Aufbruch 2.0

Liebe Kirsten! Schön dass Du wieder dabei bist! Und ja, den :evil: zu Beginn zu ertragen, ihn auszutricksen durch Ablenkung etc... Das machst Du richtig gut! Ein guter Freund von mir raucht, er hustet sehr... Was für eine hinterlistige Droge das doch ist, uns weis machen zu wollen, es sei mit ihr irgendwie besser.... Das hast Du auch erkannt, es ist nichts, ABER AUCH GAR NICHTS, besser mit ihr. Frei sein, selbst bestimmt, gesünder, etc... DAS zählt. So wünsche ich Dir einen guten Tag, erfolgreich versteht sich. Bei Deinen schönen, erfüllenden Projekten! Halte durch, auch das morgendliche Verlangen vergeht bald! :smileumarmung: Ganz liebe Grüße, die SUNNY-YA :sun: P.S danke für den Kaffee, komm wir trinken einen zusammen :kaffeedonout: :kaffeedonout: mit Keks... Oder ohne :coffee: :coffee: okay, zwei Kaffee gehen auch :riesengrinser:

Hallo liebe Kirsten, wie ich sehe, bist Du wieder gestartet, das ist ganz wunderbar:gefsmilie:! Und Du hast es schon mal gepackt, eine ganze Zeit lang rauchfrei zu leben. Du schaffst das auch wieder! Deine letzten zwei Beiträge hier in Deinem Wohnzimmer sagen ja auch eigentlich alles aus, Du hast soooo recht. Aber manchmal brauchen wir es eben schwarz auf weiß. Mit jedem Tag entfernst Du Dich ein Stück weiter weg vom Nikotin. Jeder einzelne Tag rauchfrei ist wertvoll und macht Dich stolz. Und weißt Du was? Dass es in der ersten Zeit eine Entbehrung ist, ist doch völlig normal. Wir stellen uns immerhin einer perfiden Sucht. Da gibt es in der Regel keinen Knopf, den man umlegen kann. Man ist eben nicht plötzlich glücklich ohne Zigarette. Dann würden sicher alle aufhören.....:wink: Vielleicht ist ja ein gewisses Mass an Akzeptanz auch ein Weg..... Wenn wir jahrzehntelang geraucht haben, darf es auch mal "weh" tun. Nicht so leicht, das weiß ich wohl..... Auch bei mir kam die "Glückseligkeit" nicht so schnell. Jetzt drücke ich Dir aber erst mal feste die Daumen für einen möglichst angenehmen Start! LG, Silke:sweatpea:

Hallole Kirsten, ich bin denn mal so auf meinen Nachmittagsrundgang bei Dir vorbei geschlendert und hey ich sehe, Du hast heute schon Deinen ersten rauchfreien Tag - das ist ja genial - toll, nutz Deinen Elan, Deine Euphorie um auf dem Rauchfreiweg voll durchzustarten - Du bekommst das hin......:P Ich habe ja mein ureigenes Motto: so eine blöde Angewohnheit braucht kein Mensch - vielleicht magst Du ja die Rauchfreiheit aus dieser Perspektive betrachten Ich drück Dir megafest die Daumen :wink: Lass nicht locker, dass Nikotin - :evil: hat keine Chance Liebe Grüsse Sulalu

Liebe Kirsten! :butterfly:Heute ist dein erster Tag in die Rauchfreiheit. Ich bin zuversichtlich, dass du es schaffst. Wenn du kannst, gehe raus. Die Sonne :sun: scheint. Da kommst du auf positive Gedanken. Ich weiß, du hast es gerade schwer. Trotzdem sagst du dem :evil: den Kampf an. Er kann nur verlieren bei deiner hohen Motivation. :penguin: Viele liebe Grüße Uli

Guten Morgen, danke für den Besuch!! Und so ist es richtig, motivier Dich, Du schaffst es!!!:D:sun::rose::gefsmilie:

Liebe Kirsten, [b]....alles hat seine Zeit [/b]. Bis bald Glg bettina

Liebe Kirsten, es ist sehr schade-----aber vielleicht ist der richtige Zeitpunkt für Dich noch nicht gekommen.Hör auf Dich, setz Dich nicht unter Druck und hör dann auf, wenn Du es auch wirklich willst und nicht jemand anders meint Du musst jetzt!! Ich drücke Dir jedenfalls ganz fest die Daumen und wünsche Dir das es bald klappt!!!:gefsmilie::D:sweatpea:

Liebe Kirsten, lass dich einfach mal in den Arm nehmen:smileumarmung: Ich denke, dass man nichts erzwingen kann. Dein Tag, an dem du deinen Rauchfrei- Weg startest, er wird kommen. Da bin ich mir ganz sicher. Es gibt zu viele Baustellen in deinem Leben. Und aus Erfahrung wissen wir doch alle, dass nichts so bleibt. Weder die schlechten Zeiten noch die guten Zeiten sind von Dauer! Denk daran, das Wichtigste bist du! Deshalb pass gut auf dich auf. :rose: Liebe Grüße Herta

Liebe Kirsten, Als erstes ein Gutes und wunderschönes Neues Jahr für dich !:fireworks: Und wie ich gerade gesehen habe bist du wieder dabei ;- ) Das freut mich sehr zu lesen. Ich wünsche dir die passende Portion Sturheit, genügend Gelassenheit und ganz viel positive Energie für dies wichtige Vorhaben - lass dich nicht unterkriegen.Und alle blöden Entzugserscheinungen gehen vorrüber und werden immer leichter , weißt du selbst auch schon;- ) Alles Liebe :penguin: Luca

Liebe Kirsten, wie gehts Dir? Ich schick Dir ganz viel Kraft und Gelassenheit. :balloonsheart: Furia

Liebe kirSten, bitte wundere Dich nicht, wie ich jetzt Deinen Namen schreibe. Durch die seltsam angeordneten Buchstaben ändert mein Rechtschreibprogramm nicht mehr... so kam auch der falsche Name in der Anrede zustande. Hm, ja, es gibt da diese Abende.... diese herrlich sentimentale Stimmung, dieses gewohnte Ritual... Da kannst Du Dich wunderbar hinein fallen lassen und einfach rauchen. Leider hilft uns das wohl nur recht kurzfristig. Da kannst Du Dich jedoch auch rausziehen und gehen, körperlich und mental. Dann spürst Du Deine Kraft. Wow. Du weißt das ja selbst. Die ersten Tage sind oft krass, unbequem, wir leiden ..... ich persönlich bin überzeugt, dass dieses Leiden uns richtig weiter bringt, raus aus der Komfortzone.... einfach ist’s erst mal nicht. Hmmm, ich bekomm einfach nicht richtig in Worte gefasst, was ich meine. Liebe Kirsten, der Weg zum Nichtrauchen kann seltsam und recht verschlungen sein. Mach kein Drama aus den paar Zügen. Jedoch prüfe Deine Motivation. Hoch muss sie sein, um den Ausstieg zu schaffen. Ich glaub an Dich! Kraft und gute Energie! :smileumarmung: Gutes Gelingen. Furia

Liebe Kirsten, die zwei Züge waren widerlich....also drück sie aus! Und erinnere dich...dein guter Vorsatz NICHT ZU RAUCHEN ist super und richtig. Die Zigarette ist nicht unser Freund! Sie macht uns auf Dauer krank, arm und unattraktiv. Sie lässt uns schlecht riechen und fahl und grau aussehen. WIR BRAUCHEN SIE NICHT! :drachezumdampfablassen::drachezumdampfablassen::drachezumdampfablassen: Hier kommt Unterstützung LG stressless