Rauchfrei ins neue Jahr - Wir freuen uns auf euch im Januarzug 2024
Herzlichen Glückwunsch für deine 60 Tage
Und du Piwilein wanderst im Frühjahr allen Rauchwolken davon!
Danke Klaus für deine Glückwünsche
Dir einen tollen Wochenstart
Lg Andrea
Liebe Andrea
Herzlichen Glückwunsch für deine 60 Tage
Und du Piwilein wanderst im Frühjahr allen Rauchwolken davon!
Hallo Andrea,
ich bin noch dabei. Gestern habe ich mir die Wanderschuhe bestellt, die ich mir als Belohnung ausgesucht hatte.
Es geht mir gut.
Momentan ist sehr viel im Garten zu tun. Das lenkt super ab und draußen bin ich eh gern.
Liebe Grüße an alle Mitfahrer
Diana 
Guten Morgen, hat denn jemand hier im Zug, wer noch alles mitfährt?
Ich wünsche allen mitfahrenden einen tollen Wochenstart
Lg Andrea
Hallo Andrea
Das sind gute Nachrichten
Ich freue mich für dich.
Gruß Klaus
Hallo ihr lieben, ich gebe auch mal ein Zeichen von mir
Heute Tag 54 rauchfrei und ich muss sagen ich fühle mich immer freier
Ich möchte es nicht beschreien, aber ich habe keine verlangensattacken mehr, was mich sehr freut.
Ich mache zweimal die Woche nach wie vor meinen Sport
Bin viel draußen in der Natur und genieße den Frühling
Liebe Grüße an alle und gutes durchhalten
Das ist super Stefan
Vergiss die Kippe.
Mach einfach weiter!
Gruß Klaus
Hallo,
es fällt mir nicht leicht, aber ich muß gestehen, daß ich rückfällig wurde.
Bis zum 29.02. war alles super und ich kam ohne Zigarette durch die Zeit. Dann kam der 01.03. Der Tag, der mein Leben komplett erschüttert hat. Da meine Lebensgefährtin noch raucht, war es einfach, eine Kippe zu finden. Bevor es mir richtig bewusst wurde, war ich wieder im alten Trott drin.
Ich mache mir deswegen keine Vorwürfe. Den Fehler habe ich erkannt und mir auch schon ein neues Ziel gesetzt. Ab morgen ist wieder Schluß mit den Glimmstengeln.
Hallo Ihr Lieben!
Ist ja sehr ruhig hier!
Hoffentlich ein Zeichen dafür, dass es Euch allen gut geht.
Mir geht es gut. Hab mich ja, wie ich schon geschrieben hab, bei einem Online-Abnehmprogramm angemeldet.
Deshalb wandere ich zur Zeit jeden Tag mind. 10 km und mein armer Hund streikt schon.
Heute war zusätzlich Rindenmulch verteilen angesagt und jetzt bin ich echt müde.
Rauchlos und 4,4 Kilo leichter!
Grüß Euch lieb
Diana
Wenn der Teufel zweimal klingelt
Der Teufel ist ein Teil von uns.
Wir können ihn nicht wirklich besiegen.
Aber wir konnen ihn verblüffen,
verscheuchen und irgendwann
müssen wir anfangen uns mit ihm zu arrangieren.
Ich habe schon mit dem Teufel getanzt,
habe ihm aus der Zeitung vorgelesen,
habe ihn beschimpft,
ihn verflucht
und ihn ignoriert.
Ich habe ihn auch schon oft freundlich begrüsst
und ihn dann um Distanz gebeten.
Ah, fast vergessen.
Er kann auch umprogrammiert werden.
Meiner fährt gerade total auf Pistazien Croissants ab.
Atemübungen mag er auch schon.
Dann will der keine Kippen mehr
Das hat bis jetzt gut funktioniert.
Wie macht ihr das?
