Der Tag davor

Hi Cleo, habe die Zigaretten niht entsorgt, da ich dann noch unruhiger werde, aber vll sollte ich es doch tun! Ich probier das mal... Zettel vom Abreisskalender hängt an der Eingangstür, leider hab ich den einfach ignoriert! Langsam mach ich mich scohn lächelich , ich gebe aber noch nicht auf! Ich probiere nochmal neue Strategien und kämpfe erneut!

Hallo, ich muss leider euch schon wieder damit voll heulen, dass ich heute nicht standhaft geblieben bin, und geraucht habe. Der Morgen begann mit einem Kaffee und leider eine Zigarette dazu, so hat sich das dann über den Tag weiter eingependelt. Ich glaube das Problem ist das Wochenende, da bin ich irgendwie aus dem Rythmus gekommen und die Sucht war wieder stärker als der Wille. Aber habe jetzt schon wieder die Reissleine gezogen und hoffe das derTag mrgen besser wird!

Beitrag von gelöschtem User

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Hi Andrea, ich bin gerade dabei mal wieder einen neuen Versuch zu starten. Habe gestern um 18:30 die letzte geraucht... Ich weiss ehrlich gesagt nicht ob ich es schaffe, ich versuche dran zu glauben, aber Zweifel bleiben... Ich bin sehr hippelig, korrigiere das mit trinken... klappt noch ganz gut. Aber ein Tag ist ja noch gar nix. Auf der Arbeit ist das kein Problem, das Problem liegt eher zu Hause, da raucht mein Mann, meine Mutter wenn sie zu Besuch kommt, die rauchen zwar vor der Tür, aber schwierig ist das trotzdem, nicht mitzugehen, aber da muss ich durch... Hab meinem Junior gesagt das er mich immer vom rauchen abhalten soll, wenn ich auf die Idee komme:-) Ich halte euch auf dem Laufenden Danke an alle!

Beitrag von gelöschtem User

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Hi Andrea, Leider habe ich es nicht geschafft, bin wieder im alten Rythmus. Mir fehlt im Moment die Motivation um einen neuen Versuch zu starten. Ich weiss auch nicht wie ich es angehen soll, vorallem eisern zu sein. Das Problem ist wahrscheinlich auch, dass zu viele Raucher um mich herum sind. Naja vll setz ich mir nochmal einen neuen Zeitunkt zum aufhören. Viele Grüße Claudia

Beitrag von gelöschtem User

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So langsam kriege ich die Kurve, meine letzte Zigarette ist schon 24 Std. her, freu :lol: Ich habe gestern Abend das Buch "Nie wieder einen einzigen Zug" angefangen zu lesen, und ich glaube dieses Buch hat mich motiviert... Hatte heute über den Tag verteilt schon mehrere Anfälle von Lust jetzt mal eine anzumachen, doch ich bin standhaft geblieben, Kaugummi gekaut und gut war´s.... Also ich hoffe das es so weiter geht, aber ich bin schon stolz auf den ertsen Tag, dann will ich auch auf ein Jahr irgendwann stolz sein können:D Gruss Claudia