November-Zug 2022, los geht‘s in die Freiheit!
Hallo zusammen,
da melde ich mich mal….
Der zweite Enkel ist gesund und munter zur Welt gekommen vor 2 Tagen
Wenn ich so durchlese bei den Anfängern, wie sie sich quälen beim Aufhören..,
Oh man, das habe ich gut hinter mir.
Ansonsten alles gut.
Ich wünsche einen rauchfreien guten Abend.
Herzlichste Grüße Beate
Hallo Ihr Lieben,
danke Euch für die netten Worte.
Ich freue mich immer, von Euch zu hören.
Für heute hab ich meine Runde schon wieder geschafft. Früher bin ich auch gerne Fahrrad gefahren. Bin aber ein paarmal böse gestürzt und hab deswegen jetzt ein bisschen Angst.
Aber ich laufe auch wirklich sehr gerne und schaue mir die Natur an. Dabei kann ich super entspannen.
Ich wünsche Euch allen einen schönen Sonntag
Diana
Hallo an alle,
wünsche euch allen auch ein schönes rauchfreies Wochenende mit viel
@ Diana, toll, dass du so viele Kilometer geschafft hast. Großes Kompliment auch für das Abnehmen.
@ Jutta, weil mir auch die Knochen manchmal wehtun, wenn ich sehr lange laufe, fahre ich seit gestern mit dem Fahrrad. Das hat wirklich gut getan. 
Besser als das Laufen vorher.
Vielleicht auch für dich eine Option?
LG an euch alle, Traudl
Liebe Diana,
das ist toll, dass du jeden Tag mind. 10 km läufst. Gestern war so ein schöner Tag, da habe ich auch eine Wanderung gemacht. Ich merke nach 10 km inzwischen jeden Knochen
Aber heute nacht habe ich wunderbar geschlafen und ohne zwischendurch aufzuwachen. Das erlebe ich selten.Ich wünsche allen Mitreisenden noch ein schönes Restwochenende!
Liebe Grüße
Jutta
Liebe Beate, liebe alle,
ja, das ist wirklich eine tolle Nachricht, auch aus meiner Sicht.
Irgendwann sind wir alle von dieser schlimmen Sucht frei .
Auch mich persönlich hast du mit dieser schönen Nachricht gestern sehr motiviert. Ich hatte nämlich gerade gestern nach langer Zeit mal wieder einen ernst zu nehmenden Schmachtanfall. Aber letztendlich ging auch das vorbei!
Liebe Beate und liebe alle, ich wünsche euch eine schöne Woche, Traudl.
Warum? Es hat sich wohl en Knoten gelöst, ich kann es nicht anders beschreiben. Nach der ganzen langen Zeit habe ich jetzt ein reines Gefühl von Freiheit vom Nikotin. Das wird nicht die ganze Zeit so bleiben, aber es ist schon da.
In dem Sinne wünsche ich allen: Durchhalten!
Auch wenn es länger dauert, die Freiheit winkt.
Einen schönen Abend!
Wow, Beate, das ist eine tolle Nachricht für uns alle, hoffentlich bleibt dir dieses Gefühl lange erhalten!
Liebe Grüße
Jutta
Hallöchen,
heute bin ich mit guter Laune hier unterwegs.
Warum? Es hat sich wohl en Knoten gelöst, ich kann es nicht anders beschreiben. Nach der ganzen langen Zeit habe ich jetzt ein reines Gefühl von Freiheit vom Nikotin. Das wird nicht die ganze Zeit so bleiben, aber es ist schon da.
In dem Sinne wünsche ich allen: Durchhalten!
Auch wenn es länger dauert, die Freiheit winkt.
Einen schönen Abend!
Hallo liebe Ela,
ich lese sehr gerne bei Euch mit und freue mich für Euch, dass Ihr so standhaft seid.
Und ja, so ein bisschen fühle ich mich Euch noch zugehörig!
Ich habe gerade eine Grippe überstanden, währenddessen ich auch absolut kein Rauchverlangen hatte, aber auch ansonsten läuft es sehr gut.
Liebe Grüße
Diana
Guten Abend ihr Lieben,
wie schön, dass uns Martin mal wieder auf den aktuellen Stand gebracht hat! Wenn ich lese, wer so am Anfang dabei war, kann sich unsere Quote sehen lassen. Denn einige User hatten sich wohl nur angemeldet und sind sofort wieder abgesprungen, waren nicht ganz so ernsthaft dabei.
Wir peilen jetzt die 500 an, Wahnsinn!
Also Mädels, seien wir stolz auf unser Ergebnis! Und an Kirsten und Diana, ihr bleibt einfach auch Novembermädels!
Liebe Grüße Ela
