mal wieder, 45 Tage OHNE Kippen, geiles Gefühl. Habe mittlerweile ein recht stabiles Gefühl. Rauchen im Umfeld macht mir nichts aus. Wohnung riecht auch besser!!! Gruß Achim

Das freut mich zu hören! Sei trotzdem weiter stark und gib dem :evil: keine Chance. Er klopft immer wieder wenn man sich sicher fühlt. LG Danny

Das freut mich zu hören! Sei trotzdem weiter stark und gib dem :evil: keine Chance. Er klopft immer wieder wenn man sich sicher fühlt. LG Danny

Hallo, mal sehen was es als nächstes zu meistern gibt! Ich bin aber voller Zuversicht es zu schaffen, 27 Tage ohne Kippe! So langsam fühlt es sich normal an :D Eine rauchfreie Woche wünsche ich Euch! Gruß Achim

Das war eine Meisterleistung von dir, Achim! :gefsmilie: Wann kommt die nächste Herausforderung für deine Abstinenz? Hab einen guten Wochenanfang Andrea

Danke für Eure Wünsche und Unterstützungen!!! Es hat geklappt, nicht eine Kippe geraucht und stolz wie Bolle. Die Bewegung verschaffe ich mir schon, jetzt geht es ja wieder ohne zu husten und keine Luft mehr zu bekommen! Gruß und rauchfreien Sonntag Euch allen! Achim

Hallo Achim, wie war die Party mit den NAchbarn? Konntest du den geistigen Getränken geistvoll widerstehen? Ich hoffe sehr! Oder hast du eine Lernerfahrung hinter dich gebracht (Allohol in der Anfangszeit der Rauchfreiheit ist gefährlich, da er die Widerstandskraft aufweicht). Zu deinen Bärchen: das ist am Anfang in Ordnung! Freilich könntest du auch Rohkost zerschnippeln und dann möbbern, aber erst rauchfrei, dann bauchfrei heißt es hier. Bei mir musste es in den ersten Tagen Zartbitterschoki sein, kleine Stücke auf die Zunge gelegt und dann den Schmelz genossen. Wie ist das mit mehr Bewegung bei dir? Und geht es dir weiterhin besser beim Treppensteigen auf der Arbeit? In jedem Fall wünsche ich dir ein schönes Wochenende und freue mich mit dir über deine 24 Tage! Daumendrückende Grüße Andrea