......heute nicht !


Verfasst am: 03.02.2018 22:07
PrinzRalf
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Für die Leute die kleine Schritte gehen, es hört sich für manche ziemlich hart an, nie wieder usw., also setze ich mich heute mal hier hin und.....

.......rauche heute mal keine mit euch, warum sollte ich auch rauchen

Verfasst am: 04.02.2018 20:33
PrinzRalf
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heute wird auch keine geraucht, die Luft ist viel zu klar hier icon_smile.gif
Verfasst am: 04.02.2018 21:12
Desis86
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Da bin ich dabei, drinnen ist es ja viel gemütlicher!

Es hilft mir bisher auch gut so Tag für Tag weiter zu tapsen icon_smile.gif
Verfasst am: 05.02.2018 05:52
Febbeg
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Großartig - weiter so, mit kleinen Schritten kommt man gut vorwärts und es ist nicht so anstrengend - und ich bin dabei und mache mit, schicke dir Energie, habe ich in der Zwischenzeit nämlich übrig...

Also, wünsche dir einen wunderschönen, rauchfreien Tag !

Charlotte
Verfasst am: 05.02.2018 09:02
PrinzRalf
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rauchen ist heute gar keine Option, warum auch icon_smile.gif
Verfasst am: 05.02.2018 17:36
Socke123
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3 Wochen; Glühstrumpf icon_cool.gif

Ich mach dich ma wat warm, wo de so friers... musste dann bloß rechtzeitich nachlejen, is klar.

Kaminfeuer.gif

Bleib tapfa!
Verfasst am: 06.02.2018 15:30
CrazyReli
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Heute nicht,warum auch?....Hast 2 Schnapszahl,gratuliere herzlichst,weiter gemma,lieben Gruss Crazy
Verfasst am: 14.02.2018 17:51
PrinzRalf
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Danke Tuppes

und natürlich.....

hück nitt !
Verfasst am: 15.02.2018 22:22
Asbachgirl
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Hallo Ralf,
Danke für deinen Besuch bei mir! Ja, NOCH kann ich zunehmen, aber ich hoffe natürlich, dass es nicht zu schlimm wird. Morgen gehe ich schwimmen, darauf freue ich mich schon und da kann ich ja auch ein paar Kalorien verbrennen... Naja, ehrlich gesagt, momentan fehlt mir die Zigarette morgens UND die vorm Schlafengehen. Morgens spüre ich es körperlich und abends fehlt mir irgendwie das Ritual. Aber tagsüber ist es kein Problem. Das wird sicher mit der Zeit besser. Gratuliere dir noch schnell ganz herzlich zu einem Monat Rauchfreiheit (super gemacht! icon_smile.gif)und dann verkrümel ich mich bald mal ins Bett.
Liebe Grüße Stefanie
Verfasst am: 17.02.2018 08:44
Asbachgirl
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Hallo Ralf!
Herzlichen Glückwunsch zur Schnapszahl! Das hast du super gemacht, weiter so!
Ich bin gerade aufgewacht und habe mal wieder Schmacht... dachte, nach einer Woche ist der körperliche Entzug vorbei. Naja.
LG Stefanie
Verfasst am: 23.02.2018 21:38
Asbachgirl
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Hallo Ralf,
wollte mal bei dir vorbei schauen und gucken, wies dir geht... Schön, dass du mich verstehst, dass ich mit dem "endgültig" noch ein Problem habe... Erstmal will ich die nächste Woche noch schaffen, damit ich am nächsten Samstag ne gute Freundin ins Kino einladen kann. Darauf freue ich mich nämlich schon. Tag für Tag, Schritt für Schritt!
Liebe Grüße,
Stefanie icon_smile.gif
Verfasst am: 06.03.2018 06:07
Doro01
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Guten Morgen Ralf,

herzlichen Glückwunsch zu 50 Tagen ohne Rauch und zur Blümchenwiese.

flowers.png flowers.png

Supertolle Leistung.

Liebe Grüße
Doro01
Verfasst am: 06.03.2018 06:45
daufi
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icon_razz.gif

fireworks.png

crown.png

congratchamp.gif


lg die daufiRiesengrinser.gif
Verfasst am: 06.03.2018 18:51
Rauchfrei-Lotse
rauchfrei-lotsin-bine
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Hallo Ralf,

Was für eine Mega Leistung die du da schon vollbracht hast.

Ich gratuliere dir herzlich zu
50 Tage ohne Rauch. fireworksblue.png

Sensationell! Mach weiter so: Ich habe mal gesagt:

"OHNE RAUCH GEHT ES AUCH!"

Ich freue mich schon auf Köln.

LG Bine rose.gif
Verfasst am: 11.03.2018 07:35
VenezianischerKarneval
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Lieber Ralf,
Champagnerfrühstück: congratchamp.gif zu 55 rauchfreien Tagen!!!
Wünsche dir einen schönen Sonntag und heute Eisdiele in Berlin, echt jetzt?
Viel quarterfoil.png mit dem Wetter wünscht dir butterfly.gifClaudiabutterfly.gif

Verfasst am: 23.03.2018 10:34
Socke123
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De Julaschprinz als Vawandlungskünstla, jefällt mich icon_razz.gif. So, wie deine Garfield da hängt, könnt ich mich glatt daneben..... Frühjahrsblues?

Hey, jestern haste 66 un soicon_cool.gif

Krawummel un *pling* nachträchlich

fireworks.pngcongratchamp.gif

Na, nu isse doch schon deutlich leichta, die Rauchfreiheit, odaicon_redface.gif?

sun.gif
Verfasst am: 24.03.2018 11:42
Kristoffersen
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Hallo Ralf, mag deine Antworten ! Ich habe immer noch ganz viel Schmacht auf eine Zigarette, aber das kommt für nicht mehr in Frage. Schritt für Schritt knabber ich mich jeden Tag durch den Tag .,. Liebe Grüße schick ich dir ... Liebe Grüße Karen
Verfasst am: 24.03.2018 16:23
PrinzRalf
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Danke, auch für die ganzen Kalorien die ihr hier abgelegt habt icon_biggrin.gif

Die brauche ich zwar nicht, aber schmecken tut es ja trotzdem icon_smile.gif.
Verfasst am: 26.03.2018 12:55
Blondie69
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congratchamp.gif

Herzlichen Glückwunsch. ..
LG

Blondie
Verfasst am: 24.04.2018 10:51
12Susanne
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Lieber Ralf,

auch wenn Du nicht mehr in unserem schönen Städtchen verweilst.
Auch von mir ganz herzlichste Glückwünsche.

Ich gesell´ mich zum " Höhnerstall" dazu.

Liebe Grüße

Susanne