Auf der Suche nach einer neuen Strategie

Liebe Furia! Danke für deine liebe Nachricht. Da bin ich ja beruhigt. Tut mir sehr Leid, dass du gerade solche Schmerzen hast... Die meisten Namen der Muskeln, die du genannt hast, kenne ich gar nicht... :oops: Wünsche dir auf alle Fälle baldige Genesung! :) Was ich noch sagen wollte... Wollte dich in meiner PN nicht auf den Umweltschutz reduzieren, obwohl das ja eine wichtige Sache ist, aber ich fühle mich mit dir auch durch deine ganze Art verbunden... :) :balloonmix: Dieses Wochenende kann ich leider wieder nicht schwimmen. Aber gleich gucke ich erstmal Fußball. Bin wieder für Kroatien. Ja, wir sehen uns auf der Trauminsel, hören aber hoffentlich vorher noch voneinander... Ganz liebe Grüße Stefanie :)

Liebste Furia, heute möchte ich dir gerne etwas zurück geben und zwar etwas wo ich Ahnung habe und gut auf dem Gebiet bin. [quote]Erst das Knie, jetzt der Iliopsoas und der Glutäus.... und kein Ende in Sicht. Total schmerzhafte Muskeln, die Fashion auch[/quote] - bei deinen Schmerzen die du aufzählst: erst Knie, dann iliopsoas, dann Glutaeus würde ich dringend den Orthopäden aufsuchen und deine Hüfte kontrollieren lassen und die LWS. Der 3/4 Lendenwirbelkörper versorgt nähmlich die Leistengegend und der LWK 4/5 strahlt mit den Nervenbahnen zur Po-Backe, welcher dann einen Bogen über das Kniegelenk macht. Falls die LWS ausgeschlossen wird, dringend die Hüftgelenke überprüfen - zur Eigenbehandlung gibt es die sogenannte Stufenbettlagerung: dazu legst du dich auf den Boden und die Füße hoch auf das Sofa ( nicht in Rückenlage im Bett und Kissen drunter) deine Hüftgelenke und Kniegelenke haben in der Position ca. 100° Winkel, in der Lagerung hat die Wirbelsäule die maximale Entlastung von den Bandscheiben. So 20 min. liegen bleiben und dann schauen was passiert. Würde mich freuen wenn du mir berichtest. Muss doch heimlich irgendwie als Physio arbeiten :oops: P.S. ich danke dir für deine immer so schönen, motivierenden Worte in meinem Wozi. LG Natalia

[quote="Furia"] Ich bin bei Dir, im Geiste, auch wenn's mal wieder zum Rauchen einlädt. Und Du bei mir. Doppelt stark - so geht's zu unseren Tausend Tagen. [/quote] Ganz genau so machen wir das, liebe Furia. Wir stürmen [u]zusammen[/u] die 1.000 Tage. Aber vorher machen wir noch halt auf der :island: Ich freu mich, dass Du Deinen Aufenthalt dort ausdehnst und auf mich warten willst. :smileumarmung: Du bist mir ja ein paar Tage vorraus aber Du hast recht: Es relativiert sich ja von Tag zu Tag zu Tag... Habe bei Stefanie gelesen: Du hast so allerlei Schmerzen? Schmerzen sind unsere kleinen Alarmleuchten. Sie wollen gesehen werden. Achte darauf was sie Dir sagen und danke Ihnen dass sie sich Dir zeigen. Dann gehen Sie oftmals auch wieder, weil Du erkannt hast was gerade zuviel für Dich war und Du Dich entsprechend geschont hast. :wink: Ich wünsche Dir ein bezauberndes sonniges Wochenende, Bleib Heldin, bleib so wie Du bist, bleib Dir treu, Alles Liebe, Klicker

Liebe Furia, wollte mal wieder hier bei Dir reinschauen... und Hallo sagen. Bist aber scheinbar nicht zu Hause. :roll: Es waren ja zwei ereignisreiche Tage die letzten beiden hier in diesem Forum. Ich habe es irgendwann dran gegeben, wollte Dir doch eigentlich zu Deinen tollen [color=orange][size=2]160 Tagen Rauchfreiheit[/size][/color] meine liebsten Glückwünsche übermitteln. Das hole ich nun hiermit nach. Und es ist ja schon wieder ein Tag dazugekommen :D ALSO LIEBE FURIA: meine allerliebsten Glückwünsche zu Deinen [color=orange][size=2]161 Tagen in Rauchfreiheit[/size][/color] Es wird immer leichter, nicht wahr? Für mich ist es immer noch ein wunderbares Gefühl. Und es ist mittlerweile auch schon so seltsam normal geworden. Ich hatte heute einen Gesundheitsscheck beim Arzt und da fragte mich mein Doc, wie es denn um meine Rauchfreiheit stünde, ob ich denn wieder rauche! Ich habe erst gar nicht verstanden was er meinte. Ich, rauchen? Häää? Komische Frage zudem. Ich musste echt loslachen und ganz spontan sagen: "Ich bin jetzt bei 150 Tagen ohne (habe einfach mal aufgerundet weil es vielleicht ein wenig komisch klingt wenn ich 149 Tage sagen würde) und das werde ich auch bleiben". So wie Du, wir wollen doch zusammen die 1.000 knacken, nicht wahr. Freu mich schon drauf. Liebe Furia, mach es gut, wir lesen uns. :smileumarmung: Alles Liebe, Klicker

Liebe Furia! Es geeeeeeeeeeeht wieder! Jippie! :riesengrinser: Falls du meinen Post in deinem anderen Thread nicht gelesen hast, gratuliere ich dir hier noch mal herzlich zu 160 Tagen Rauchfreiheit! Superklasse! Und jetzt brauchen wir uns auch keine Alternative suchen und du kannst lachenden Mundes der Trauminsel entgegen sehen. :) Schaust du nachher wieder Fußball? Ich hoffe, dass Kroatien gewinnt... :valrose: :fussball: Ganz liebe Grüße und noch eine schöne rauchfreie Restwoche! Stefanie :)

Beitrag von gelöschtem User

Hallöle liebe Furia, ich komme mal so einfach und kurz bei Dir reingeschaut und möchte Dich ein auf einen kleinen Gute Nacht Trunk einladen. :cocktailzumfeiern::cocktailzumfeiern: Prösterchen meine liebe. Was macht Tiffany Weh gerade? Steht sie weiter so taff ihre Frau wie auch ihre Leserin taff Ihren Weg beschreitet? Bestimmt, so wie ich Euch kenne. :D Ich habe gerade wieder so eine Phase, da lese ich Kinderbücher. Erst "Die kleine Hexe" und gleich freue ich mich auf "Das kleine Gespenst". Es darf im Moment etwas ruhiger zugehen und da ist dann kein Platz für Aufregendes oder Anregendes. Liebe Furia, habe eine gute Nacht, bleib Dir treu und genieße das Leben auf Deine herzliche Furia-Art. Hughs und Alles Liebe Klicker

Ich lieg grad so vor Lachen unterm Tisch und kann mich nicht entscheiden, was wichtiger ist: Weiterlachen oder Husten, ich bin ja fürs Erste, aber sag das mal meinen Lungen. :riesengrinser: Auf der Suche nach dem sagenumwobenen Krautsalat wollte ich's mir jetzt leicht machen, schließlich braucht der geneigte Nichtmehr-Raucher langsam mal wieder einen vernünftigen Workflow ... und deshalb habe ich das Wort [size=2][b][color=gray]Krautsalat[/color][/b][/size] in die "Forensuche" eingegeben. Die Forensuche fand auch was, es ging dabei um den Chat, der wohl oft so schlecht funktioniert, dass man nicht reinkommt oder dauernd wieder rausfliegt. Also näher an [b]Kabelsalat[/b] als an [b][color=gray]Krautsalat[/b][/color], irgendwie sympatisch, der zaghafte Versuch der Technik, vielleicht doch mal was zu reißen, aber ... [size=2][color=cadetblue]knapp daneben ist auch vorbei![/color][/size] :riesengrinser: - - - Nachtrag: Ah, jetzt bin ich fündig geworden! Gute Idee, ja, ich will mir überlegen, was quasi dann mein "Krautsalat" sein könnte. Sowas in der Art hatte ich auch schon vor, aber bevor bei mir der Behördenverhau nicht geregelt ist, geht da gar nix. Kann sich ja nur noch um Wochen handeln ... :roll: Lass es dir gut gehen, Furia! :rose: LG vom Geierchen

Liebe Furia! :smileumarmung: Mich nennen tatsächlich ein paar Freundinnen Stef. :) Das mag ich ganz gerne, Steffi mag ich nicht so. Aber auch so nennen mich einige, besonders hier im Wohnheim... Da hast du dir ja was Feines im RL gegönnt. Winzersekt in Demeter Qualität aus Italien. Klingt super! Da stoße ich doch gleich noch mit dir an! :) :congratchamp: Lecker! Danke für deinen Korb voll guter Sachen und Wünsche! Kann ich momentan echt gut gebrauchen. Heute gings mir bis auf die extreme Müdigkeit zwar schon wieder besser, aber ich frage mich, wie es nächstes Wochenende aussehen wird... :roll: Naja, erstmal am Mittwoch mit meiner Psychologin drüber reden... Wünsche dir noch einen schönen, feucht-fröhlichen Sonntagabend! Ganz liebe Grüße Stefanie :) :flowers:

Hallo Furia! Kommt auf meine To-Do-Liste: Furias Wohnzimmer nach dem magischen Krautsalat durchsuchen. Wo könnte er sein, auf dem Couchtisch? Hinterm Schrank? Unterm Sofa? Zwischen den Sofapolstern ...? Ich find ihn schon noch. Heute Nacht grab ich deine Räumlichkeiten systematisch um. So lange es aber noch hell ist, kann ich Wäsche (waschen und) aufhängen, vielleicht trocknet noch was. Ich war da in letzter Zeit etwas faul ... :oops: Aber jetzt wird dir erstmal zu den geschafften [size=2][b][color=orchid]150[/color] [color=gray]rauch[/color][color=tomato]freien[/color] [color=orchid]Tagen[/color][/b][/size] gratuliert! [size=2]So muss das.[/size] :) :tanzendepinguine: :balloonsheart: :balloons2: :balloonsheart: Jopp, weitermachen! Mit Krönchen & Krautsalat rauchfrei ab durch die Mitte. :D :crown: :sweatpea: LG vom Geierchen

Liebe Furia, kunterbunte [color=blue][size=4]1[/size][/color][color=yellow][size=4]5[/size][/color][color=red][size=4]0[/size][/color] [color=green][size=4]T[/size][/color][color=lila][size=4]a[/size][/color][color=orange][size=4]g[/size][/color][color=brown][size=4]e[/size][/color] in Rauchfreiheit liegen hinter Dir. [color=green][size=4]W[/size][/color][color=orange][size=4]O[/size][/color][color=lila][size=4]W[/size][/color] Das hast Du echt [color=red][size=4]C[/size][/color][color=blue][size=4]o[/size][/color][color=yellow][size=4]o[/size][/color][color=brown][size=4]l[/size][/color] gemacht. Ich freu mich mit Dir. Eine :heart:liche :smileumarmung: Alles Liebe, Klicker

Liebste Furia! Natürlich darf ich es nicht versäumen, dir zu dieser tollen Zahl zu gratulieren, auch wenn du nicht feierst... Dafür dann in einem Monat... :) Jedenfalls, die allerherzlichsten Glückwünsche zu 150 Tagen Rauchfreiheit, das hast du super hinbekommen! Dank sei Krautsalat, Magie&co! ;) Jetzt geht's in großen Schritten weiter zur Trauminsel, darauf freue ich mich schon! :) Aber vielleicht gönnst du dir heute im RL auch schon was feines... :champballoongift: :balloonsheart: :rose: Mich hat heute die Müdigkeitskrankheit gepackt. Bin schon den ganzen Tag am schlafen... :roll: Herzliche Grüße Stefanie :)