So schnell vergeht die Zeit, die erste Woche ist geschafft, herzlichen Glückwunsch und schönes Wochenende.

[quote="ulei17"] Vielen Dank für den Ratschlag mit dem Zähler. Habe nicht soweit gedacht. Bei dir alles klar, liebe Conny?:cat: [/quote] Hallo liebe Ulrike, ich war im Krankenhaus und konnte deine frage nicht beantworten.( Hab bei mir kurz geschrieben was das betrifft.) Aber ich bin RAUCHFREI geblieben. :lol: [b]Du hast 5 Tage auf dem Zähler, das ist so toll!!![/b] Wie geht es dir? Grüß dich lieb :smileumarmung: Conny :cat:

Vielen Dank für den Ratschlag mit dem Zähler. Habe nicht soweit gedacht. Bei dir alles klar, liebe Conny?:cat:

Hallo Sporbiene, bei 106 Tagen als Nivhtraucher wäre ich ach gern mal. Herzlichen Glückwunsch.:sweatpea: Wie ist es nach über 3 Monaten. Denkst du immernoch soviel über das Rauchen nach, oder hast du es mehr oder weniger vergessen? LG Ulrike

Hallo Lysitrate, wie ist dein 4.Tag verlaufen? Benutzt du auch Hilfsmittel wie ein Nikotinpflaster oder? Wir schaffen das bestimmt.:D

:butterfly: Hallo uns ein Herzliches Willkommen bei uns in unserer :gemeinschaft: Schön das Du auf einem Geburtstag Stur warst, das brauchst Du in Zukunft dutzen weise, aber Du hast gezeigt das Du es kannst. Darauf kannst Du Mega Stolz sein , weiter so. LG. Sporbiene :tanzendepinguine:

Ja, darauf freue ich mich schon!!! Das hast du richtig gut gemacht, kannst sehr stolz auf dich sein!!! :smileumarmung: Du bist doch nicht egoistisch, woher kommen solche Gedanken? Wir helfen uns gegenseitig, das ist so wertvoll. Stell doch mal deinen Zähler ein, dann kann jeder sehen wie viele Tage du geschafft hast. Wir schaffen das! :cat: :cat:

Hallo Ulricke, herzlichen Glückwunsch zu Tag 3!!! Außerdem hast du schon eine Feier mit Freunden überstanden! Super! LG Lysistrate

Hallo, mein 3. Tag ist so gut wie rum und ich habe noch immer durchgehalten. war sogar gestern auf einem Geburtstag mit Rauchern und habe zwei Flaschen Bier getrunken und sogar das ging. Musste jedoch dann doch nach Hause, weil ich dann nicht mehr so zuversichtlich war. Ich finde es toll mit euch zu reden denn das gibt mir wirklich Kraft. Hoffentlich bin ich nicht zu egoistisch. Conny, wir werden fast zusammen ein rauchfreies Jubiläum feiern.:cat:

Dann bin ich auch ein Jammerlappen... und weißt du was? Wir dürfen jammern, bekämpfen schließlich eine Sucht, das ist kein Spaziergang! :penguin: :penguin: Schritt für Schritt Wir schaffen das! LG Conny :smileumarmung:

Hallo Ulrike nein du bist kein Jammerlappen die ersten Tage sind nun mal nicht einfach. Du hast jetzt schon so viele Ratschläge bekommen probier einfach aus was dir gut tut.Ich drück dir die Daumen, du hast es schon geschafft einen Tag nicht zu Rauchen und der zweite ist auch bald um, das ist doch schon eine super Leistung.Ich schick dir mal Hilfe:drachezumdampfablassen:Liebe Grüße Karin

Hallo NukSabine, vielen, vielen Dank für deinen Zuspruch. Ich denke auch, dass wir das alle zusammen schaffen. Du bist mir ja schon einege Tage voraus. LG:flowers: