Forever Smoke-Free and Happy :)

Danke liebe Sarah,

da freue ich mich doppelt, dass du vom Rauchfreizug direkt in das Lotsenrudel gehopst bist

Bei mir war es damals auch noch kein ganzes Jahr, ich kann mich noch gut daran erinnern, so eine intensive Zeit.

Jede Rauchfrei-Geschichte ist irgendwie ähnlich und doch ganz besonders - ich finde es immer toll, wenn liebe "Aufhörlinge" mitlesen und sich schon allein dadurch motiviert fühlen, dass es sehr wohl möglich, machbar und ein tolles Geschenk an sich selbst ist!

Dir liebe Sarah und allen anderen wünsche ich einen traumhaft schönen Sonntag Abend.

Ganz lieben Gruß

xxx
Lix

Zitiert von: rauchfrei-lotsin-sarah

Liebe Lix,

Vielen Dank für deinen Besuch und deine lieben Worte.

Ich freu mich auch sehr über die Entwicklung vom Rauchen zu absolut jeder Gelegenheit zur Rauchfrei-Lotsin.

Zu Beginn meines Rauchstopps habe ich mir selbst nicht über den Weg getraut und Unterstützung im Forum gesucht. Zusammen hat es wirklich deutlich besser geklappt sich zu motivieren und dran zu bleiben. Mal zusammen leiden, mal feiern, rumblödeln. Sich gegenseitig verstehen.

Tipps und Hilfestellung gab es von euch Lotsen. Speziell von dir, liebe Lix. Du warst ja unsere Zugführerin.
Marikka aus unserem Abteil hat das schön ausgedrückt. Sie hat sich in ihrer Studienzeit bei ihrem Schaffner immer sicher aufgehoben gefühlt. So ging es mir in unserem Oktober-Abteil auch. Nur halt virtuell.

Ich danke dir sehr für deine Unterstützung. Und da bin ich nun, um den Mitreisenden auch ein Gefühl des gut aufgehoben seins zu geben.



Ich wünsche dir ein schönes Wochenende.



Liebe Grüße Sarah

Hallo ihr Lieben,

ich hoffe, euch geht es allen soweit gut und Ihr habt nicht so sehr mit dem Nikotinteufel zu kämpfen - und falls doch, wünsche ich euch ganz viel Kraft, dem Kerlchen einen passenden Tritt in den ... ihr wisst schon .. zu geben, damit er euch nicht weiter belästigt.

ZERO Tolerance - No discussion (meine Devise, hat mir immer geholfen, auch wenn es wirklich nicht immer einfach war ;).

So, nun hatte ich tatsächlich mein achtjähriges Rauchfrei-Dasein und konnte die Freude gar nicht mit euch teilen, da ich nämlich die letzten Wochen happy und rauchfrei im Süden verbracht habe (wo übrigens geraucht wird, was das Zeug hält, hat mir keiner vorher gesagt )

Nun gut, immerhin ist es gut zu wissen, dass ich als Raucher definitiv nicht dort gewesen wäre, da sich mein Leben erst nach dem Rauchstopp so unglaublich zum Besseren verändert hat (und mein Mann mich als Raucherin nicht genommen und schon gar nicht in den Urlaub mitgenommen hätte ).

Viele Dinge ändern sich, wenn ihr uns unseren Ärger und andere "negative" Emotionen (gibt es ja eigentlich nicht, sind halt Emotionen, aber ihr wisst schon, was ich meine), nicht mehr "wegrauchen" können, sondern uns den Tatsachen stellen, ins Auge schauen, und Dinge, die längst überfällig sind, in Angriff nehmen und ändern.

Natürlich wird sich mit der ersten nicht gerauchten Zigarette nicht das ganze Leben auf einmal umstellen, aber es ist ein toller und wertvoller Beginn für eine mögliche Zukunft, die man (ich z.B.) gar nicht für möglich gehalten hätte.

Der Community bin ich unendlich dankbar, dass ich gerade am Anfang hier meine Gefühle, Ängste, Sorgen und Schwierigkeiten loswerden und viele liebe Menschen kennenlernen durfte. Entdeckt habe ich sie ganz zufällig, da ich ganz dringend Tipps und Tricks gesucht habe, mit den Entzugserscheinungen besser umgehen zu können.

Ob ich es ohne die Seite geschafft hätte, weiß ich natürlich nicht - aber ich weiß, dass sie eine riesengroße Unterstützung für mich war, mit all der Kommunikation, den Tipps und den tollen Ratschlägen und Hilfestellungen.

Allerdings kann ich euch sagen, dass keiner in meiner Umgebung wirklich daran geglaubt hat, dass ich es schaffe - war ich doch Gelegenheitsraucher, immer und bei jeder Gelegenheit - ja und hier bin ich, 8 Jahre später und ich finde, es ist alles möglich. Wenn man es wirklich unbedingt will und die richtige Unterstützung findet.

Übrigens könnt ihr meine Anfänge gerne nachlesen, wenn es euch interessiert:

http://rauchfrei-info.de/community/forum/Topic/show/DESC/T/smoke-free-and-happy-4694/

Oooooder, wenn ihr euch traut (oder Lust zum Lachen habt) hier bei den Raucherzombies die allerschrecklichsten Rauchergeschehnisse nachlesen - oder natürlich auch gerne mit euren ergänzen ;) :

http://rauchfrei-info.de/community/forum/Topic/show/DESC/T/28-days-later-von-raucherzombies-und-anderen-schreckmomenten-5817/

So, und da seid ihr und habt nun die Möglichkeit, euer Leben in eine neue, gesunde und spannende Richtung zu lenken, denn am Ende des Tages entscheiden wir immer selber, was wir tun, ob wir die nächste Zigarette rauchen oder eben nicht - und eigentlich ist es auch immer nur die nächste Zigarette, die wir nicht rauchen.

Also - lasst euch nicht auf Diskussionen ein, zeigt dem Nikotinteufel den Mittelfinger (oder so ;), holt euch alles an Unterstützung, was ihr braucht und vielleicht noch etwas mehr und - vor allem - freut euch drauf.

Es ist so toll, nicht zu rauchen, ein Geschenk, dass ihr euch selber macht

Auf viele weitere Schreibereien mit euch!!



Ganz lieben Drücker

xxx
Lix

Haha, danke liebe Birgit, irgendwann guckt man gar nicht mehr, wieviele Tage schon auf der Uhr sind, dabei sind da schon so tolle Zahlen dabei

Aber zum 3.000 wir dann kräftig gefeiert, ja?

Lieben Gruß und Drücker

xxx
Lix

Hey liebe Birgit,

vielen vielen lieben Dank für deine lieben Worte, ich freue mich so sehr darüber!!!!

Du bist einen ganz ganz tollen Weg gegangen und viele folgen dir und werden dir folgen - schließlich kochen wir alle "nur" mit Wasser und schau nur, über ein Jahr Rauchfreiheit ist die Belohnung für deine Stärke und natürlich die Wertschätzung, die auch dir entgegengebracht wird, du bist so toll aktiv hier und unterstützt unsere Mitrauchlinge unglaublich

Ja gerne, lass uns reinhauen, Torte für alle, was für ein besonderer Tag, ich hab schonmal den Kaffee vorbereitet:



Auch dir wünsche ich einen super Start in einen neuen Monat, smoke-free und happy geht es weiter und wir dürfen uns alle feiern (denn wir wissen genau, warum :smileumarmung

Ganz lieben Gruß

xxx
Lix

Zitiert von: Soissesnuma

Liebe Lix,
schön, dass du mal in mein Wohnzimmer geschaut hast. Pülleken dabei, ist mittlerweile alle....

Ich weiß nicht, ob ich ein Vorbild bin für unsere Mitzügler, wage ich zu bezweifeln, sicher nicht für alle!!! Ich koche auch nur mit Wasser

Du hat uns von Anfang an begleitet, Lix, und hast richtig viel geschrieben im Januarexpress, alle einzeln bedacht, jeden persönlich angesprochen. Das hat mir unglaublich geholfen ! Die Unsicherheit in den Anfängen hast du mit deiner Begleitung weggewischt. Ich denke, dass ich jedem meiner Gratulanten einzeln schreibe, hat sicher damit zu tun. Wertschätzung ist ein wichtiger Teil des Aufhörprozesses !!

Ich wünsche dir eine gute Zeit !
Liebe Grüße und heute gibt es Torte ! Hast du Lust ?

Birgit

Liebe Lix, danke für die liebevollen Worte, die 333 kommen mir auf einmal gar nicht so weit weg vor......
Ich bin gerne im Forum unterwegs, sehe, welche Züge Selbstläufer sind, wo man sich nicht einmischen muss . Interessant , was alles funktioniert!!
Liebe Grüße, meine Lotsin,
Birgit