I´ll kill that 33 years old devil

Liebe Heike, das möchte ich allerdings noch einmal schreiben. Herzlichen Glückwunsch zu deiner Schnapszahl 66. SUPER LEISTUNG !!!

Liebe Heike, habe dir ganz viel geschrieben, ist leider plötzlich alles weg. Danke für deine lieben Worte und deine Motivation. Hab einen schönen Abend. Liebe Grüße Andrea

Liebe Heike! Auch von mir die allerherzlichsten Glückwünsche zu 66 Tagen Rauchfreiheit. :) Das ist wirklich eine super Schnapszahl! :riesengrinser: "Mit 66 Tagen da fängt das Rauchfreileben an, mit 66 Tagen, da hat man Spaß daran!" :riesengrinser: Ich hoffe, du hast wirklich Spaß daran! Was kann es schöneres geben, als morgens aufzuwachen und nicht husten zu müssen und die ersten Gedanken drehen sich auch nicht um die erste Zigarette, nein, man kann noch gemütlich weiter liegen bleiben... :) :champballoongift: Mach so stark und tapfer weiter! Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Start in die neue Woche! Liebe Grüße Stefanie :)

Liebe Heike, schön dass du bei mir warst und danke für die ach so passende Metapher von dem entfernten Geschwür und den OP Nachwirkungen. Es hilft. Mir hilft auch eine grobe Orientierung an der Suchtkurve. Es erleichtert mich zu glauben, dass ich in drei Monaten das Schlimmste überstanden habe. Ich weiß, dass ich danach immer noch gefährdet sein werde und dass es auch noch nach einem halben Jahr 'Schübe' geben wird, aber ich hoffe, dass es dann selten und nicht so intensiv sein wird. Wie auch immer, wir schaffen es! :wink: :wink: Hab einen guten Start in die neue Woche und danke für deine Unterstützung. Bist ein Schatz! :flowers:

Liebe Heike, ich habe dir zwar schon in meinem Wohnzimmer geantwortet, aber ich habe die Sorge, dass du es übersiehst, also hier nochmal. [color=red][size=2]DANKE[/size][/color] , dass du in meiner dunklen Stunde da warst. Das werd ich dir nicht vergessen. :heart: Ich bin heute total erschöpft vom Entzug, wie an den ersten drei Tagen, aber stimmungstechnisch geht es jetzt ein bisschen besser. Ich bleibe stark, das stand in keiner einzigen Minute zur Debatte. Auch ich verhandel NICHT mit Terroristen! :evil:

Meine liebe Heike, (gerade war mein ganzer Text wech) ich danke dir für deinen Besuch und mach dir keine Sorgen, ich werde nicht leichtsinnig. Es ist einfach schön zu spüren, wie es von Woche zu Woche besser wird - auch wenn immer mal ein Hängerchen dabei ist. Bis dann und liebe Grüße Matilda

Liebe Heike! Herzlichen Dank für deinen Besuch bei mir... :) Habe mich sehr darüber gefreut! :) Und erst über das schöne Gedicht von Goethe!!! Das hatte ich irgendwann schon mal gelesen bzw. zumindest den Anfang. Es gefällt mir wirklich sehr! Danke! Ich mag Gedichte recht gern und hab auch früher manchmal selber welche geschrieben. Aber so gut wie unser Herry war ich nicht. ;) Zeeland ist in Holland... Weiß nicht, obs ne Provinz ist oder so etwas in der Art. Wir machen richtig Urlaub dort, meine Eltern und ich. :) Allerdings nur eine Woche... Ich bin trotzdem happy darüber. Toll, dass wir auf den letzten Drücker überhaupt noch ein kleines Ferienhaus bekommen haben... :) Wir konnten nicht früher buchen, weil es nicht sicher war, ob sich mein Vater fit genug für's Autofahren fühlen würde. Vor zwei Jahren waren wir schon mal dort.... War wirklich sehr schön! Wir fahren auf eine kleine Halbinsel... Früher sind wir öfter nach Dänemark gefahren, dort war's auch toll, aber das ist meinem Vater mittlerweile zu weit. Am 22. geht's los... Sicher ist es Ende September schon etwas kühler, aber ins Meer möchte ich auf jeden Fall noch! Bin ja so ne Wasserratte... ;) Heute war ich auch wieder schwimmen. Lange hat das Freibad nicht mehr auf. Wie geht es dir so? Panini hat geschrieben, dass nach 8-10 Wochen das schlimmste überstanden sei. Ist das bei dir so? Ich kann mich gar nicht mehr erinnern... :balloonsheart: Wünsche dir noch ein schönes rauchfreies restliches Wochenende! Ganz liebe Grüße Stefanie :) :sun:

Liebe Heike, schön dass du warst und danke für den Kaffee. :wink: Auch ich habe viel beim Autofahren geraucht. Bins schon gespannt, wie es sein wird, wenn ich das nächste Mal wieder eine längere Strecke zu fahren haben werde. Als ich vor ein paar Wochen eine Nichtraucherfreundin besuchte, die weiter weg wohnt, habe ich die Sorge gehabt, dass ich total stinke, wenn ich ankomme. Das werd ich nicht mehr haben. :lol: Die Situation heute morgen und deine Geschichte zeigen wunderbar, wie BESESSEN man vom Rauchen war. Es passierte automatisch so als ob man noch nicht mal die Wahl hätte. Gut, dass dem nicht so ist und wir sehr wohl die Wahl haben nicht mehr zu rauchen. Heute ist es super einfach nicht zu rauchen und ich genieße diese Leichtigkeit. Man braucht solche Tage, um Kraft zu sammeln für die Tage, an denen es noch etwas schwieriger ist :evil: Wie auch immer, ich habe das Gefühl, dass es immer besser klappt, bin aber auf der Hut, weil ich weiß, dass es auch noch nach vielen Monaten, schwierige Tage geben wird, aber irgendwann hört es auf. Bin sehr zuversichtlich im Allgemeinen und immer gut damit gefahren. :riesengrinser: Ich liebe diese Momente, wenn man sich dabei erwischt, dass man nicht mehr dran gedacht hat, auch wenn sie bei mir noch nicht oft vorgekommen sind. Ich finde es aber auch nicht schlimm über das Rauchen nachzudenken, solange man positiv dabei ist, weil man z.B. mit lieben Menschen im Forum kommuniziert :wink: oder sich in seinem Erfolg wärmt :riesengrinser: Wie auch immer, die Mörderstrecke war wohl eher die Zeit als Raucher. Ein Tod auf Raten. Jetzt sind wir Ausdauerläufer, die mit jedem Stück stärker und fitter und glücklicher werden. :wink: Hab ein schönes Wochenende :sun:

Liebe Heike! Ich habe leider keine Kinder, aber mein 13 jähriges Patenkind ist auch viel am Handy... Und dann: ich erst! Mir geht es da ähnlich wie Panini, ich bin sehr viel am Handy und von dem Tag an, an dem ich mit dem Rauchen aufgehört habe, ist es noch mehr geworden. Da ich ja an diesem Tag auch mit schwedisch (online) angefangen habe, zur Ablenkung und zum Spaß an der Freude... ;) Ich bin auch bei FB, viel im Forum und schreibe mit FreundInnen... Da mache ich mir auch langsam Sorgen. Habe die eine Sucht durch eine andere ersetzt... :roll: Nur in der Beschäftigungstherapie habe ich es nicht dabei. Beim Schwimmen auch nicht. Es macht halt auch einfach Spaß. Ich sollte aber wieder mehr Bücher lesen, dazu komme ich vor lauter Smartphone kaum noch. Hätte ich Kinder, würde ich wohl auch versuchen, es einzuschränken, um ein gutes Vorbild zu sein... :balloonmix: Wünsche dir schon mal ein schönes rauchfreies Wochenende! Liebe Grüße Stefanie :) :sun:

Liebe Pearle Ich habe auch einen 15 jährigen Sohn und kenne die Laute und Blicke die nur Teenager können. Mir ist in der gesamten Generation aufgefallen das der Konsum an elektronischen Medien enorm gestiegen ist. Jedoch ist es auch schwer etwas gegen diese Medien Flut zu Unternehmen. Mein Sohn fährt jedes Jahr für 2 Wochen ins Zeltlager, dort ist Elektronik verboten. Zum Glück hat mein Sohn kein Problem damit in der Zeit darauf zu verzichten. Das signalisiert mir das noch keine Medien Sucht besteht. Ich kann gut verstehen das du dir sorgen wegen einer entstehenden Sucht machst. Vielleicht solltest du die Situation nutzen und deinem Sohn das Handy wegen der Schule entziehen und mal gucken wie "panisch" er reagiert, so könntest du gucken ob schon Suchtverhalten besteht und dem entsprechend weiter agieren. Ich bin stolz auf deine Rauchfreiheit und sehe dich als Vorbild. Liebe Grüße :smileumarmung:

Liebe Heike, danke dass du mich besucht hast und danke für den leckeren Kuchen :riesengrinser: Eine Woche ist tatsächlich rum. Eigentlich eine kurze Zeit, aber für einen frisch gebackenen Nichtraucher eine Ewigkeit. Ich bin total glücklich darüber, dass ich schon mehrere Kämpfe mit dem :evil: gewonnen habe und auch dass er immer seltener vorbei kommt. Man muss wirklich stark bleiben, aber wenn man keine Stärke bräuchte, gäbe es auch das Gefühl des Stolzes nicht hinterher. :wink: LG

Hallo liebe Heike, danke für den kühlen Drink, den du mir in Lilit's Wohnzimmer mitgebracht hast. Hat gut gemundet und war in fast einem Schluck geleert :wink::-?:) Ich wünsche dir einen schönen Abend LG Andrea