Der Oktoberzug 2023 - Komm mit uns rauchfrei in den Herbst <3
Guten Morgen ihr Lieben 
Pünktlich zur neuen Woche klopft die Schlaflosigkeit wieder an. Ein bisschen nervig ist das schon. Schauen wir mal, was der Tag so bringt.
Ich wünsche euch einen schönen Start in die Woche.
Guten Morgen
@SarahAnne
Juhuu…. Herzlichen Glückwunsch zu 180 Tagen!
Das hast du gut hinbekommen, lass dich ordentlich feiern!
Uns allen einen tollen und rauchfreien Montag
Liebe Reta 
Ganz lieben Dank für deine Glückwünsche 
Wie geht es dir denn im Moment? Wird es weiter ruhiger oder borstet 
noch sehr rum?
Ich wünsche dir einen schönen Abend
Einen wunderschönen guten Abend
liebe @SarahAnne
meinen lichen Glückwunsch zu Deiner tollen Leistung
180 Tage und Nächte
in Rauch-Freiheit
eine Spitzenleistung und fast 1/2 Jahr.
Feier Dich selbst ganz doll 
Dazu mit 385 Beiträgen auch Anfängern eine Hilfe und Motivation, Klasse.
Zum Entspannen und evtl. Einschlafen :
Fantasiereise - Die Insel
https://www.youtube.com/watch?v=OpM5Pgn8z0k
Alles Gute und weiterhin gilt -keinen einzigen Zug ! -
Es grüßt Dich herzlich Karin
Guten Morgen ihr Lieben
Vielen lieben Dank liebe Karin
In drei Tagen geht's für dich auch schon auf die Insel.
Das mit der Fantasiereise werde ich nachher mal ausprobieren. Vielen Dank
Wie geht es dir denn? Und was machen deine Veränderungen und Entscheidungen?
@ all ich bekomme irgendwie eine Erkältung. Was ich total klasse finde seit dem Rauchstopp: Es ist einfach nur eine Erkältung. Kein wochenlanges gehuste mehr, keine Nebenhöhlenentzündung mehr. Einfach Erkältung. Hatte ich über 20 Jahre nicht mehr. Sonst wars immer Drama und wochenlanges Medikamente zum lösen nehmen.
Also Erkältung plus gute Laune gleich interessantes Gefühl 
Ist das bei euch auch so? Merkt ihr da auch eine deutliche Verbesserung?
Ich wünsche euch einen schönen Start in den Tag
guten Morgen Sarah
