Heute Nacht die Letzte!

Hallo Sanida, erst einmal :heart: lich Willkommen in unserer :gemeinschaft: und ein paar :flower::flowers: für dich. Das ist gut, dass du dir den Termin 30.08.2017 gesetzt hast. Und glaube mir, wenn du ab Morgen nicht mehr an diese Dinger denkst,:drachezumdampfablassen: dann hat der :evil: keine Chance. Du hast es bereits bewiesen, dass du es kannst. :wink: Gruß Reinhold

Hallo Sanida, bei mir ist das alles sehr ähnlich, habe auch während der zwei Schwangerschaften nicht geraucht, und danach leider wieder angefangen .... Und auch schon mehrere Rauchstopps versucht und nie lange durchgehalten. Seid dem 21.08.2017 habe ich keine mehr geraucht , und es fällt mir erstaunlicher Weise nicht so schwer wie ich es gedacht habe. Immer wenn ich Schmacht auf eine Ziggi bekommen, schaue ich hier im Forum vorbei und das hilft mir super gut.:bang::bang::bang: Zusätzlich bin ich wieder mit dem Joggen angefangen was mir auch sehr gut tut.... Und Du schaffst das auch !!!!! LG Trixi

Hallo, heute werde ich meine Letzte rauchen. Zumindest ist das der Plan. :oops: Ich stell mich mal vor: Ich, weiblich, 37 und Raucher seit 25 Jahren. Am Anfang, so mit 12 vielleicht nicht täglich und bestimmt auch nicht so viel aber seit 20 Jahren min. 20 Zigaretten am Tag. In den Schwangerschaften habe ich jedes Mal aufgehört. Es viel mir nicht ganz so schwer, da ich ja wusste für wen ich es tue. Letzter Versuch war dann Anfang 2014 und 4 Wochen lief alles prima bis ein Schicksalsschlag kam und ich eine rauchen "musste". Ja, es war dumm.... ist aber so. Ich habe in den letzten Wochen wieder 2 Versuche gestartet und es aber leider immer nur einen halben Tag durchgehalten. So, und morgen soll der Tag der Tage sein! Ich werde vor dem Schlafen gehen die letzte rauchen, da es mir leichter fällt morgens einfach nicht zu rauchen. Es macht mir Angst.... Ein Leben ohne Kippe... unvorstellbar! LG Sanida