Mal wieder eine Neue

[b][size=2][color=purple]Hallo Renate, herzlichen Glückwunsch [/color][color=purple]zu[/color][/size][/b] [url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/buchstaben/ballons/1.gif[/img][/url] [url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/buchstaben/ballons/0.gif[/img][/url] [url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/buchstaben/ballons/0.gif[/img][/url] [b][size=2][color=purple]Tagen Freiheit[/color][/size][/b] Ich hoffe es war heute leichter für dich. Liebe Grüße Beate

Hallo Renate [url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/smilies/2d_liebe/liebe_smilie_0094.gif[/img][/url] Glückwunsch zu [url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.glitzertext.gif-paradies.de/0017/z4e0c92beb3c87.gif[/img][/url] Ich wünschr Dir von ganzen Herzen weiter viel durchhaltevermögen und bleib weiterhin stark!!! [u][color=blue]Wir schaffen das!!![/color][/u] Liebe Grüße Biggi :wink:

Guten Morgen liebe Renate, [center][url=http://gbpics.to/][img]http://img.gbpics.to/943b681868b57efe27f91b4771d41ba5.png[/img][/url][/center] [center][url=http://gbpics.to/][color=#ff0000][b]Die besten GB Pics gibts nur bei GBPics.to[/b][/color][/url][/center] [center]Tipp: [url=http://onlinespiele.to/]Online Spiele kostenlos zocken![/url][/center] Schnell aufwachen, die Party steigt bald ich wünsche Dir alles Beste zu Deinen 100 Tagen Rauchfreiheit!!!!!!! Der Bus zu Deiner Überraschungsparty ist unterwegs, bin soeben losgefahren und lade alle anderen ein. Ich bringe sogar Beates Kuh mit:D Du lääst Dich nicht unterkriegen Lg Ute

[b][color=purple][size=2]Morgen feiert Renate ihre 100 Tage![/size][/color][/b]

[quote="zimmerlinde"] Irgendwo hat Thomas mal geschrieben, dass er immer zwischen dem 4. und 5. Monat Probleme hatte. [/quote] Hallo Renate, Ich glaube es kommen immer Mal kurze Phasen, in denen sich der Stinker noch mal meldet. Meine letzte schlimme Attacke hatte ich um die 100 Tage, danach ab und zu aber ganz schwach und ganz ganz kurz. Wichtiger ist, wie ich den wirklich kurzen Gedanken bewerte. Man kann ein Drama daraus machen oder sich sagen: Jetzt hat es solange ohne geklappt, ich schaue mal wie die Welt morgen aussieht. Die Morgenzigarette war für mich auch die Wichtigste, ich kann dich gut verstehen. [b][color=green]Du schaffst das![/color][/b] Ich schicke dir viel Kraft Beate

Hei Renate, das hört sich schon mal gut an, was Du bei mir schreibst, lenke Dich wieder ab. Hat dich der Chat gestern noch weiter gebracht? Wenn ich einen Laptop gehabt hätte, wäre ich gestern noch länger dringeblieben, aber die wenige Abende die wir haben zum raussitzen, wollte ich einfach geniessen, sonst hätte ich dir gestern gerne noch weitergeholfen:-( Wir schaffen da, und Dein Platz auf der Blümchenwiese steht drauf, für Renate reseviert.:wink: Da spricht der Platz, Renate, komm zu mir, ich warte auf Dich:lol: Lieben Gruß Ute

Hallo Renate, habe ganz vergessen - ist alles in Ordnung mit Dir? Oder hast Du noch keine Ergebnisse vom Durchchecken beim Arzt? Ich bin erst nächste Woche nochmal dran, Ergebnisse am Freitag. Schlaf gut, Angela

Hallo Renate, das ist der Dreimonatsangriff von :evil:. Da startet bei vielen anscheinend noch einmal ein gewaltiges Aufbäumen des Suchtge- dächtnisses. Das Suchtgedächtnis jammert jetzt nicht jede Minute, jede Stunde um Nachschub wie anfangs. Aber wenn es jammert, dann wird es heftig. Wende Deine Tricks an, die Du am Anfang gelernt hast. Was hat Dir immer am besten geholfen? Diese Attacken haben bei mir immer noch nicht aufgehört, aber sie werden immer schwächer, weniger. Ich muss auch noch aufmerksam mit mir umgehen und werde das auch in den nächsten Jahren nicht vergessen. Meine Rauchfrei- heit ist wertvoll (habe ich heute schon zum dritten Mal geschrieben). Wirf nicht weg, was Du geschafft hast. Ein Neustart ist um so viel schwieriger. Augen auf und durch. Du schaffst das. Liebe Grüße Angela

Hallo Renate, Das mit der Morgenkaffeezigarette, habe ich auch gerade, die atme ich dann halt weg, setzte mich auf die Terrasse und mache es so. Wenn ich das kann, kannst Du das auch, versprochen nicht rauchen.:wink: LG Ute

Hallo Renate, es tut mir leid, das du dich im Moment so quälst. Es geht wieder vorbei, das kann ich dir sicher sagen. Als ich im Frühjahr, das erste Mal ohne Stinker im Garten gearbeitet habe, war furchtbar. [color=red]Die Sucht sagte mir[/color] : Mit Stinker, war es viiieeeelllll schöner. [b][color=green]Komm du schaffst das![/color][/b] Wann steigt deine Party??? Liebe durchhalte Grüße Beate

Hallo Renate vielen Dank für die Begrüßung!Es ist echt super hier bei Euch!Herzlichen Glückwunsch zu 3 monaten Rauchfrei und weiterhin viel Glück!!! [url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.glitzertext.gif-paradies.de/0017/z4e05c5e2e6e3d.gif[/img][/url] [url=http://www.gbpicsonline.com][img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/10/047.gif[/img][/url] [url=http://www.gbpicsonline.com/glucksbringer.html]Glücksbringer GB Pics[/url] Liebe Grüße Biggi

Hallo Renate, vielen Dank für die Glückwünsche, ja es ist auch Glück daß wir nicht mehr rauchen. Habe gelesen, dass Du hin und wieder Schweisausbrüche hast, das habe ich jetzt nicht direkt, bei mir meldet sich der :evil: Stinkstiefel immer noch, lasse Ihn aber nicht mehr herein. Und auf dem Balkon läßt es sich auch ohne gut aushalten, allein schon wegen der frischen Luft. LG Piet