es lohnt sich
Verfasst am: 11.07.2018 15:23
PrinzRalf
Themenersteller
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So, mal ein neues Wohnzimmer aufmache.
An alle die kurz vor dem aufhören sind oder grade aufgehört haben : es lohnt sich. Egal wie jung oder alt man ist, egal wieviel man geraucht hat, es lohnt sich immer. Kein Suchtdruck mehr, mehr Luft, mehr Kondition, keine unnützen Geldausgaben, kein schlechtes Gewissen wegen evtl. Krankheiten, kein Husten mehr das man die Lunge wieder reinschieben muss......
Man verliert wirklich nichts, man gewinnt nur
LG Ralf
An alle die kurz vor dem aufhören sind oder grade aufgehört haben : es lohnt sich. Egal wie jung oder alt man ist, egal wieviel man geraucht hat, es lohnt sich immer. Kein Suchtdruck mehr, mehr Luft, mehr Kondition, keine unnützen Geldausgaben, kein schlechtes Gewissen wegen evtl. Krankheiten, kein Husten mehr das man die Lunge wieder reinschieben muss......
Man verliert wirklich nichts, man gewinnt nur
LG Ralf
Verfasst am: 13.07.2018 15:45
CrazyReli
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Hallo Ralf,ja je näher es kommt,desto mehr freue ich mich,fahren am Freitag früh schon um 6 uhr los,sind bestimmt mittags da,am Abend werden wir auf jeden Fall a Mass Kölsch
"betonung liegt auf Mass bitte,"trinken,ob wir es da schon mit Euch machen ,weiss ich noch nicht,je nachdem wo wir uns rumtreiben in Köln,aber da kann ich dich bestimmt kurzfristig anfuncken oder? da tust ja nix reservieren,glaube ich,aber auf alle Fälle haben wir vor am Samstag den Tag mit euch zu verbringen,ich wünscche dir ein schönes sportliches Wochenende,glg,crazy
"betonung liegt auf Mass bitte,"trinken,ob wir es da schon mit Euch machen ,weiss ich noch nicht,je nachdem wo wir uns rumtreiben in Köln,aber da kann ich dich bestimmt kurzfristig anfuncken oder? da tust ja nix reservieren,glaube ich,aber auf alle Fälle haben wir vor am Samstag den Tag mit euch zu verbringen,ich wünscche dir ein schönes sportliches Wochenende,glg,crazy
ohne Rauch ! Klasse sehr gut gemacht Dann Feier mal schön Deinen Tag das Wetter passt ja schon mal . Bis bald LG Hans 
wetter passt,schönes Wochenende,lieber Ralf
gruss Crazy
Verfasst am: 14.07.2018 13:57
PrinzRalf
Themenersteller
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.Verfasst am: 14.07.2018 18:15
rauchfrei-lotsin-bine
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180 Tage Was für eine Zahl. Gerundet ist es ein 1/2 Jahr. Sensationell.
Lieber Ralf,
Ich gratuliere dir Herzlich zu deiner Leistung und stosse
mit dir an. Komm lass es knallen. Auf das es weiter so geht.
Wenn du magst, erzähl doch mal, wie es dir in der Rauchfreiheit geht.
Freu mich schon auf in 2 Wochen.
LG Bine
[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 14.07.2018 um 18:16.]
Lieber Ralf,
Ich gratuliere dir Herzlich zu deiner Leistung und stosse
mit dir an. Komm lass es knallen. Auf das es weiter so geht.Wenn du magst, erzähl doch mal, wie es dir in der Rauchfreiheit geht.
Freu mich schon auf in 2 Wochen.
LG Bine
[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 14.07.2018 um 18:16.]
Verfasst am: 14.07.2018 18:42
PrinzRalf
Themenersteller
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Beiträge: 481
Ja, danke Hans
Ohja, 180 Tage also ein halbes Jahr.......
Mittlerweile befinde ich mich in der Phase wo das Nichtrauchen etwas ganz normales ist. Sicherlich denkt man ab und zu daran, ist ja auch logisch, wenn der Partner raucht. Aber es macht mir nichts aus. Ich bin froh das ich nicht mehr rauche und es mir besser geht. Kein Husten, kein Suchtdruck, kein schlechtes Gewissen und mehr Freiheit und Luft. Allerdings hat es ca. 5 Monate gedauert, bis sich das Glücksgefühl des Nichtrauchens komplett eingestellt hat.
Ich kann nur jedem raten, einfach durchzuhalten. Auch wenn es am Anfang manchmal nicht einfach ist. Ich würde nie sagen das es einfach ist, aber es ist machbar. Man muss nichts dafür tun, nur etwas sein lassen.
Und nicht beirren lassen. Das Nichtrauchen ist natürlich kein Allheilmittel. Auch Nichtraucher haben mal Erkältungen, mal schlechte Stimmung und es läuft im Leben nicht alles rund. Aber das rauchen macht das alles nicht besser, nur noch schlechter.
In diesem Sinne, wünsche allen weiterhin eine superjeile NR-Zigg
LG Ralf
Ohja, 180 Tage also ein halbes Jahr.......
Mittlerweile befinde ich mich in der Phase wo das Nichtrauchen etwas ganz normales ist. Sicherlich denkt man ab und zu daran, ist ja auch logisch, wenn der Partner raucht. Aber es macht mir nichts aus. Ich bin froh das ich nicht mehr rauche und es mir besser geht. Kein Husten, kein Suchtdruck, kein schlechtes Gewissen und mehr Freiheit und Luft. Allerdings hat es ca. 5 Monate gedauert, bis sich das Glücksgefühl des Nichtrauchens komplett eingestellt hat.
Ich kann nur jedem raten, einfach durchzuhalten. Auch wenn es am Anfang manchmal nicht einfach ist. Ich würde nie sagen das es einfach ist, aber es ist machbar. Man muss nichts dafür tun, nur etwas sein lassen.
Und nicht beirren lassen. Das Nichtrauchen ist natürlich kein Allheilmittel. Auch Nichtraucher haben mal Erkältungen, mal schlechte Stimmung und es läuft im Leben nicht alles rund. Aber das rauchen macht das alles nicht besser, nur noch schlechter.
In diesem Sinne, wünsche allen weiterhin eine superjeile NR-Zigg
LG Ralf
Verfasst am: 14.07.2018 21:02
Asbachgirl
Dabei seit: 03.01.2018
Rauchfrei seit: 139 Tagen
Beiträge: 948
Hallo Ralf!
Ja, du scheinst wirklich ein glücklicher Nichtraucher zu sein, das ist superklasse! Schön, dass du immer mal bei mir vorbei schaust... Wenn ich das richtig sehe, hast du heute die Trauminsel erreicht! Da ist man doch bei 180 Tagen, oder? Dazu meine allerherzlichsten Glückwünsche! Schade, dass es keine Party gibt...
Ich war heute in der Kirche und hab mir vorher noch ne vegetarische Pizza gegönnt, mit vielen Artischocken! Lecker.
Da könnte ich mich reinlegen...
Mach so stark und tapfer weiter und gönn dir auch mal was schönes im RL!
Liebe Grüße Stefanie
Ja, du scheinst wirklich ein glücklicher Nichtraucher zu sein, das ist superklasse!
Schön, dass du immer mal bei mir vorbei schaust... Wenn ich das richtig sehe, hast du heute die Trauminsel erreicht! Da ist man doch bei 180 Tagen, oder? Dazu meine allerherzlichsten Glückwünsche! Schade, dass es keine Party gibt...Ich war heute in der Kirche und hab mir vorher noch ne vegetarische Pizza gegönnt, mit vielen Artischocken!
Lecker.Da könnte ich mich reinlegen...
Mach so stark und tapfer weiter und gönn dir auch mal was schönes im RL!
Liebe Grüße Stefanie
Verfasst am: 15.07.2018 08:40
Panini
Dabei seit: 11.06.2018
Rauchfrei seit: 19 Tagen
Beiträge: 190
Hallihallo Ralf,
na, wie sieht denn eigentlich Deine persönliche Trauminsel aus?
Meinen nachträglichen Glückwunsch hierzu!
Ich freue mich, dass Du Sardellen magst, das ist wirklich selten!
Eine Pizza ohne Sardellen geht für mich übrigens gar nicht. Einmal bin ich sogar aus eine Pizzeria wieder raus, weil sie keine hatten!
Mach Dir einen schönen Sonntag.
Liebste Grüße
Panini
PS: Neulich habe ich ein Rezept ausprobiert, die beste Pasta-Soße aller Zeiten. Natürlich mit Sardellen. Bei Interesse PN.
na, wie sieht denn eigentlich Deine persönliche Trauminsel aus?
Meinen nachträglichen Glückwunsch hierzu!
Ich freue mich, dass Du Sardellen magst, das ist wirklich selten!
Eine Pizza ohne Sardellen geht für mich übrigens gar nicht. Einmal bin ich sogar aus eine Pizzeria wieder raus, weil sie keine hatten!
Mach Dir einen schönen Sonntag.
Liebste Grüße
Panini
PS: Neulich habe ich ein Rezept ausprobiert, die beste Pasta-Soße aller Zeiten. Natürlich mit Sardellen. Bei Interesse PN.
