Es ist höchste Zeit


Verfasst am: 12.01.2020 20:46
Petra_NMS
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Good Luck
quarterfoil.png
Und halte uns auf dem Laufenden
penguin.gif
Verfasst am: 12.01.2020 21:37
Chris-si
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Ja das werde ich tun. Dir auch weiterhin viel Erfolg.ladybug.pngWie geht es dir denn nach 10 Tagen?

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 12.01.2020 um 21:40.]
Verfasst am: 12.01.2020 21:41
Petra_NMS
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Hallo Chrissi,

Wie soll ich das beschreiben? Der Verstand ist ganz klar gegen das Rauchen. Aber der kleine Teufel widerspricht andauernd Nikotinteufelchen.png

Jeden Tag kämpfe ich, dass der Verstand gewinnt.

Manchmal bin ich auf der Gewinnerspur award.png

Und manchmal ganz verzweifelt

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 12.01.2020 um 21:42.]
Verfasst am: 12.01.2020 21:43
Petra_NMS
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Und wieder fehlt ein Teil meiner Nachricht.

Jeden Tag kommt man dem Ziel ein bisschen näher, wollte ich noch schreiben
gefuehle_smilie_0236.gif
Gute Nacht
Verfasst am: 12.01.2020 22:14
Chris-si
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Hallo Stressless ja es ist schwer aber wir sind ja nicht allein, mir tut das Lesen hier immer sehr gut. Ich muss auch zugeben, ich habe oft den Gedanken Zigarette im Kopf.was nicht schön ist. Aber für mich ist es auch sehr wichtig aufzuhören. Manchmal kaue ich ein Möhrchen und ich halte mir auch die Dinge vor Augen die positiven Veränderungen die ich schon bemerkt hatte im Dezember.lch wünsche uns ganz viel Glück
LG Chrissisun.gif
Verfasst am: 12.01.2020 22:16
Chris-si
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Danke Petra Smile_Umarmung.gif
Verfasst am: 15.01.2020 06:58
Petra_NMS
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Liebe Chrissi,

Schon 3 Tage
fireworksblue.png fireworks.png
Und: Auch heute rauchen wir nicht gefuehle_smilie_0236.gif
LG Petra
Verfasst am: 15.01.2020 09:04
Chris-si
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Guten Morgen liebe Petra
Ja heute rauchen wir nicht es ist so schwer aber ich bekomme das hin gefuehle_smilie_0236.gif




LG Chris-siSmile_Umarmung.gif


[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 15.01.2020 um 09:07.]
Verfasst am: 15.01.2020 09:47
Rauchfrei-Lotse
rauchfrei-lotsin-silke
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Liebe Christine,

super machst Du das! Der dritte Tag bricht an und Du hälst durch.
Ich weiß, wie laut die (Sucht-) Stimme im Kopf rufen kann, aber die wird im Laufe der Zeit immer ruhiger....

Wie lenkst Du Dich ab? Was hilft Dir am besten, wenn die Schmachter kommen? In welchen Momenten liegen die größten Herausforderungen?

Ich wünsche Dir heute einen starken rauchfreien Tag!

LG, Silkesweetpea.gif
Verfasst am: 15.01.2020 21:42
Aurelie2020
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Hallo Chrissi,
Vielen Dank. Es wird schon alles gut gehen. Aber vor Samstag würde ich das nicht schaffen, wie das Leben so spielt.. icon_rolleyes.gif
Deswegen lade ich dich für den Samstag mit ein icon_biggrin.gif
Lg Aurelie
Verfasst am: 15.01.2020 22:03
Chris-si
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Danke auch dir ein schönes und rauchfreies Wochenendegefuehle_smilie_0236.gif
Verfasst am: 15.01.2020 22:06
Chris-si
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das machen wir Samstag Ist Schluss
icon_smile.gif
Verfasst am: 15.01.2020 23:49
Adamul
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Liebe Chris-si!
balloonmix.gif Der erste Tag ist geschafft!
Da gratuliere ich dir.
Du bist tapfer und hast dem icon_evil.gif widerstanden.
Morgen ist ein neuer Tag. Auch da gilt:
"Heute rauche ich nicht! Morgen . . . "

Hab eine entspannte Nacht!
Viele Grüße
Uli
Verfasst am: 16.01.2020 05:59
Dorolinchen
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Liebe Chrissi, alles Gute für den nächsten Anlauf.Du musst es nur wirklich wollen, dann klappt es auch.Du bist stärker als die Suchtsun.gifgefuehle_smilie_0236.gif
Verfasst am: 16.01.2020 08:37
Chris-si
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Danke dorolinchen
Ja ich bin stärker und
Heute rauchen wir nicht und morgen auch nicht
flowerorange.png
Verfasst am: 16.01.2020 21:25
Aurelie2020
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Hallo Chrissi,
Erst einmal Danke. Ich hoffe sie packt das..
Ich finde es super das du direkt morgen mitziehen willst. Lass es uns gemeinsam angehen, wir schaffen das beide. heart.png
Es ist wirklich schlimm zu sehen was das rauchen anrichten kann. Meine Mama hat über 30 Jahre geraucht, ich bin so gross geworden. Als sie vor 10 Jahren die Diagnose COPD erhalten hat, hat sie sofort aufgehört. Das Vorhofflimmern, all das was sie jetzt hat kommt vom rauchen. Heute ist mir das bewusst geworden als ich warten musste. Das hat mir noch mehr gezeigt das es sinnlos ist. Eine Droge die soviel Geld kostet und vielleicht unser Leben..
Liebe Chrissi, wir beide gehen das morgen an.. raus aus dieser Sucht die uns so schaden kann.
Bist du gewappnet? Geh einkaufen: hol dir Obst, Gemüse und Bonbons... ich ziehe morgen ebenfalls los..
Auf geht's!heart.png

Verfasst am: 16.01.2020 21:39
Chris-si
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Danke Silke es geht mir so schon ganz gut wieder,aber ich habe gestern wirklich gemerkt das das Rauchen mir nichts bringt. Ich konnte ja schon einmal sehen wieviel sich doch verbessert ohne. Deshalb war ich auch sehr enttäuscht von mir und habe mich wahnsinnig geärgert. Und die Angst wieder zu versagen sitzt tief. Aber ich möchte es unbedingt schaffen. Ich lese ja hier sehr viel und lese dass es andere auch schaffen.
Danke auch vielmals für die Nachfrage und ich bin froh dass ich euch hier gefunden habe man bekommt viel Zuspruch und Mut vielen Dank dafür
Lg chrissiicon_smile.gif
Verfasst am: 16.01.2020 21:44
Chris-si
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Ja Aurelie das machen wir ich habe mir auch schon Basentee geholt weil ich gelesen habe dass hilft bei der Entgiftung. Ich hoffe das mit deiner Mama geht alles gut man muss immer positiv denken. Du hast recht das Rauchen richtet so viel Schaden an und wir beide lassen uns nicht unterkriegengefuehle_smilie_0236.gif
Und wir schauen nur nach vorne und sagen und alles wird gutheart.png
Verfasst am: 17.01.2020 09:24
Aurelie2020
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Guten Morgen Chrissi,
Bist du mit aufgesprungen? Wie ist dein morgen bisher?
Lg
Verfasst am: 17.01.2020 10:00
Chris-si
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Guten Morgen Aurelie ja bin aufgesprungen und es geht auch hoffe dir geht es auch gut liebe Grüße Chrissiheart.png
Ich bin froh das wir uns hier getroffen haben und zusammen sind wir stark.fühl dich umarmt. Wir schaffen das und heute rauchen wir nichtSmile_Umarmung.gif

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 17.01.2020 um 10:05.]