"Mut steht am Anfang des Handelns..." (Demokrit)


Verfasst am: 17.08.2019 19:50
w.fisch
Dabei seit: 10.04.2019
Rauchfrei seit: 412 Tagen
Beiträge: 1817
BOAH -
jetzt setze ich mich in die bayrischen Schmankerln (oder so, Kekse hatte ich schon), jammi, schmatz und mampf icon_redface.gif
Moin Martina, das sind ja ganz leckere Sachen (sabber) und was gabs bei mir im RL? MacDoof McMenue auf der Raststelle icon_eek.gificon_eek.gificon_frown.gif ich brauche einen Koch!
Nochmals, Glückwunsch und weiter so
Inessweetpea.gif
Verfasst am: 18.08.2019 10:54
besuchvomklabauteraki
Dabei seit: 02.03.2019
Rauchfrei seit: 1865 Tagen
Beiträge: 3370
Hab ich Doch gerne gemacht . Ich Wünsche Dir einen schönen Sonntag und einen Guten Start in die Neue Woche .VG Hansflowerblue.png
Verfasst am: 18.08.2019 14:04
Chrissi67
Dabei seit: 18.08.2019
Rauchfrei seit: 419 Tagen
Beiträge: 2
Hallo, schreibe das erste Mal hier. Mal so als Test. Viele spannende Themen, Erfolgsgeschichten und motivierende Unterstützung. Danke erst einmal und wenn ich mich hier ein wenig orientiert habe, melde ich mich bestimmt öfter mal. Bin 52, rauche seit 7.April nicht mehr. COPD Diagnose auch noch...halte durch, auch wenns immer noch schwer fällt....quarterfoil.png
Verfasst am: 18.08.2019 19:21
CitroenSaxoVTS
Themenersteller
Dabei seit: 15.04.2019
Rauchfrei seit: 387 Tagen
Beiträge: 169
Hi Chrissie,
da ich kein Wohnzimmer von Dir finde, schreibe ich Dir hier zurück.
Hab auch eine Zeit gebraucht bis ich alles durchschaut habe.
Aber schön, dass Du hier bist und schon mit sovielen rauchfreien Tagen.
Super gemacht!!
Wir rauchen weiterhin nicht.
Bis bald.
Lg martina
Verfasst am: 18.08.2019 20:48
Chrissi67
Dabei seit: 18.08.2019
Rauchfrei seit: 419 Tagen
Beiträge: 2
Hallo Martina, danke fürs schnelle antworten...was ist ein Wohnzimmer icon_eek.gif?

Einen schönen Abend allen
Verfasst am: 18.08.2019 20:51
Fritzilein
Dabei seit: 01.06.2019
Rauchfrei seit: -137 Tagen
Beiträge: 1075
Hallo chrissi.

Gehe im Forum in die Rubrik „ ich habe aufgehört“,scrolle ganz runter auf neues Thema erstellen,draufklicken und loslegen icon_smile.gif
Verfasst am: 23.08.2019 21:08
Baum68
Dabei seit: 23.05.2019
Rauchfrei seit: 393 Tagen
Beiträge: 538
Hallo martina
Danke für deinen Besuch. Ja unglaublich. Gestern schon dreistellige Schnapszahl
Will es jetzt nicht verschreien (klopf auf Holz) aber seit zwei drei Tagen geht es mir richtig gut.
Gestern bin ich hinter einem Raucher aus der Arbeit und bin dann zur Seite weil ich es eklig fand.
Ich habe irgendwo gelesen dass nach 3 monaten der Körper noch mal was abbaut und es deswegen noch mal zu schmachter kommt. Hoffe das schlimmste ist hinter mir.
Wie geht es dir ?
Lg



Verfasst am: 25.08.2019 10:19
Taurita
Dabei seit: 03.06.2019
Rauchfrei seit: 388 Tagen
Beiträge: 960
Liebe martina

So bin zurück aus Spanien..... und ich hab natürlich dein Fest verpasst.....
die Weisswurst hätt ich gezuzelt, mit Dijon-Senf icon_razz.gif..... , aber das Obatzer...… neeeee ...…. das war sehr sehr sehr gewöhnungsbedürftig damals Riesengrinser.gif…… schee wars scho ba euch..(oder so ähnlich icon_confused.gif). Auf jeden Fall lernt man bei euch Bier trinken Riesengrinser.gif

Hättest du gedacht, dass wir so weit kommen? Ich nicht..... aber Hey...….Yeahhhhhhh sind wir gut? Wir sind gut..... Ach da gab es doch mal den..... ohhh…. weiss nicht mehr wie der hiess... irgendwas mit Rosentreter.....
der hat doch immer gesagt das war "spitze und ist in die Luft gesprungen. Genau das sind wir!

Das heisst jetzt nicht, dass wir übermütig werden..... nein nein nein, wir geben schön auf uns acht und kämpfen weiter.

Lass dich mal Smile_Umarmung.gif

wünsch dir einen super schönen Sonntag

Liebs Griessli Taurita
Verfasst am: 25.08.2019 20:56
w.fisch
Dabei seit: 10.04.2019
Rauchfrei seit: 412 Tagen
Beiträge: 1817
Moin Martina,
ich danke dir für dein Feuerwerk zu 130 Tagen, heute sind es schon 133 - da muss ich ja mal anfangen langsam weniger zu essen/naschen, damit ich mir beim Griechen ordentlich den Bauch vollschlagen kann Riesengrinser.gif
Müssen Rita und ich das eigentlich selbst organisieren oder können wir direkt an den gdeckten Tisch? icon_redface.gif
Spannend schon wieder eine Feier, hört ja gar nicht wieder auf und das Beste: ich fühle mich auch ziemlich/echt gut ohne die Zigaretten.
Wünsche dir einen schönen Sonntagabend und hoffentlich hast du die richtigen icon_rolleyes.gif Pilze gesammelt, ich kann nur champignons die kenne ich. Schwammerln??? Wie sehen die denn aus? gibts die auch bei uns im Norden?
Lach dich jetzt bitte nicht schlapp Kaputtlachsmile.gif weiß es echt nicht.
Bis bald
Inessweetpea.gif
Verfasst am: 31.08.2019 23:03
Baum68
Dabei seit: 23.05.2019
Rauchfrei seit: 393 Tagen
Beiträge: 538
Hi Martina

deine Schwammerln waren hoffentlich nicht giftig. seitdem bist aus dem Forum verschwundenicon_rolleyes.gif
wie geht es Dir mit dem NR?
ich komme zurecht aber würd mir etwas mehr Geschwindigkeit wünschen, dass ich gedanklich davon los komme.
muss irgendwie mein Gehirn mal nochmal programmieren auf NR. der Dickschädel hat es anscheinend noch nicht kapiert dass jetzt eine andere Zeit angebrochen wurde.
Bin aber froh schon so viele Tage zu haben. Heiliger Bimbam wenn ich da an die erste Zeit denke.
das schreckt mich ab und deswegen weiterhin "wir rauchen keine"

LG Baum
Verfasst am: 05.09.2019 19:01
CitroenSaxoVTS
Themenersteller
Dabei seit: 15.04.2019
Rauchfrei seit: 387 Tagen
Beiträge: 169
Hallo Bäumchen, Ines, Whoopie!!!!!
Ich schreib jetzt hier in meinem WZ. Ihr habt so oft nachgefragt.
Die Demenz meiner Mama hat mich die letzten Tage viel Kraft gekostet!
Wieder KH usw.....
Aber ich bin schon noch da.
Leider hab ich eine halbe Ziga geraucht vor lauter Sorgen.
Ganz schön blöd...icon_rolleyes.gif Hab sie dann ausgemacht.
Das hilft ja Niemanden wenn ich wieder anfange!
Bin weiter tapfer. Wahrscheinlich hatte ich zu wenig Glückshormone.
Jedenfalls war mir grottenschlecht.icon_frown.gif

Leider hab ich Eure Feiern, Jubiläen usw. verpasst!
Das tut mir leid.
Ich drück Euch megafest......Smile_Umarmung.gif
Wir schaffen das weiter!
Lg martina
Verfasst am: 05.09.2019 21:19
besuchvomklabauteraki
Dabei seit: 02.03.2019
Rauchfrei seit: 1865 Tagen
Beiträge: 3370
Hallo liebe Martina ,
Ausnahme Situation Stress bedingt durch Deine Situation mit der Mutti ,Weisst du Die Sucht kennt dich seit dem Ersten Zug an der Kippe ja Sie Vergisst nichts und Sie nutzt es Ganden los aus Du könntest Tot krank sein Sie lässt dich Rauchen " A Geh Rauch doch Sterben wirst eh " solche oder Ähnlich Gedanken kommen Sie setzt sie uns in den kopf daran kann man nicht viel machen Doch eins kann man Machen den Gedanken nicht Nachgehen .
Ich Weiss Leichter gesagt wie getan , Das War die Krücke die wir Lange hatten um uns fest zu halten und jetzt ? Keine Krücke da oder wollen wir keine andere Sehen ? Ein Krücke wäre z.b. das Forum für die Zeit einer kippe mal eben ins Forum Hüpfen sich neue Kraft aufladen , Oder eine Freundin anrufen ,oder aus dem Forum eine "Enge Wegbegleiterin eine PN Schreiben ".... Ich hab mir so geholfen damals hatte ich noch kein Smart Handy je schweige ein solchen Vertrag also habe ich mir so geholfen ...Würde Der Christian Rauchen oder Die Brigitte oder Der oder Sie ....?
Immer kam ich zu dem Das ich mir Sagte Nein Würden Sie nicht ...Niemals würden sie das Tun also kam es auch für mich nicht in Frage .Keiner sagt es ist Leicht oder gar Einfach weil das ist es nicht aber es ist machbar ja es tut auch weh innen drin aber das ist nur die Sucht die will die Oberhand wieder haben ,So und Nun bist Du wieder der Chef in deinem Kopf Mach das so bleib dabei es ist das beste was du tun kannst für Dich .LG Hansflowerblue.png
Verfasst am: 05.09.2019 21:47
sosprosse1118
Dabei seit: 23.03.2019
Rauchfrei seit: 412 Tagen
Beiträge: 1671
Liebe Martina,

Es ist schrecklich, so etwas durchmachen zu müssen. Die Gefühle wollen uns nicht gehorchen. Man sucht ein Ventil, aber rauchen ist es nicht. Das will dir nur die blöde Sucht vermitteln.

Such dir Hilfe, sprich mit jemandem, der dir nahe steht. Ich hab meine Freundin angerufen oder hier geschrieben . Du bist nicht alleine, du musst es nur zulassen, dass du nicht alleine bist Smile_Umarmung.gif

Fühl dich Smile_Umarmung.gif

Lg Rita
Verfasst am: 05.09.2019 23:17
w.fisch
Dabei seit: 10.04.2019
Rauchfrei seit: 412 Tagen
Beiträge: 1817
Liebe Martina,
das tut mir so leid mit deiner Mutter, mein Vater war auch dement und zum Schluss im Altersheim, weil meine Mutter es nicht mehr geschafft hat. Es war gruselig zuzugucken, wie jemand seine eigene Persönlichkeit verliert durch diese scheiß Krankheit. Zum Glück hat er uns bis zum Schluss erkannt und er war nie garstig.
Ich hatte den Umgang mit dementen Menschen durch meine Umschulung zur Logopädin mehr oder weniger gelernt, das hat mir geholfen, ich weiß nicht, in wie weit du dich auskennst im Umgang mit dementen Menschen, hol dir Hilfe, das hilft dir und deiner Mutter, man kann so vieles nicht richtig machen.
Das schließt den Kreis - nicht richtig ist mit Sicherheit zu rauchen, das ändert doch nichts (leider, wenn es doch nur so einfach wäre).
Hier im Forum unter dem blauen button Informieren gibt es das Thema "Rauchergedächtnis", ich finde, das passt momentan ausgezeichnet, vielleicht magst du es auch lesen.
Martina, ich denke an dich!
Viele Grüße
Inessweetpea.gif

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 05.09.2019 um 23:19.]
Verfasst am: 06.09.2019 06:35
VenezianischerKarneval
Dabei seit: 30.12.2016
Rauchfrei seit: 1800 Tagen
Beiträge: 4043
Liebe Martina Smile_Umarmung.gif
meine allerballonsheart.pnglichsten Glückwünsche zu deinen starken
120 rauchfreien Tagen!!!
Ich schicke dir noch einen ladybug.pngkäfer, damit du die schwere Zeit überstehst.
Musste lange Zeit mit meinen Eltern durch Ähnliches durchgehen und weiß, wie schwer das ist.
Konnte erst endgültig mit dem Rauchen aufhören, als sich nach vielen Jahren diese Situation aufgelöst hatte und ich allmählich durchatmen konnte. Dauert lange, man sagt, die Verarbeitung solcher Belastungen dauert doppelt so lange wie die Belastung selbst.
Du bist rauchfrei geblieben - ich ziehe meinen Hut! Chapeau!Riesengrinser.gif
Pass gut auf dich auf und informiere dich mal: es gibt im Bereich pflegende Angehörige eine Menge Angebote zur Selbsthilfe - bestimmt auch in deiner Gegend, von Gesprächsgruppe über gemeinsames Stricken bis Yoga.
Und bleib rauchfrei - das tut dir mental besser - körperlich sowieso.
Es grüßt dich herzlich die butterfly.gifClaudiabutterfly.gif
Verfasst am: 06.09.2019 07:41
besuchvomklabauteraki
Dabei seit: 02.03.2019
Rauchfrei seit: 1865 Tagen
Beiträge: 3370
Liebe Martina ,balloons.pngfireworks.png
Dir Heute Morgencoffee.pngbirthdaycake.png alles gute zu 120 Tagen champballoongift.pngohne Rauch .
Alles liebe und gute Für dich vor allem aber Kraft und Stärke . Komm Gut durch die Schweren Tage .LG Hansflowerblue.png
Verfasst am: 09.09.2019 19:14
besuchvomklabauteraki
Dabei seit: 02.03.2019
Rauchfrei seit: 1865 Tagen
Beiträge: 3370
Weis Du was passiert ist kann man nicht mehr Ändern nur die Zukunft kann man Ädern soll Heissen ...
Wenn mich der Hafer Sticht fang ich nicht an zu Kratzen sonder geh dem Hafer (Kippe) Aus dem Weg ...
Aber Du weisst es ja selbst also brauchen wir nicht mehr drüber Reden b.z.w. schreiben ...
Danke für dein Wünsche dein lieben Besuch .
Nicht Zweifeln ,ok Du kannst das und Du wirst das auch Schaffen ,Wie sagt ihr das Packmers Auf geht's ...Taenzerin.gifgefuehle_smilie_0236.gif.VG Hansflowerblue.png
Verfasst am: 09.09.2019 20:44
Baum68
Dabei seit: 23.05.2019
Rauchfrei seit: 393 Tagen
Beiträge: 538
123 schöne Zahl. Hab aus Versehen bei mir geantwortet
Verfasst am: 10.09.2019 08:17
sosprosse1118
Dabei seit: 23.03.2019
Rauchfrei seit: 412 Tagen
Beiträge: 1671
Liebe Martina,

manchmal stellt uns das Leben schwere Prüfungen. Ich hab meine Mutter während ihrer Krankheit 1,5 Jahre begleitet. Die letzten Tage habe ich nur noch im Hospiz gelebt. Es war schmerzhaft und unendlich traurig. Und ich hätte diese Zeit garantiert nicht gepackt, ohne die Unterstützung meines Mannes, meiner Söhne und sogar meines Ex-Mannes. Aber sie war doch ihr ganzes Leben für mich da...
Ich wünsche dir so sehr, dass du diese Zeit nicht alleine durchstehen musst. Hol dir Hilfe in der Familie, bei Freunden oder irgendwo hab ich gelesen, dass du eine Selbsthilfegruppe besuchen wolltest.
Ich drücke dich virtuell ganz doll Smile_Umarmung.gif

Wir rauchen auch heute nicht icon_wink.gif

LG Rita
Verfasst am: 04.10.2019 08:15
Baum68
Dabei seit: 23.05.2019
Rauchfrei seit: 393 Tagen
Beiträge: 538
Liebe Martina.
Wollte mal nach Dir schauen. Bist schon lange nicht mehr da gewesen.
Hoffe dir geht es gut und du bist noch rauchfrei.
Liebe Grüße
Ich stell dir mal Blumen hinflowers.png