Wir schaffen es gemeinsam, rauchfrei zu werden! Im Septemberzug 2023
Hallo Attig und Paddy
Das ihr nur noch wenige seid ist sicherlich befremdlich. Allerdings ist es bei uns im August Zug sehr ähnlich.
Wir waren 42 im Zug, und zum Anfang war bei uns eine sehr rege Kommunikation.
Jetzt sind wir noch neun, von denen sich aber auch nur die Hälfte ab und zu meldet.
Wenn ihr Kommunikation und Zuspruch wollt, dann könnt ihr überall aktiv werden.
Ihr seid doch nicht an den Zug gebunden. Einfach loslegen wo ihr wollt.
Wenn es gut oder schlecht geht.....wir wollen das wissen.
@Attig. Ich habe auch oft Lust zu rauchen.
Das ist vollkommen normal. Immerhin haben wir ca 200 bis 300 mal pro Tag unsere Körper mit Nikotin geflutet. Ich rechne hier jeden Lungenzug .
Das löst sich nicht so schnell in Nichts auf.
Umso wichtiger ist es, das ihr euch unter die Menschen hier mischt.
Das könnte euch helfen über die schlimmen Tage hinweg zu kommen.
Herzliche Grüße
Klaus
Hallo Ihr 9/23,
ich gucke mal aus dem 10/23 hier herein.
Bei uns ist es auch sehr ruhig geworden.
Das ist natürlich auch der richtige Weg, alles am Rauchen soll ja unwichtiger werden.
Ich freue mich für jeden dem es schon super geht, der dieses Forum nicht mehr braucht/ vergessen hat.
Ich persönlich bin noch nicht soweit, ich bin aber auch immer mindestens von einem Jahr ausgegangen.
Und ich freue mich immer und es hilft mir auch sehr, wenn ihr von euch hören lasst.
Wir haben ja schon die ersten Tage hinter uns und sind gefühlsmässig mehr auf einer Linie als jemand, der sich gerade erst auf den Weg gemacht hat.
Und wer weiß, vielleicht schauen die anderen Mitreisenden doch noch mal wieder öfter rein und dann sind die natürlich erleichtert, wenn jemand noch in den Zügen sitzt.
Von daher: uns allen einen leichten Nichtraucher-Tag, für euch:
Reta, ich teile deine Einschätzung.
Auch aus eigener Erfahrung.
1 Jahr ist eine gute Zeit.
Der Körper und die Psyche müssen sich umstellen.
Das dauert etwas.
Und auch dann ist es nicht wie vorher.
Sucht wird ein lebenslanger Begleiter sein.
Auch wenn ich immer lese,
das neue Erkenntnisse in der Suchtforschung
etwas anderes sagen.
Dieser Weg ist dann aber entweder
mit einer Psycho Therapie verbunden oder
mit neuen Medikamenten.
Ich denke aber, das für uns eines gilt:
Nie wieder eine Zigarette.
Gruß Klaus
Liebe Paddy & Attig,
seit ihr noch da? Geht es euch gut? Bei mir ist alles ok. Der Alltag ist momentan etwas stressig, aber alles machbar. Ich hoffe bei euch ist alles in Ordnung & ihr seit immer noch dabei.
Liebe Grüße
Hazel
Liebe Paddy & Attig,
seit ihr noch da? Geht es euch gut? Bei mir ist alles ok. Der Alltag ist momentan etwas stressig, aber alles machbar. Ich hoffe bei euch ist alles in Ordnung & ihr seit immer noch dabei.
Liebe Grüße
Hazel
Hazel, wie schön!! Ich freue mich so von dir zu hören.
Tatsächlich bin ich etwas heimatlos und schreibe nur noch Mittwochs in die bauchfrei Gruppe.
Wenn dein Alltag stressig ist, hoffe ich, du kannst die kommenden Feiertage gut für dich nutzen.
Ich stelle uns ein paar Blümchen ins Abteil.
Liebe Paddy,
blaue Blümchen sind immer schön! Ich stelle noch etwas Rosa dazu 
Toll, dass du in der bauchfrei Gruppe mit vielen lieben Menschen ein Plätzchen gefunden hast.
Ja, jeder Feiertag ist willkommen ... der Mai ist da traumhaft. Ich wäre ja sowieso für eine 4 Tage Woche 
Liebe Grüße
Hazel
Hallo Hazel, hallo Paddy,
ich freu mich von euch zu hören
Ja, ich bin auch noch in unserem Zug. Ansonsten eher nicht aktiv im Forum. Obwohl das Rauchen bzw. Nicht-Rauchen schon noch ein Thema für mich ist. Ich glaube, endgültig davon lösen kann ich mich nicht. Aber die (Sehn-)suchtsmomente werden weniger. Was mich zur Zeit ziemlich fordert ist mein neuer Kater. Nach dem Tod meines alten Katers im März hab ich mich echt einsam gefühlt, gelitten und es allein nicht mehr ausgehalten. Vor einigen Tagen dann hab ich mir einen neuen Kater zugelegt. Jetzt hab ich einen kleinen Wirbelwind, der mich fordert, meine Wohnung auf den Kopf stellt, beschäftigt und beschmust werden will.
Ich sende euch liebe Grüße und freue mich, dass ihr auch noch standhaft seid.
Liebe Grüße
Attig
