ich schaff das schon

Ja man hätte viel früher und öfter sich mal die Füße waschen sollen damit der Dreck nachrutscht und das Gehirn freimacht. oder hätste man Enten jekoft, die wären nicht ersoffen. Mein Wort zum Tag. Bis denne Elke

Liebe Fee, diese Vielzahl an POSITIVEN "Dingen" die einem jetzt beschert wurden können einem mit 1000 Weihnachten nicht "geschenkt" werden! Und das irre daran ist/war, man hätte sich diese "Geschenke" schon viel früher geben können, sie lagen einem doch zu Füßen, man sah sie nur leider nicht weil der Blick vernebelt, man blöd und doof war, uneinsichtig und stur! Hauptsache RAUCHEN und sich dann auch noch wundern daß man von einem Tag auf den anderen mieser aussah! Das ist jetzt VORBEI und eine schönere Anerkennung als wie die von Deinem Mann, kann es doch wohl nicht geben! TOLL! GRATULIERE zum bisherigen ERFOLG und weiter so! Liebe Grüßchen vom Klaus ! 8)

Hallo Krümmel ich habe heute meinen23Tag ohne Ziggi!Hätte nie geglaubt das ich das mal schaffen werde,bin stolz auf mich selbst.Das beste ist aber das mein Menne dieser Tage zu mir sagte:Du siehst richtig gut aus,die Falten im Gesicht(nach 30Jahren Ziggi nicht gerade wenige)sind viel weniger geworden und die Küsse :oops: schmecken viel besser.Der Geruchs u.Geschmacksinn ist viel intensiver als je zuvor :D.Also,ohne diese Dinger wird sich dein Leben positiv verändern und das ist ein schönes Gefühl.Sehr geholfen hat mir das Forum hier !! @Danke nochmal an alle für die liebevolle Hilfe Zusammen sind wir stark.Wie Niema immer so schön schreibt:Tschaaakkkkaaaaaa LG eifelfee

Ich habe mich schopn seit wochen darauf vorbereitetHabe auch aufgeschrieben wann,warum und wieviel ich geraucht habe.

Tschau Krümelchen, DU PACKST DAS SCHON! NUR MUT und viel POWER! Alles Liebe vom Klaus ! 8)

schööö krümelchen und seitapfer! dani

So isses!!!Muss nun mal schlafen gehen,muss morgen wieder topfit sein .Bis morgen abend sagt krümelchen!

krümel, ich muß dem klaus recht geben. es geht nix über ne gute vorbereitung. so hilft es wirklich, über mehrere tage, sein eigenes rauchverhalten zu dokumentieren und zu analysieren. welche ziggis waren mir wichtig, welche unwichtig. und in welchen situationen habe ich rauchen müssen. denn dafür brauchst du dringend alternative handlungen. sonst rutscht du ganz schnell wieder in deine gewohnheiten rein. also trotz all der euphorie: mit köpfchen ans nichtrauchen gehen. liebdrück dani

Genau die richtige Einstellung. weil der Mensch ja so geartet ist, dass man das was man auf Morgen verschiebt leider auch auf Übermorgen usw. verschiebt.

Hey meine liebe Elke, sorry, dann meinen allerliebsten [b]KNUDDELGLÜCKWUNSCH[/b] zum 100wievieltsten? Muß mir irgendwie durchgegangen sein! Ganz TOLL! Bist schon ein wackeres Kerlchen! ECHT JETZT! Liebe Grüßchen vom Klaus ! 8)

Ja ich habe mich schon lange auf den tag x vorbereitet.Habe heute nur zufällig die rauchfrei adresse im fernsehn gesehen.wenn nicht jetzt wann dann!!!???

Hey Klaus, ich liege ganau 1 Tag hinter Niemaie. @ Niema, ich würde ja gerne zunehmen, aber irgendwie kann ich essen was ich will ich schaffe es einfach nicht. Hat nichts mit Modewahn zu tun. Ehrlich :doubt: :doubt: Bis denne Elke