Neuanfang

Ein sehr guter Plan, so wirst du das schaffen! Mit deiner Ablenkung, der (unwissentlichen) Unterstützung deines Freundes und den Ratschlägen aus dem Forum... Ich wünsche dir viel Erfolg! :)

Beitrag von gelöschtem User

Hey du, auch von mir herzlichen Glückwunsch zu diesem großartigen Plan. Ich habe Paladin eigentlich nicht viel hinzuzufügen. Außer dem hier: Hab keine Angst vor diesem Sprung ins Wieder- Nichtraucher- Leben. Es wird dir nix passieren. Ein paar Entzugserscheinungen u "Ich-will-jetzt-eine-rauchen!"'s. Aber das ist alles aushaltbar und wird immer besser u leichter. Du hast richtig gute Voraussetzungen, nutze sie! Du kannst nur gewinnen. Lies dich, wenn du Zeit u Muße hast, mal durch dieses Forum oder melde dich für's Ausstiegsprogramm an (grüner Button) und informiere dich auch sonst über alles, was mit dem Rauchstopp und der Nikotinsucht einhergeht. (Blauer Button). Wir sind für dich da- wenn es dir gut geht, wenn es dir schlecht geht oder einfach nur so. Alles liebe, Kecina

Hi. Also ein kleiner Umsturz in deinem Leben und wie es sich anhört nur Gutes im Sinn. Gute Entscheidung mit dem Mist aufzuhören. Womit Du zu Beginn rechnen solltest sind Entzugserscheinungen, Hoch und Tiefs deines Gemütes sowie viele kleine Kämpfe die du gegen dich selber führst. Am besten wäre es auch, Dein Umfeld in deinen Plan einzuweihen. Eventuell hast Du sogar einen erfahrenen Ex-Raucher zur Hand. Besorge Dir am besten eine Aufhör-App, den SWR3 Elch oder einen anderen Aufhör-Zähler. Dieser addiert beispielsweise deine nicht gerauchten Zigaretten. Besonders am Anfang eine super Hilfe. Und wenn es Dir schlecht geht, du am liebsten Eine rauchen willst, dann melde dich vorher im Forum. Hier findest Du sehr viele Leidensgenossinnen und Genossen. die Dich auf deinem Weg begleiten. Du packst das und gz zu deinem Entschluss. 8)

Hallöchen Leute eigentlich weiß ich gar nicht so recht was ich hier eigentlich schreiben soll. Fang ich einfach mal so an :lol: Ich bin vor kurzem 20 geworden, im dritten Ausbildungsjahr als Hauswirtschafterin, hab mit dem Führerschein angefangen und habe mich entschlossen mit dem rauchen aufzuhören. Sozusagen möchte ich mit dem Abschluss der Ausbildung einen Neuanfang wagen. Sprich Job finden, Wohnung unterhalten...das volle Programm eben ;) Ich hab Mitte 2011 aus einer Stresssituation herraus angefangen ( jetzt weiß ich es war ein Fehler) da mich mein damaliger Freund (langer Raucher) dazu verleitet hatte. Mittlerweile merke ich selber, das mir das rauchen nicht gut bekommt, teilweiße bekomm ich Übelkeitsanfälle. Ich hab das Aufhören für einen Monat auch schon mal geschafft, jeder kam der Rückfall in Form des Todes einer guten Freundin. Mein jetziger Freund ist zum Glück ein Nichtraucher ;) ich möchte ihn mit dem Aufhören überraschen, er respektiert es zwar, aber es ist für mich nur ein Grund mehr. Außerdem ist er meine Stütze...auch wenn er das nicht weiß. Wenn ich beispielsweise längere Zeit bei ihm bin, habe ich kein Verlangen nach einer Zigarette. Offiziell möchte ich am 20.3. aufhören...ein paar Tage davor kommen stressige Tage, da wüsste ich nicht ob ich es schaffen würde. Für Ablenkung ist mehr als genügend gesorgt , ich hab mir vorgenommen den klassischen Frühjahrsputz zu machen, auszumisten und zu streichen. Ich denke das ich für den Anfang genug Arbeit xD So, das wars erst mal von mir :wink: Ich wünsch euch allen ein gutes Durchhalten und viel Erfolg