Thema von gelöschtem User

Liebe Katinka, sei stolz auf Dich und ich drück Dir die Daumen. Ich fang heute nochmal an

Beitrag von gelöschtem User

Liebe Katinka, ich lasse Dir auch ein paar Blümchen da. :flowerblue: Das mit dem Ernährungstagebuch ist ein gute Sache. Mache das leider erst seit 3 Tagen. Hilft aber, Gewicht hat aufgehört zu steigen und ist jetzt fallend. ;-) Ich nutze dafür eine kostenlose App. Bleib weiterhin stark und stur. Es lohnt sich und Du schaffst das auch. Liebe Grüße Doro01

Hallo Katinka, ich möchte mich ebenfalls einmal bei dir gemeldet haben. Vielfache Motivation hast du ja schon erhalten, hier, im weltbesten Nichtmehrraucherforum der Welt. Was wir alle hier als gemeinsames Ziel haben, ist ein dauerhaftes Leben in Rauch-Freiheit. Aber jeder sucht sich seinen Weg aus, um erfolgreich zu sein. Und einer der "Schlüssel" dafür ist der Austausch mit Gleichgesinnten. Sehr viele haben davon berichtet, daß sie gerade an den ersten Tagen nach dem Rauch-Stopp unter vielfältigsten Entzugserscheinungen gelitten haben. Ich war auch so einer, der an den ersten Tagen gelitten hat, wie ein Hund. Ich dachte, so muss es sein, wenn man wahnsinnig wird. Schon deshalb habe ich allergrößten Respekt vor dir, liebe Katinka. Es hilft nichts, deine Leidensbereitschaft wird erstmal weiter dein Begleiter sein. Das wird aber seltener und die Kraft dieser Attacken lässt nach. Auch darüber haben so viele schon berichtet. Also: Das kannst auch du schaffen. Ich wünsche dir weiterhin viel Mut und der Erfolg wird mit dir sein. So einfach ist das. Und manchmal doch so schwer. Lieben Gruß Meikel

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Katinka, wollte doch mal kurz Hallo sagen und dir viel Erfolg wünschen. Ich hoffe, dein Tag war erträglich. Ich bin gerade einfach nur froh, dass keine Zigaretten im Haus sind und auch mein rauchender Göttergatte die nächsten 2 Tage unterwegs ist( wer hätte das gedacht:), gut, dass er das nicht liest.) Ich wünsche dir auf jeden Fall weiterhin gutes Gelingen und einen schönen Abend! Lieben Gruß stressless

Beitrag von gelöschtem User

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Liebe Katinka :smileumarmung:, dir auch viel Glück im Neuen Jahr und einen guten Start in die Rauchfreiheit. Neulich ging mir noch durch den Kopf, dass es mir in den Anfängen des Rauchfreiwerdens sehr geholfen hat, bei all der Unkonzentriertheit alle 5 Minuten etwas Neues in Angriff zu nehmen. Und der tolle Nebeneffekt: Papiere wurden zeitnah abgeheftet, der Müll runtergebracht, Arzttermine vereinbart, Knöpfe angenäht, Staub gewischt, aufgeräumt: es ist unglaublich, was man in den 5 Minuten, in denen man sonst geraucht hätte, alles erledigt bekommt! Es lebe das Aufgabenglas! Meine Daumen sind gedrückt für dich und alle Mitstreiter, die heute aufhören! Und Methusalix und ich (auch etwa die Altersklasse) haben den gemeinsamen Slogan: "Wenn ich das geschafft habe, schafft das jeder!" :riesengrinser: :butterfly:Claudia:butterfly:

Liebe Katinka. Ich wünsch Dir auch ein gesundes neues Jahr 2018. Mögen deine Wünsche alle in Erfüllung gehen. Schön das Du dich auf :locotoy: die Reise in ein rauchfreies Leben aufgemacht hast. Viel Erfolg wünsch ich Dir. :quartfoil: Willst, mir berichten wie es Dir so ergeht? lg christian