Es wird besser...!

Hallo Brigitte (entschuldige habe dir vorhin einen neuen Namen gegeben).Im Moment gehts es ganz gut habe aber einige Tage geraucht und habe gemerkt das die Abhängigkeit wieder stärker.Das wollte ich nicht mehr,ich war auf den besten Wege wieder komplett zu rauchen.Ich hoffe das es mir jetzt gelingt ,ich war ja total davon überzeugt es diesmal zu schaffen. Also wie heißt es so schön A....backen zusammen und durch. Wir schaffen das Brigitte

Huhu Hörnchen, Du, da halt ich mich raus. Irgend jemand hat mal weiter gerechnet, und ich fand das okay, aber ich meine mich zu entsinnen, dass ich die einzige war. :wink: Im Zuge der Fairness wirst Du wohl wirklich von vorne anfangen müssen. Dabei wollt ich so gerne mit Dir feiern übermorgen. Klar darfst Du mich immernoch Zwillingshörnchen nennen, immerhin haben wir ja einen Anlauf gemeinsam gestartet :wink: Fast 100 Tage verseppelt Trost-Knuddler Bruni

Hey Hörnchen, aber natürlich darfst Du fragen, wir haben hier doch "fast" keine Geheimnisse, oder? JA, ich gehörte zu den Glücklichen dem gerade mal für ca. 4 Wochen ein verdammt BÖSER Nico vor die Nase gesetzt wurde, er zeterte und muckte, aber ich ließ ihn zappeln! Danach gings rapide rüber zur Positiven Seite, irgendwann verließ mich der Gelbliche völlig und ich entwickelte einen gewissen Ekel gegenüber Qualm und Ziggis! Gehe Rauchern so gut es geht aus dem Weg weil ich ihren "Gestank" (an ihnen) als ätzend empfinde und diesen auch schon meilenweit gegen den Wind rieche! Und nun bin ich FREI, nix mehr, könntzt mich innen Fluppenhaufen schmeißen, no, aber ich schätze mal daß ich diesen eigenwilligen Willen inne habe weil ich zuvor schon ein wesentlich komplizierteres Projekt erflolgreich zuende gebracht habe, nämlich die Alkoholsucht! Was dieses zählen angeht, sei einfach ehrlich zu Dir selbst dann wirst Du die richtige Entscheidung schon treffen! Mach's beste draus, wir sind bei Dir! Alles Gute vom Klaus ! 8)

Hallo Vera,stelle mir auch die gleiche Frage.Bei mir wären es morgen die 100 gewesen.Nun leider Tag2.Ich glaube ich zähle wieder von vorne und freue mich etwas über die anderen Tagen. Schönen Abend Brigitte

Hallo Bruni, ich weiß gar nicht... ich darf Dich glaube ich gar nicht mehr Zwillingshörnchen nennen :( Der Elch läuft noch - 98 Tage wären es wohl - hätte ich nicht geloost. Aber da muß ich jetzt auch ehrlich mit mir sein, das habe ich mir verbaut. Weiß ich auch nicht - ich bin hin und her gerissen´. Von Vorne anfangen zu zählen und sich trotzdem ein bißchen über 97 Tage freuen 8) Was denkst Du denn??? Von Vorne, nee?

Sach ma Klaus - darf ich Dich mal Fragen, ohne dass Du mich gleich an Deinen Thread verweist :wink: , wie DU Rauchfrei geworden bist? Bist Du glatt durchgelaufen? Interessiert mich irgendwie... :D Bruni, der "spezielle" Freundeskreis ist ein ganz alter, der mir echt am Herzen liegt. Es hat mich da auch keiner gezwungen zu rauchen - den Fehler hab ich ganz alleine gemacht :roll: Ansonsten bin ich da auch eher eigen. Freunde kann und sollte man sich doch gut aussuchen ;-) Danke, dass Ihr da seid :!:

Hey Hörnchen, das liest sich doch gar nicht schlecht an, wenn Du's nach diesen Gesichtspunkten durchziehst, sollte es klappen! Und ganz wichtig, bedenke bitte eines, [b]DU[/b] willst RAUCHfrei werden, ICH bin es bereits und komme verdammt gut damit klar! [b]DU [/b]möchtest Hilfe und bekommst sie und [b]DU[/b] bist es die bestimmt und es in der Hand hat ob heute oder morgen oder irgendwann SCHWACH geworden wird! Du machst es [b]NUR FÜR DICH[/b], für niemanden anders, ok? Aha, der Alc war mal wieder mit dran schuld, komisch, kommt mir irgendwie bekannt vor... :wink: Na dann, kann und will ich dir mal alles Gute wünschen, damit all das was Du Dir vorgenommen hast bald in trockenen Tüchern ist! Mach's beste draus!! Viele Grüßchen vom Klaus ! 8)

Huhu Hörnchen, na, das klingt doch gut, was Du da aufgeschrieben hast. Drucks Dir aus, rahm es Dir ein und häng es auf! Hm, ich an Deiner Stelle würde mich fragen, ob ich mit dem speziellen Freundeskreis überhaupt ausgehen muss, aber da bin ich möglicherweise auch etwas eigenwillig. Also, ich bin zwar nicht Klaus, aber mich würde Deine Geschichte schon interessieren, wenn Du sie erzählen magst. Und ich nehme an, einige andere auch. Wie sieht eigentlich Deine NmR-Zeitrechnung aus? Haat Du weitergezählt oder neu angefangen? Liebe Grüße Bruni

Hallo Klaus, Mensch, Du hast es aber drauf einen zu fordern... Aber ist ja auch richtig so. Manchmal ist es ganz gut alles noch mal schriftlich zu manifestieren: Also, WAS mach mich so sicher, dass das ein einmaliger Ausrutscher war. Tja WAS??? 1) Ich weiß, dass ich SOFORT wieder in die Sucht rutsche, wenn ich nicht sofort die Notbremse gezogen hätte - UND DAS HABE ICH GETAN! 2) Ich will NIE WIEDER von etwas so abhängig sein - VON NICHTS! 3) Zigaretten SCHMECKEN nicht, sind TEUER, UNGESUND und UNCOOL Ich habe insgesamt 3 x ernsthaft versucht mit dem Rauchen aufzuhören und nehme das Thema VERDAMMT ernst! Wenn Du möchtest erzähle ich Dir mal von meinem ersten Versuch und warum ich damals aufgehört habe und warum ich wieder angefangen habe. Das ist keine schöne Geschichte... aber vielleicht muß ich auch das nochmal aufschreiben damit ich besser klar komme. WAS habe ich geändert??? Ich bin vorsichtiger in dieser Konstellation geworden. Ich werde bis auf Weiteres nicht mehr so tief ins Glas schauen, wenn ich mit diesem speziellen Freundeskreis unterwegs bin. Ich MUß auch dort NICHT rauchen - im Gegenteil! So lieber Klaus - glaube oder glaube es nicht! Wichtig ist doch, dass ICH überzeugt bin, oder? Viele liebe Grüße vom Traumhörnchen

Liebes Traumhörnchen, WAS macht Dich so absolut "Sicher", daß Du es diesmal packen wirst? WAS hat sich (hast DU) "geändert" im Gegensatz zu letztem Mal, davor, davor.... und davor? Wir sind sehr gespannt auf Deine Ausführungen! Alles liebe vom Klaus ! 8)

Hmmm, yoah, das kenne ich und irgendwie vermisse ich das auch --> Alkohol + Zigaretten = Spaß und Party. aber so gehts auch --> Alkohol + Alkohol = Spaß und Party :o) Über das "mal wieder versuchen" denkt glaub ich jeder nach, ab und zu würde ich echt gerne mal wieder eine rauchen, aber nunja, ich weiß ja, was dann mit mir passieren würde, aus diesem Grund lass ich es :? Alles in allem ist es ganz schön hammerhart mit dem Rauchen aufzuhören, da man mit dem Rauchen ganz schön viel verbindet

Huhu Bruni, das war vor 1,5 Wochen bei meiner Freundin in der Küche. Wir wollten zu einer Party und haben noch vorgeglüht. Wir haben in dieser Kostellation immer folgendes gelebt: Alkohol + Zigaretten = Spaß und Party. Dieses Muster habe ich nach fast 3 Monaten ohne Qualm unterschätzt und bin schön blind und blöd in die Falle gegangen. Am nächsten Morgen war Hörnchen matsch und total böse auf sich selber - und es war klar, dass das nicht mehr passiert! Das Thema ist aber nicht "ab jetzt wird durchgehalten". Durchhalten bedeutet für mich, dass man nur lange genug durchhalten muß und dann irgendwann fertig ist. Ich habe nichts durchzuhalten. ICH RAUCHE NICHT MEHR und da gibt es keine Diskussion mehr drüber - That's it! Ich habe die meiste Zeit auch kein Verlangen mehr. Wenn ich das Verlangen habe zu rauchen, weiß ich damit umzugehen. Ich bin mir aber sehr wohl bewußt, dass so ein Ausrutscher das Projekt massiv gefährdet! Entsprechend habe ich ja auch darauf reagiert und danach keine Zigarette mehr angefasst... Ich habe die Gründe für diesen Vorfall bearbeitet und mir die Strategie neu aufgelegt. Ich weiß auch wie ich in einer ähnlichen Situation reagieren werde und ich werde in Zukunft auch mit Alkohol vorsichtiger sein. Ach... und für alle, die denken es mal wieder versuchen zu müssen: Es ist wirklich widerlich, lohnt sich nicht und macht nicht glücklich! Und in meinem Fall - PARTY geht auch ohne rauchen :D ...bestimmt auch ohne Alkohol! Liebe Grüße vom T.Hörnchen