Ich schaffe das – Fortsetzung vom 29.03.2019!!! - Helft Ihr mir wieder dabei???

Hallo zusammen,

wie wäre es denn mit dem Titel: „Bauchfrei in den Frühling“?

Liebe Grüße
Armin

Hallöchen an alle,

diese tolle Idee habe ich doch gleich umgesetzt und
ein Wohnzimmer - Gemeinsam bauchfrei in den Frühling -
eröffnet.

Mal sehen wieviel Kilo der fiesen Tierchen wir zusammen
zum Auszug bewegen können

Habt alle einen schönen Tag, mit vielen tollen Momenten

liebe Grüße
Jutta

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Liebe Jutta, herzlichen Glückwunsch zu
deinen richtig guten 20 rauchfreien Wochen

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Liebe Jutta,

Heute bist du wieder dran
leider ist es so ich kann
nicht jedem schreiben dies ist schade
doch heut mittag sah ich grade

das du nun schon 20 Wochen
drum schleppt ich meine alten Knochen
nun zu dir - zum gratulieren
und hier auch zu dekorieren

mit ein paar Blümchen diesen Ort
und etwas Champus stell ich dort

gekühlt in diese - jene Ecke
und dahinter ich verstecke

einen Kuchen - der soll munden
und versüßen dir die Stunden
wo du etwas Muße hast
ich hoffe doch dass dies dir passt

Ein Feuerwerk darf auch nicht fehlen
dies soll jedem hier erzählen
Das du weiter frohgemut
deinen Weg - der ja so gut -

gehst. - Ja das ist toll
und zudem ist wundervoll
zu seh'n, dass ihr euch hier bestärkt
Drum wird noch mal gefeuerwerkt

Weiterhin wünsch ich dir Glück
und sicherlich ein Riesenstück
Lebensfreude und dann auch
Gesundheit und das bald der Bauch

schwindet so wie auch die Schmacht
und dir dann die Freiheit lacht
Es grüßt dich nun - nein nicht der Teufel
sondern der Tuppes aus der Eifel



lichst Herry

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 21.11.2020 um 15:20.]

Hallöchen an alle,

am Samstag habe ich wohl etwas zu viel im Haushalt gemacht, hatte einen
tollen Abend, mit feinem Essen und einer Flasche Chablis, die ich ganz alleine
niedergemacht habe, der war so lecker da konnte ich nicht widerstehen
Aber ich habe super gut geschlafen, wie schon lange nicht mehr

Allerdings hatte ich durch die viele Arbeit ab dem nächsten Tag starke Rückenschmerzen
und konnte kaum sitzen oder liegen, trotz Schmerztablette

Fazit der Sache ist - meine Hausarbeit auf die Woche aufteilen und meinen
Perfektionismus wieder mal bekämpfen.

Habt alle einen schönen Wochenanfang

liebe Grüße
Jutta

Hallöchen an alle,

so, war heute beim Arzt und habe Ultraschall am Bauch gemacht bekommen.
Meine Ärztin hat eine Fettleber festgestellt, erweiterten Magen und mir
dringend zum abnehmen geraten.
Sie meinte das mein Baufett schädlich wäre und sich beim abnehmen der
Darm und Magen, sowie die Leber wieder erholen würden. Auch meine
Kurzatmigkeit kämen daher und das ich kein Sättigungsgefühl und immer
Bauchschmerzen habe.

Sie hat mir auch noch Blut abgenommen, den Befund bekomme ich wohl
am Freitag.

Dafür, daß ich nicht mehr rauche hat sie mich gelobt und gesagt ich soll auf
keinen Fall mehr anfangen.

Dann gehe ich weiter meinen Rauchfreiweg und langsam in den Baufreiweg hinein

Liebe Grüße
Jutta

Guten Morgen,

scheinbar ist es als Rentner wie bei der Garantie für Elektrogeräte -
ab einem gewissen Alter bekommt man immer mehr Probleme
mit der Technik

Dieses Wochenende muss ich erst mal meine letzten Arzttermine verdauen
Blutbild sehr schlecht, Durchblutungsstörungen in den Beinen maßiv.

Besuch beim Kardiologen kommt am 8.12. - wird bestimmt herausfinden
warum ich so schlecht Luft bekomme - sehr wahrscheinlich Herzproblem.

Und am 9.12. bin ich beim Hautarzt wegen einem Allergietest - ich hoffe,
daß ich keine Katzenallergie haben - damit würde ich dann leben, solange
mein kater Racky da ist.

Aber ich brauche nicht zu jammern - bins ja selber Schuld!

Jetzt heißt es Schadensbegrenzung zu machen:

Wochenplan machen - Essenumstellung, Bewegung, dann bekomme ich einiges
wieder in den Griff - ich will es ändern und ich kann es ändern.

Habt alle einen schönen 1. Advent

liche Grüße Jutta



[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 28.11.2020 um 09:19.]

N'abend liebe Jutta,

Bin spät dran heute aber das RL hat mich diese Woche ziemlich in Beschlag genommen, Anfang der Woche war die Malerin hier und hat den Putz aufgetragen und dann konnte ich endlich mein Wohnzimmer richtig sauber machen und alles wieder an seinen Platz stellen. Dann habe ich als Weihnachtsfreak mein ganzes Haus und Garten weihnachtlich dekoriert. Ja und heute nun habe ich endlich meinen neuen Ofen bekommen, du siehst es an meinem Avatar.

Erstmal vielen Dank für dein Wecken heute morgen und tausend Dank für deine Glückwünsche zu meiner Schnapszahl 66. Irgend jemand hat folgendes dazu geschrieben und weil es zu 100 % auf mich passt habe ich es mir gemerkt.

Als Mischung dieser Energien bedeutet die Zahl 66 Vorstellungskraft, Toleranz, Freude, Idealismus, Optimismus, Familie und Verantwortung.
Es symbolisiert auch Kreativität, Inspiration und soziale Interaktion.

In diesem Sinne wünsche ich dir liebe Jutta einen wunderschönen 1. Advent

Wir gehen gemeinsam rauchfrei weiter....
Elli

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH

150 fantastische rauchfreie Tage


zeigt Dein Zähler an liebe Jutta.

GROßARTIG! Lass dich beim Griechen feiern und hab einen schönen Tag....

Liebe Grüße
Silke

Guten Morgen, liebe Jutta,

ich gratuliere dir zu fantastischen

☀❤️☀ 150 ☀❤️☀

rauchfreien Tagen.
Es ist sehr beeindruckend, wie du dich aus der Sucht befreit und tapfer durchgehalten hast.
Die Fortsetzung hat zum Happy End geführt.

Heute darfst du dich beim Griechen belohnen und ausgelassen deinen Erfolg feiern.

♡liche Grüße,
Erika

Guten Morgen liebe Jutta,

Auch hier in deinem Wohnzimmer möchte ich dir ganz lich

zu grandiosen 150 Tagen Rauchfreiheit Gratulieren





Du machst das sooooo toll und jetzt kümmerst du dich auch so liebevoll um die "Bauchfreiwilligen".

Wir gehen gemeinsam rauchfrei weiter....


Elli