Schluss! Aus! Basta!

Liebe Sonja, Danke für Deinen Besuch bei mir. Ich mag momentan gar nicht mehr so viel im forum sein. Lese aber ab und zu quer Beet und mag auch manchmal schreiben. Das letzte mal wars aber so extrem langsam, da fehlte mir die Geduld. Momentan schütze ich meine zartbesaitete Seele vor schlechten Nachrichten, höre nur einmal täglich Nachrichten, lese für mein politisches Interesse gezielt im Netz nach. Privat ist um mich herum in den letzten Monaten und Wochen so viel Schlimmes geschehen, dass es kaum zu fassen ist. Ich möchte helfen - habe aber auch nur begrenzt Kraft. Und auch viel zu verarbeiten. Das darf alles sein und selber habe ich auch starke Sättel und Pferderücken die mich tragen. Du bist jetzt 12 Wochen rauchfrei! Das ist wunderbar! Freie Luft für Sonja :-) Das ist eine von den guten, den starken Nachrichten, die ich aufsauge, wie das Wasser in der Wüste. Sonja - genieße all die schönen Seiten des Lebens. Und eine dieser Seiten hast Du selbst zum Guten bestimmt: Deinem Körper etwas Gutes zu tun. WEITERSO-Hugs von Herzen, Maroditis

Hallilihallo, die liebe Sonja hat sich gemeldet! Vielen Dank, fürs Schreiben und Gatulieren Ich hatte dich schon gesucht, als ich letztes Mal im Forum war, aber vielleicht nicht intensiv genug. Ist ja hier auch ein bisschen schwierig. Auch der andere Weg, du weißt schon, den du mir vor der Augen-Op aufgezeigt hattest, war nicht mehr ergiebig. Probierte das mal an Pfingsten zuletzt, weiß den Text noch. Wie ich sah, hast du eine Raucherpause eingelegt und bist bereits gleich wieder bei einem Vierteljahr der Rauchfreiheit. Tapfer! Und wunderbar, dass du nicht aufgegeben hast. "Diesmal schaffst du es." Bist auf dem besten Weg dazu. Mir geht es mit dem NMR wunderbar, ehrlich gesagt kommen mal - sehr selten - Gelüste und dumme Gedanken auf, aber nicht schlimm und es ist nicht schwer, sich ihnen zu widersetzen.Man weiß ja, wohin es führen würde, gäbe man nach. Meistens geht es mir so, dass ich mich fühle, als hätte ich gar nicht geraucht. Nur die 5 kg Mehrgewicht , die ich mehr mit mir rumschleppe, die merke ich, aber damit geht es grad so. Muss mich schon etwas am Riemen reißen, damit es nicht mehr wird. Garten ist wunderbar, zwar nicht optisch, aber vom Ertrag her. Hatten zahlreich wohlschmeckende verschiedene Beeren, jetzt noch Heidelbeeren, dann ergiebig Tomaten und Gurken , sonst bauen wir nichts nennenswertes mehr an und lassen etwas Wildwuchs bzw. z.Zt. Vertrocknung zu. Schonendere und gezieltere Bewegungen, als mit Gartenarbeit verbunden, sind für die alten Knochen doch besser. Für gezieltere Bewegungen und noch so einige Belange müssen wir viele Termine und damit Zeit aufbringen. Manchal nervt´s. Aber von nix kommt nix. Ich wünsche dir frohes Durchhalten, genug Sturheit und Widerstandsgeist gegen allfällige Anfechtungen. Trost:: Sie werden seltener. Liebe Grüße Gisela

Hi, Sonja, im Vorbeiflattern lasse ich dir mal liebe Grüße da und bedanke mich für deine Besuche. Du bist super unterwegs zur Zeit, ich glaube, das wird was und freue mich sehr für dich :riesengrinser:! GOOD LUCK :quartfoil: wünscht dir :butterfly:Claudia:butterfly:

Liebe Sonja Von mir mal alles Gute zu deinen[color=orange] [b]82[/b][/color] geschafften[color=purple] *rauchfrei*[/color]Tagen! :flower::sun::flower: Ich habe versucht ein bissl bei dir nachzulesen,du bist ja wirklich schon so wacker und zaeh mehrfach durchgestartet-das finde ich so toll, das du immer wieder stur den Faden aufnimmst,Respekt ! Ich drueck dir die Daumen das es jetzt weiter immer leichter fuer dich wird. LG Luca

Hallo Sonja man sagt ja, die ersten sind die schwersten, der Rest kommt von allein..... Also auch Dir meine herzlichsten Glückwünsche zu [size=2][color=blue]80 Tagen Rauchfreiheit[/color][/size] :congratchamp: :flowerblue: LG

Wooooww! Wahnsinn! Ich ziehe meinen Hut vor Dir! :fireworks: Respekt und alles Liebe weiterhin!

Hallo Sonja [size=2][color=blue]77 Tage[/color][/size] sind doch ein Feuerwerk wert, oder :fireworks::fireworks: Herzlichen Glückwunsch :champballoongift: Mach weiter so LG:smileumarmung:

Vielen, herzlichen Dank für die nette Begrüßung in meinem Wohnzimmer :smileumarmung: Und ganz herzlichen Glückwunsch zu 8 Wochen Freiheit!!!!!!! :congratchamp: :balloons: Weiter so!!!! Christiane venceremos :sun:

Hallo Sonja, Ganz lieben Dank für Deine Glückwünsche zu unseren 111 Tagen! Ich sehe gerade, dass Du heute acht Wochen auf dem Tacho hast! Super! Herzlichen Glückwunsch! Da stoßen wir doch auch mal an!:champballoongift::champballoongift: Wir machen weiter!:tanzendepinguine: LG, Alma

Hallo Sonja 50 Tage hast du geschafft, Tolle Leistung !!!! :flowers: :flower: :flowerblue: LG und ein schönes Wochenende Poledra

Vielen Dank, Liebe Gitte,liebe Crazy, liebe Silke und auch liebe Claudia, liebes Söckchen von der Blümchenwiese. Ja, da bin ich also wieder und fühle mich im Moment ganz wohl mit diesem rf-Stadium. Ich übe fleißig rauchfreie Gewohnheiten, denn dafür ist die Pflaster-Zeit ja da und fasse mich im übrigen in Geduld.(ja, liebe Gitte, ich kann das, wenn es sein muss :riesengrinser:) Nickaugummi finde ich ekelig, aber auch das werde ich nehmen, wenn es sein muss. Mal abwarten, Tee trinken und Pflaster kleben. :roll: So und wisst Ihr, was ich jetzt mache? Koffer packen, nach Berlin fahren und mit dem Geld rumschmeißen. :riesengrinser: Das darf ich nämlich, wenn ich nicht rauche! (Mal abgesehen davon, dass das tatsächlich eingesparte Geld längst für Pflaster, Eis, Salzstangen etc. pp. draufgegangen ist.) Euch allen auch ein Wochenende nach Eurem Geschmack, ein rauchfreies natürlich! LG Sonja :sun:

Hi Sonja, Glückwunsch zu 50 rauchfreien Tagen! :butterflyflower::flower::flowerorange: Und weiter geht´s Herzliche Grüße Silke