Ich will rauchfrei werden

Au ja...au ja... ich will schon immer mal eine Windbeuteltorte ausprobieren! Machen wir das? Büddee!!! Das sind nur noch 8 Tage, das machen wir mit links! :gefsmilie:

22 :congratchamp::balloons:Tage ohne Deine 2.Schnapszahl liebe Paula ,Sehr gut gemacht ! Bleib Weiter Stark und Stur in dem Punkt Rauchfreiheit . VG Hans:flowerblue:

Hey die Paula hat das 2. Mal [size=2] Schnapszahlalarm 22 Tage Rauchfreiheit[/size] :heart: lichen Glückwunsch und bleib dran :ladybug: :quartfoil: ....und jetzt geht es rauchfrei weiter Schritt für Schritt mit ganz viel "ICH WILL" und "ICH KANN" Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend Ich rauche heute nicht weil es mir genauso gefällt Elli

Wir haben voll die Partystrecke! Zu unserem 22ten habe ich natürlich an dich gedacht! Dann stoßen wir mal an und tanze eine Runde? :congratchamp: :taenzerin: :taenzerin: Hab eine gute Zeit meine Liebe!!! :rose:

Ich komme spät aber jetzt bin ich da :heart: [size=2]lichen Glückwunsch zu fantastischen 21 Tagen[/size] [size=3]oder volle 3 Wochen Rauchfreiheit[/size] :fireworks::congratchamp::balloonsheart: Das hast du ganz großartig gemacht und kannst richtig Stolz auf dich sein :penguin: Wir gehen gemeinsam rauchfrei weiter....:tanzendepinguine: Ich rauche heute nicht weil es mir genauso gefällt Elli

Herzlichen Glückwunsch Euch beiden zu den 3 Wochen ! Das klingt ja mega genial. Macht weiter so und fangt bitte nie wieder damit an, versprochen, ja?:smileumarmung: :flowers:

Paula...zu dir wollte ich auch noch reinschneien... Wir sind der Hammer und heute mächtig stolz auf uns! :congratchamp: [size=2]Wir haben 3 Wochen geschafft und ich bin so fest überzeugt die nächste Woche rauchen wir auch nich, weil wir es nicht wollen![/size] Ich habe hier immer gesessen und gedacht erstmal die 10...nur die 10 und jetzt ging es so schnell und ich habe das doppelte und es fühlt sich nicht so an, dass ich vor der Blümchenwiese einknicke...und du auch nicht! Ich freue mich!

Huhu liebe Paula, ich stelle mal eine Runde Sekt für uns beide rein, vielleicht kommen wir ja noch zum anstoßen auf [size=2]20 Tage rauchfrei![/size] :balloonsheart: :congratchamp: und was noch viel krasser ist, morgen sind es drei Wochen und wartest du auch so ein wenig auf das 3 Wochen Tief von dem man spricht, ich finde es gerade eher recht entspannt 8) Hoffe es geht dir ganz arg gut!

Hallo liebe Paula! Ja da sind wir heute wohl beide volljährig geworden, mir ging es heute etwas ähnlich als ich nach dem Aufstehen meinen Kaffee vor mir hatte und mein Bewußtsein kurz erschrocken auffuhr und hektisch stammelte ach so...ja äh...heute rauche ich nicht weil... Mein Unterbewußtesein kratzte sich irritiert am Kopf und meinte nur so Jaaa...okayyy...magst drüber reden? Da fiel mir auf...ja Mensch, da gibt's nix zu reden, da ist nix zum drüber reden. Mein Bewusstsein meinte noch sowas wie Juchu! Dann wendeten wir uns wichtigeren Themen zu und das erste mal seit Tagen fühlte ich mich von dem Thema total befreit! Aber wir passen auf...die Woche 3 soll es ja auch manchmal in sich haben...Soll sie kommen, wir rauchen eh nicht! Ich drück dich, du machst das super und ich freue mich, dass es dir derzeit genauso gut damit geht wie mir! :balloonsheart: :smileumarmung:

Huhu ihr Lieben! Die Schmacht nimmt ab, der Bauch wächst. ^^ Etwas zugenommen habe ich, aber da ich ohnehin vorher bei 47 kg lag und eine leichte Gewichtszunahme einkalkuliert habe, ist alles im grünen Bereich. Als ich gestern abend ins Bett ging fiel mir auf, dass ich zum ersten Mal einen ganzen Tag lang nicht an das Rauchen gedacht habe. In dem Moment habe ich mich wie eine "richtige" Nichtraucherin gefühlt (ich sage mir seit den 18 Tagen ja immer "heute rauche ich nicht", denke also eher kleinschrittig). Ich bin natürlich noch immer vorsichtig, weil sich das jeden Tag ändern kann. Aber das war echt ein super Gefühl, was ich so schnell nicht vergessen werde. :)

[b][quote="Paula0910"]Zwei Wochen rauchfrei, ich find es super. :) [/quote][/b] :fireworksblue: [b]Da bin ich ganz deiner Meinung, liebe Paula! [quote]Aber die Hauptsache ist doch: heute rauchen wir nicht![/quote][/b] [size=2]Herzlichen Glückwunsch![/size] :champballoongift: [b]2 Wochen Rauchfreiheit! :birthday: Super![/b] Ich bin mir sicher, du gehst deinen Weg! :gefsmilie: Lass dich ab und an im Rauchfrei Zug sehen/lesen! LG Alex

...Joa...da hast ja genug zu tun! Dass du mich fragst, ob es bei mir AUCH in eine entspanntere Phase geht klingt gut für mich...und ja tut es. Witzig zu beobachten für mich ist, dass ich bei Arbeit, wo ich ja hauptsächlich geraucht habe gar nicht daran denke und inzwischen mit den Rauchis rausgehe um mal Maske runter und Frischluft tanken zu können, ohne auch nur im Entferntesten eine rauchen zu wollen, aber pünktlich beim Heim kommen nen Schmacht bekomme, obwohl ich hier abends nie am rauchen war...das hätte ich andersrum erwartet! Aber die Schmachter kann ich gut wegatmen...wegkochen...wegmusikhören...und nach dem Abendessen sind sie oft genauso plötzlich wieder weg. Keine Ahnung was das soll! :lol Ja und Hauptsache wir rauchen nicht! :tanzendepinguine: