November-Zug - Noch andere Mitfahrende?
Wie dumm ist das denn? 
Habe von meiner Mitbewohnerin zwei Kippen geklaut und dann zum Kaffee geraucht. 
Bin echt süchtig….
Kennt ihr das?
Die Süchtige in mir ist noch immer sehr präsent!
Soll mich endlich in Ruhe lassen…
Hallo Tarasita,
Kopf hoch und mach Dir nichts draus. Du hast ja gerade erst angefangen.
Dann wird der erste rauchfreie Tag eben verschoben.
Wichtig ist doch, dass der feste Wille in Dir ist, aufzuhören.
Fang einfach nochmal an.
@Sigi, Dir möchte ich zunächst Mal mein Beileid aussprechen. Ich finde es äußerst mutig, in einer solch harten Phase auch noch einen Rauchstopp durchzuziehen. Alle Achtung
Ich wünsche Dir ganz viel Kraft in jeder Hinsicht.
Vielleicht ist eine einschneidende Veränderung im Leben manchmal aber auch genau der richtige Zeitpunkt, um gleichzeitig eine weitere Veränderung in Angriff zu nehmen.... könnte ich mir zumindest gut vorstellen 
Euch allen einen schönen Tag und haltet weiterhin durch.
Ich bin bis jetzt tatsächlich nicht schwach geworden und kann es selbst kaum glauben .... trotzdem hat es schon sehr schwache Momente gegeben, wo ich soooooo gerne......aber NEIN, NEIN, NEIN!!!!
Danke Sinhumo! Will unbedingt schaffen…
Sogar der Aschenbecher lacht mich momentan komisch an….
Lasst euch nicht verführen!
Ist echt ein Teufelskreis! 
Tatsächlich habe ich letztes Jahr im November meinen Rauchstopp begonnen, 3 Monate nachdem meine Mutter gestorben war. Obwohl diese Zeit für mich immer noch sehr stressig war und ich vorher wirklich wie ein Schlot geraucht habe. Aber möglicherweise hat mir die Erkenntnis, dass wir alle sterblich sind, einen speziellen Schub gegeben. Auch mag ich den Gedanken, dass meine Mutter stolz auf mich wäre, wenn sie vom Himmel herabschaut (sie wurde 91 und hat nie geraucht).
Nun bin ich bald ein Jahr rauchfrei. Dem neuen Novemberzug wünsche ich alles Gute!
Viele Grüße von Jutta
Hallo Sigi,
fühl dich lieb umarmt….
Wäre es schön gemeinsam zu schaffen und endlich frei zu sein…Um das gehts auch…
Ewig lebt niemand, mindestens nicht in diesem Körper….Ist so…Hinter der Schleier blicken wir noch nicht.
Ich war schon öfter rauchfrei, sogar Monate!
Darum weiß ich ganz genau, es geht!
Gemeinsam schaffen wir das!
@all, wir bleiben stur und rauchfrei!
Hallo in die Runde,
klasse, dass noch mehr zusteigen. Auf jeden Fall die richtige Entscheidung !
Tarasita, mach Dir bitte keinen Kopf, das passiert. Und "dumm" ist das schon gar nicht, es zeigt einfach, wie perfide diese Sucht sein kann. Das sind diese typischen Fallstricke.... Nimm` diese Erfahrung mit!
Ich verlinke Euch nochmal zwei News von unserer Seite, die ich sehr informativ und hilfreich finde:
http://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/die-besten-tipps-was-erleichtert-den-rauchstopp-teil-1/
Und noch die zweite:
http://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/die-besten-tipps-was-erleichtert-den-rauchstopp-teil-2/
Das Wochenende naht und bis dahin seid Ihr schon den ein oder anderen Tag rauchfrei. Habt Ihr was Schönes vor? Eine Belohnung für die erste Zeit? Irgendetwas, worauf Ihr Euch freut?
Der Donnerstag ist fast rum und schon wieder ein Tag in der Tasche, bleibt stark und haltet durch 
. Ihr schafft das.....
Liebe Grüße, Silke 
Hallo liebe Silke,
ich weiß…muss ganz alleine durchhalten!
Keiner kann mir die nächste Zigarette ausreden.
Ich will, möchte, kann aufhören!
Es liegt nur an mich, ich will mich nicht weiter bestrafen und noch mehr krank machen.
Scheiss Sucht!
