Freiheit für Anna
3 Wochen sind schon echt Klasse
aber heute sind es
22 Tage!
Das ist auch richtig gut
Auf dem Weg in die Freiheit ein guter Meilenstein.
Liebe Anna, ich gratuliere!
Liebe Anna
Herzlichen Glückwunsch zu
3 Wochen
Hey Anna-
3 Wochen- DREI Wochen
21 Tage
einundzwanzig Tage
Juhuuu 
wars schwer?
Aber Du hast es hingekriegt! ! !
Grüße Dich herzlich
Doro
DREI wochen hast du nun geschafft, liebe Anna, nicht immer leicht, aber du bist stärker als die sucht und ihre überredungskünste, schön ... ganz herzliche glückwünsche dazu und flieg weiter in die richtige richtung 
liebe grüße
fio
Tag 18
Wie bei jeden Menschen gibt es gute und schlechte Tage, egal ob du rauchst oder Nichtraucher bist.
Heute morgen habe ich ganz konfus geträumt, ein richtiger Albtraum und so habe ich mich am Morgen auch gefühlt. Das, was ich mir vorgenommen hatte hat auch nicht so geklappt und jede Kleinigkeit, die dazu kam, setzte den ganzen du die Krone auf. Gesundheitlich passt's auch nicht.
Wenn dich jemand fragt "wie geht's" und ich würde so los legen 
Hier geht es.
Der Gedanke an eine Zigarette ist präsent, ebenso das pieksende Suchtteufelchen... Aber ich habe eine unumstößliche Entscheidung getroffen: Die Zigarette hilft mir nicht, ich bleibe rauchFrei!
Hey Anna, bei mir läufts zur Zeit nicht so gut.
Bin seelisch angeknackst, was mich auch körperlich mitnimmt.
Der Druck ist groß.
Ich hoffe ich halte durch. Und vor allem.hoffe ich dir geht's besser.
LG
Jemi
Hi Anna
Hier auch meine Grüße für 2 Wochen rauchfrei.
Ein guter Start in einen rauchfreien Sommer.
Liebe Grüß Klaus
Liebe Anna, ich schließe mich gleich an 
14 Tage und jeder einzelne ein Gewinn !
Ich schick dir auch blaue Blumen denn die mag ich besonders -
Lass es Dir gut gehen, Du bist klasse !
du hast nun 14 tage geschafft, liebe anna: wenn ich uns beide ne zeit weiterdenke mit evtl. 3- oder 4-stelligen zahlen, wirkt 14 wie ein klacks, aber wir beide wissen, dass ist ne halbe weltreise, und ich bin sehr froh, dass du die geschafft hast (und ich auch). deshalb mein lieblingsblümchen für dich, weil ich nicht weiss, welches deines ist 
Tag 13
Habe gestern und heute Schokolade gegessen, was ich sonst nie tun... Hat geschmeckt aber a) mag meine Haut das nicht und b) kann ich sehr gut mit meinem Übergewicht leben, aber es sollte auch nicht stetig steigen
Noch ein Punkt, wo ein Ausflug zum Langen Wochenende nicht verkehrt ist
Schlecht geschlafen und geträumt, wie gerädert mit dementsprechender Laune aufgestanden, veränderte Rituale und Qi Gong lindern aber lassen nicht alles an negativen Gedanken verschwinden.
Ich möchte wieder normal werden 
und da hilft nur Suchtfreiheit. In der 2. woche sind noch keine Wunder zu erwarten. Was mich nur nervt aber was ich aus vorherigen Rauchstopps kenne
- extrem schwarze und negative Gedanken
- extrem ungerecht bzw. Unrealistisch gegenüber anderen und mir selbst
... und das vor allem am Morgen.
Jetzt gehe ich noch auf den Hometrainer uns später gibst ein leichtes, pflanzliches Schlafmittel
Einen schönen Abend und LG von Anna, die jetzt wieder ganz normal ist ;) Und vor allem rauchFrei
