ich will es schaffen


Verfasst am: 04.01.2018 17:13
Anni63
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Hallo alle zusammen.

Wollte mich kurz zurück melden.

ich bin seit gestern wieder dabei nach 2,5 Monaten Rauchphase.

Eigentlich wollte ich schon im November wieder aufhören zu rauchen, aber da war ich noch nicht soweit.
Habe gestern Akupunktur im Ohr machen lassen.
Hoffentlich schaffe ich es dieses Mal und bekomme nicht, so wie letztes Mal, nach ca. 2,5 Monaten die schlimme innere Unruhe, die auch nach 4,5 Monaten noch nicht weg war. Schauen wir mal

Anni 63
Verfasst am: 04.01.2018 17:21
daufi
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TOI TOI TOI


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lg die daufi
Verfasst am: 04.01.2018 17:28
Anni63
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Liebe Daufi, lieber Hans. Schön das ihr euch gemeldet habt . Das tut richtig gut. Bis dann.
Anni
Verfasst am: 04.01.2018 17:33
Uli43
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Hallo Anni!
flowerorange.png Den ersten Tag hast du schon geschafft. Ich gratuliere dir.
Ich empfand ihn als den schwierigsten. Danach konnte ich mir sagen: "Gestern konnte ich, heute schaffe ich es auch!"
Und du bist heute gut dabei.

Viele Grüße
Uli


Verfasst am: 04.01.2018 19:19
Anni63
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Hallo Uli. Wenn man erst mal ein paar Tage geschafft hat, weiß man, dass man ohne Rauchen kann. Schönen Abend noch
Anni
Verfasst am: 04.01.2018 19:36
Sonnenschein66
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Hallo Anni,

Schön dass du wieder hierher gefunden hast.
Ich wünsche dir viel Kraft und Sturheit, schöner kann man ein neues Jahr nicht beginnen.
Wenn was ist, schreie laut, wir kommen dann zur Unterstützung.
Gemeinschaft.png

Liebe Grüße
Claudia
Verfasst am: 04.01.2018 21:48
Anni63
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Danke Claudia. Schön das so viele meine Nachricht gelesen haben. Das gibt einem Mut wieder neu anzufangen.
Anni
Verfasst am: 04.01.2018 21:52
Anni63
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Hallo Booty. Schön das man nicht der einzige Neustarter ist. Wie heißt das so schön: geteiltes Leid ist halbes leid. Wir schaffen das gemeinsam.
Anni
Verfasst am: 05.01.2018 13:10
Anni63
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Eine Frage, warst du denn zwischendurch rauchfrei?
Anni
Verfasst am: 05.01.2018 13:13
Anni63
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Kann mir einer helfen. Wie bekomme ich das wieder hin, das ich "Lesezeichen" anklicke und automatisch in meinem Wohnzimmer bin
Anni
Verfasst am: 05.01.2018 13:38
Anni63
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Aber schön dass du wieder dabei bist.
Vielleicht weiß ja jemand anderes Bescheid. Damals hat mir hier auch jemand geholfen, weiß aber nicht mehr Wer das war.
Anni
Verfasst am: 05.01.2018 14:00
Rauchfrei-Lotse
rauchfrei-lotse-christian
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Grüß dich Anni.

Schön, dass du wieder an Bord bist.

Lesezeichen? Da kann nur das Setzen eines Lesezeichens im Browser gemeint sein. Welchen nutzt Du. Microsoft IE; Mozilla Firefox?
Bei Mozilla, siehst du in der Menuezeile (also, da wo die I-net Adresse eingegben wird) ein "Stern" Symbol. Da drauf klicken, und mit "Fertigstellen" Button bestätigen.

Hoffe, dass ich helfen konnte.

lg
christian
Verfasst am: 05.01.2018 14:21
Uli43
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Liebe Anni!
Schon bist du 2 Tage rauchfrei! flowers.png
Ich gratuliere dir.

Von der Technik habe ich wenig Ahnung. Da kann ich dir leider nicht weiterhelfen.
Viele Grüße
Uli


Verfasst am: 05.01.2018 14:52
daufi
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icon_wink.gif


Hallo Anni

hier ist dein Link für dein "Wohnzimmer " den anklicken und dann kannst dein Lesezeichen setzten:


http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=6877

hoffe ich konnte dir weiter helfen !!

lg die daufi
Verfasst am: 05.01.2018 15:36
Anni63
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Ich habe es wieder hinbekommen. Jetzt brauch ich nur rauchfrei-info öffnen und dann auf Lesezeichen und ich bin in meinem Wohnzimmer.
Verfasst am: 05.01.2018 16:22
Anni63
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Danke Hans.
Es ist immer noch bei mir im Kopf, dass ich über 120 Tage Rauchfrei war und es nicht geschafft habe.
Aber ich habe in den letzten 2 Monaten viel nachgedacht und dazugelernt.
LG Anni
Verfasst am: 06.01.2018 15:04
Anni63
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Hi Booty. Wie geht es dir an deinem 5. Rauchfreien Tag.
Gruss Anni
Verfasst am: 06.01.2018 15:38
Anni63
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Liebe Booty. Ich habe mich auch ganz lange darüber geärgert aber das ändert nichts an der Tatsache.
Auf ein neues. Anni
Verfasst am: 07.01.2018 08:40
Anni63
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Liebe Daufu.
Was habe ich gerade gelesen: 4 Jahre rauchfrei. Das ist schön eine Super Leistung
Herzlichen Glückwunsch.
flowerorange.png
Verfasst am: 09.01.2018 12:39
Anni63
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Liebe Booty.
7 Tage super toll. Hoffentlich quält der icon_evil.gifdich nicht so sehr. Ich habe gelesen, daß das nach ca. 10 Tagen besser wird:

Laut BZgA: Nach zehn Tagen ist das Gröbste überstanden
Nach dieser kritischen Zeitspanne nehmen die Entzugserscheinungen deutlich ab: "Sie können sich sicher sein, dass sie nach sieben bis zehn Tagen stark abgeschwächt sind und spätestens nach einigen Wochen verschwinden", schreibt die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) auf ihrer Webseite "rauchfrei-info.de". Es lohnt sich also, durchzuhalten.


Morgen komme ich dir nach.

LG Anni