21.07.2017

Abhängig vom Rauchen?

Rauchen macht abhängig: eine Aussage, der die meisten Leserinnen und Leser wohl zustimmen werden. Insbesondere jene, die schon einmal – erfolgreich oder nicht – versucht haben, mit dem Rauchen aufzuhören, haben in vielen Fällen zu spüren bekommen,... weiterlesen

19.07.2017

Erfahrungsbericht: „Im Urlaub war sie wieder da – die Lust auf die Zigarette“

„Ich bin seit 15 Monaten glücklicher Nichtraucher und habe seitdem schon so manche heikle Situation überstanden. Einfach indem ich mich mit meinen Rauchgewohnheiten auseinandergesetzt und mein Verhalten in Alltagssituationen geändert habe“ weiterlesen

12.07.2017

Andere Länder, andere Sitten: Rauchverbote in Urlaubsländern

Wer eine Reise tut, kann viel erleben – manchmal auch beim Thema Rauchen. Wenn Sie beispielsweise nach Ungarn fahren, können Sie damit rechnen, direkt vor (sowieso rauchfreien) Gaststätten niemanden mit Zigarette zu erblicken. weiterlesen

05.07.2017

3.000 Schachteln NICHT geraucht – und vielen beim Start in die Rauchfreiheit geholfen

„Endlich frei und glücklich": So lautet die Bilanz eines Teilnehmers an unserer Online-Aktion „Vier Wochen rauchfrei". Andere werden in ihren Statements zur Aktion konkreter: „Ab heute gibt es keine Zigaretten und keine stinkende Mutti mehr im... weiterlesen

29.06.2017

Der 5. Experten-Chat: Rauchfrei BLEIBEN

Eine gar nicht so seltene Erfahrung: Das Aufhören klappt, zumindest eine ganze Zeit lang – und dann greifen einige doch wieder zur Zigarette. weiterlesen

22.06.2017

Der vierte Experten-Chat: Ausrutscher oder Rückfall?

„Ausrutscher oder Rückfall“: So lautete das offizielle Thema unseres vierten Experten-Chats im Rahmen der Online-Aktion „Vier Wochen rauchfrei“. weiterlesen

16.06.2017

Der dritte Experten-Chat: Kein Nikotin, dafür mehr Gewicht?

Nach dem Rauchstopp rückt der Zeiger der Waage ein ganzes Stück weiter nach rechts: Das ist die Befürchtung vieler Menschen, die ihren Rauchstopp noch vor sich haben. Und tatsächlich nehmen einige Menschen zu, nachdem sie ihre buchstäblich „letzte... weiterlesen