Irgendwie wird es klappen!

@lacaro was ich geschafft habe, schafft IHR auch. Die Herausforderungen haben wohl auch alle ihren Sinn. Aber manchmal schlucke ich schon ganz schön, wie suchtgefährdet ich bin. Schau, heute kommt wieder meine Schwester übers ganze Wochenende (starke Raucherin)und zack, da ist sie schon, die neue "Verführung" bzw. Herausforderung. Jetzt gehe ich heute in meinen 15. Tag und werde mir jetzt schon ständig sagen: "Ich schmeisse doch nicht die letzten 15 Tage hin"! Ich nicht, Du nicht, Ihr nicht. Auf geht's wir packen es auch heute wieder!:roll::bang::wink:

Guten Morgen Zusammen, und DANKE! Ich bin wirklich sehr froh, dass es so gut über de Bühne gegangen ist! @malvine; du kannst auch auf Dich stolz sein! Du hast es geschafft in einer für Dich gefährlichen Situation "NEIN" zu sagen! Das ist viel Wert, und zeigt deine Willenskraft!! Du schaffst das! Ich/Wir sind nun bei Tag 20 angekommen und ich denke es läuft ganz gut! Es fällt oft noch schwer und die Schmacht ist manchmal noch sehr stark, aber ich/ wir meistern das denke ich ganz gut! Ich wünsche euch einen schönen rauchfreien Freitag Gruß lacaro

Auch ich möchte Dir gratulieren, Umzug und nicht rückfällig geworden! Das ist eine Leistung! Ich ziehe den Hut. Somit gibt es doch immer weniger Gründe wieder rauchen zu wollen. :wink: Ich hatte gestern einen ganzen Tag Fotoproduktion und hätte normalerweise jede Gelegenheit zum Rauchen zwischendurch genutzt. Habe einige Mitarbeiter immer wieder vor der Tür mit einer Kippe gesehen und schon mal ab und zu gedacht, poah jetzt möchte ich auch eine, auf der anderen Seite, habe ich mir gedacht:"Du gehörst nicht mehr dazu"!. Dann bin ich aber schnell von der Fläche verschwunden.... Nach getaner Arbeit und Endgespräch mit dem Kunden hätte ich dann doch auch wieder "zur Feier" des Tages gerne eine geraucht (in solchen Momenten hat die Zigarette immer besonders gut geschmeckt). Das sind halt bei mir immer noch die gefährlichen Momente. Dann kam ich ins Studio und meine Kollegen waren weg, hatten jedoch eine Packung liegen gelassen, ja und Leute, oje, oje, da habe ich echt schwer mit mir gekämpft. Habe fest gestellt, wenn ich alleine bin und Zigaretten liegen rum, könnte es gefährlich werden. Gestern habe ich es geschafft nicht schwach zu werden, aber das Bedürfnis ist schon immer noch in gewissen Momenten und Situationen da. Zuhause war dann wieder alles OK. Bekomme jedoch langsam kleine "Fressattacken". :oops:

Guten Morgen Zusammen, heute ist tatsächlich Tag 18 und ich fühle mich wirklich gut! Die richtig starken schmachtanfälle bleiben noch nicht aus, aber die Zeiten dazwischen werden immer länger! Ich hab sogar die letzten zwei Tage kaum ans rauchen gedacht! Ich hatte aber auch sehr viel um die Ohren mit dem Umzug! Ich wünsche euch einen schönen rauchfreien Mittwoch! Gruß lacaro

Ja, so langsam geht es wirklich! Es kommen aber manchmal immer noch ganz schön fiese Schmachtanfälle! Das ist wohl ganz normal! Nach 15 Tagen ist mam einfach noch nicht geheilt ;) Wäre auch zu schön! Gruß lacaro

Ich freue mich das ihr ein rauchfreien Wochenende hattet. Ging mir genauso. So langsam wird es oder? Im Freibad kann man bei einem Schmachter ganz fix ins Wasser springen, da zündet sich schlecht eine an ... :P

Guten Morgen Lunatic, noch steht nicht alles an seinem Platz und ich muss mich auch noch ein wenig um die alte Wohnung kümmern! Ich werden in meinem Sommerurlaub nicht wegfahren! Wir machen in ruhe alles fertig, und dann stehen noch ein paar weitere Sachen am und im Haus an! Da das Wetter zur Zeit ganz gut ist, werden wir die schönen Tage dann im Freibad oder am See verbringen! Nach gemachter Arbeit natürlich ;) Gruß lacaro

Guten Morgen Zusammen, Wir haben doch tatsächlich heute Tag 16! Obwohl das Wochenende ziemlich anstrengend und stressig war, binich bei meinen Schmachtanfällen standhaft geblieben! :) Nun starten Ich/ Wir in eine neue Woche und ich bin zuversichtlich, dass wir auch diese meistern! Heute heißt es nur noch einen halben Tag arbeiten und dann steht mein lang ersehnter Sommerurlaub vor der Tür! Wie war euer Wochenende? ?? Viele Grüße und eine schönen rauchfreien Tag! Lacaro

Danke, dass ja nett von Euch :smileumarmung: Ich wünsche weiterhin einen schönen rauchfreien Tag! :sweatpea:

Viel Erfolg Euch beiden... :quartfoil::quartfoil::quartfoil: LG Bianca

Guten Morgen Zusammen, ich wünsche euch einen schönen Freitag! Ich starte heute mit ganz viel positive Energie in den 13. Tag! Heute kann nur ein guter Tag werden! Es wird bestimmt auch stressig heute und am Wochenende, aber ich freue mich riesig! :D Die Ablenkung mit meinen Umzug steht also! Jetzt muss ich nur noch den damit verbundenen Stress bewältigen! Ich werde standhaft bleiben und versuchen nicht so viel daran zu denken! Jetzt zählt erstmal, dass der Tag gekommen ist und ich mit meinem Partner zusammen ziehe! Schönen Tag euch! :sun-2: lacaro

Engelhexe und kazada, Danke, Danke, Danke beide habt ihr es auf den Punkt gebracht. Mit Euren aufmunternden Worten und Eurer Unterstützung gehe ich jetzt friedvoll ins Bett und der große Schmacht hat auch schon wieder nachgelassen. Nie hätte ich es für möglich gehalten, dass der persönliche Austausch hier in der Community soviel Kraft hat. Um mich herum spüre ich längst nicht die Unterstützung, da bin ich dann halt nur "grantig" für die Leute. Ich drücke Euch alle und bis morgen auf einen neuen rauchfreien Tag!:wink: