17.08.2018

Zigarette im Auto lenkt ab

Wenn es um das Rauchen im Auto geht, werden die meisten Menschen sicherlich zuerst an die Schadstoffe denken, die dabei von den Mitfahrenden eingeatmet werden. Der Glimmstängel am Steuer ist aber auch in anderer Hinsicht eine Gefahrenquelle: als... weiterlesen

08.08.2018

Wie bitte? Rauchen geht auch auf die Ohren?

Rauchen gefährdet offenbar auch das Hörvermögen. Das ergab eine Studie aus Japan, deren Ergebnisse vor Kurzem veröffentlicht wurden. Das wichtigste Ergebnis der groß angelegten Untersuchung: Je mehr jemand raucht, desto größer ist das Risiko, dass... weiterlesen

01.08.2018

Wir suchen neue rauchfrei-Lotsen

Meikel ist von Beginn an dabei, Bine etwas später zum Team der rauchfrei-Lotsen dazu gestoßen. Dass sie einmal andere Menschen bei deren Tabakentwöhnung beraten und unterstützen würden, hätten sich beide damals – in ihrer Zeit als Raucherin bzw.... weiterlesen

25.07.2018

In meinen Notfallkoffer packe ich ...

Nicht jeder Rauchstopp klappt auf Anhieb, das zeigen unter anderem viele Erfahrungsberichte in unserer rauchfrei-Community. Ein ganzes Jahr lang sei sie rauchfrei gewesen, erzählte zum Beispiel kürzlich eine Userin im Chat und es sei ihr in dieser... weiterlesen

18.07.2018

Krebs: So viel macht der Lebensstil aus

Jedes Jahr erhalten knapp unter 500.000 Menschen in Deutschland erstmalig die Diagnose Krebs. Damit ist die Zahl der Neuerkrankungen im Laufe der vergangenen Jahre angestiegen, was laut Krebsinformationsdienst jedoch in erster Linie auf die höhere... weiterlesen

11.07.2018

Tabak-Rückstände im Hörsaal – trotz Rauchverbot

Aufmerksame Leserinnen und Leser unserer rauchfrei-News werden den Begriff schon kennen. Weiten Teilen der Bevölkerung dürfte er dagegen noch weitgehend unbekannt sein: „Dritthandrauch". weiterlesen

04.07.2018

5 Tipps für mehr Zuversicht beim Rauchstopp

„Nur Mut, du schaffst das schon!“. Schöne Worte, die dem Adressaten oder der Adressatin Zuversicht vermitteln sollen, den Rauchstopp erfolgreich zu bewältigen. Was aber tun, wenn man selber nicht an den Erfolg glaubt? Woher die Zuversicht nehmen,... weiterlesen