Habe endlich aufgehört und hoffe ich schaffe es

Danke liebe Simone für deinen Besuch. Ach mach Dir man keine Gedanken um mich . So schlimm wird es schon nicht. Und wenn am Rücken etwas gefunden wird, halb so wild. Es giebt menschen die sind schlimmer dran als ich. In dem sinne liebe Simone ganz liebe Grüße wünscht Dir das Sporbienche.:tanzendepinguine:

Hallo liebe Simi 48, habe mir gerade deinen Thread durchgelesen und wollte dir auch nur schreiben, dass ich dir von :heart: das allerbeste wünsche. Für deine Op drücke ich dir alles was ich habe, dass du bald wieder auf beiden Beine stehst. Fühl dich ganz lieb gedrückt:smileumarmung:du schaffst das , du bist ne starke Persönlichkeit :riesengrinser: Übrigens das mit den Schlafstörungen habe ich auch und hoffe es lässt bald mal bissel nach :oops: aber wir lassen uns von dem :evil:nicht unterkriegen. Ich nehm dich an die Hand und ziehe dich einfach mit:oops::rose: lg Heike

Liebes Ütchen, ja du hast Recht :lol: experimentieren gegen Schlafstörungen hilft nicht unbedingt :riesengrinser: Vielleicht wäre ein Schlaftee die bessere Variante:lol: Für die Wissbegierigkeit :) die nächste größere Stadt ist Nürnberg. Für das Wochenende noch ein paar Blümchen :flowerblue:::flower::flowerorange: GGLG Simone

Hallo ihr Lieben, danke an Euch und nein, ich habe keine Lust mir das nach 19 Tagen kaputt zu machen. Sagt sich halt so einfach, aber ich "will" durchhalten. Wir alle sollten absichtlich nicht "ich muss aufhören"(aus welchen persönlichen Gründen auch immer) sagen, denn dann wäre ja Druck dahinter und wenn es nur im Unterbewusstsein ist. Druck erzeugt Bockigkeit und dann hat der blöde Stinker wahrscheinlich schnell gewonnen. Ich wünsche uns allen und vor allem auch den Neu Nichtmehrrauchern (wir sind ja noch gar nicht gefestigt)dass wir durchhalten und uns in Schmachtmomenten die neu gewonnene Freiheit vor Augen halten können. Wir müssen uns z.B. nicht mehr in die Kälte stellen, nicht mehr die Krise bekommen weil die Kippen nicht über das Wochenende reichen, vor einem Flug die Krise bekommen wann wir wieder rauchen können und davor eine nach der anderen anzünden usw. Nein wir bleiben alle Stark und Stur :P:P Schönes Wochenende euch allen Lg Simone

Hallöchen liebe Simone. Danke für Deinen besuch bei mir. Das tut mir erst einmal sehr sehr leid mit deiner Krankheit. Ich glaube Dir gern das du jetzt viel um die Ohren hast, aber gerade darum lass Dich nicht um den Finger wickeln vom super :evil:. Mit Extremen Schlafstörungen hatte ich auch zu kämpfen, nun weiß man in deinem Fall nicht kommt es vom Endzug oder spielt deine Krankheit eine Rolle. Viele Gedanken gehen einen durch den Kopf und lassen uns nicht zur Ruhe kommen. Ich würde mich da erst einmal nicht so hei´ß machen. Und du hast ja gemerkt Experimentieren hilft auch nicht immer. Liebe Simone welche größere Stadt ist den in deiner Nähe, frage einfach mal aus Neugirde.......Weißt ja wir Frauen sind sehr Wissbegierig...:riesengrinser::riesengrinser: So und jetzt noch ein riesen Tusch....:fireworks: :fireworksblue: auf schon 19 geschaffte Tage....gut gemacht liebe Simone..:balloons2: Ein schönes WE wünsche ich Dir noch. Sporbiene- Ütchen :tanzendepinguine:

Liebe Simone, du bist schon so weit ,lass es dir durch diesen Stinker:nikotinteufelchen: nicht kaputt machen. Es kommen immer mal wieder Tage,an denen er einen nicht i n Ruhe lässt. Aber der Kampf gegen ihn lohnt sich und du wirst die Siegerin sein.

Hallo ihr Lieben, ich kämpfe zur Zeit massiv gegen den blöden :evil: Kommt vielleicht davon dass es Richtung 3 Wochen geht. Gestern hatte ich im ersten KH die Besprechung was alles auf mich zukommt, am liebsten wäre ich danach gleich zur Tanke gefahren :bang::bang::bang: Da habe ich mir aber was von meinen Mann anhören können. Ach ja, zu den 2 Bier als Schlafmittel vorgestern :lol: Als ich die getrunken habe bin ich müde geworden ( so wars ja auch gedacht), blöderweise ist mir dann von den ungewohnten Alkohol zu den Medikamenten so schlecht geworden, dass ich einen Eimer neben das Bett stellen musste :riesengrinser::riesengrinser:: Aber danach schief ich wirklich mal 6 Stunden :riesengrinser: Allerdings habe ich das gestern nicht wiederholt. So auf in den Tag. Ich wünsche euch Allen ganz viel Sturheit; wir schaffen das alle! Lg Simone

Hey liebe Simone. Wollte mal horchen wie es Dir heute geht. Bist du schon zu hause oder noch in der Klinik, Diese Schlafstörungen hatte ich auch, die gehören zum Entzug leider dazu. Bei mir haben keine Pillen geholfen, nur mein Buch jeden Abend...Ich lese ja für mein leben gern...oder ich saß Abend ewig vor die Flimmer Kiste und habe Gehäckelt. Kann das halbe Dorf mit Topflappen versorgen.:riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser: :flowerorange: :flowers: :fireworks: So liebe Simone nun aber auch alles liebe zu schon geschafften 18 Tagen.....da kannst du mega Stolz auf Dich sein....und Belohne Dich mal . So liebe Simone nun wünsche ich Dir einen schönen Freitag noch bei diesem Wetter, GGLG. Sporbiene- Ütchen :tanzendepinguine:

Liebe Lydia, danke für deine Worte. Natürlich hast du recht. Vielleicht sollte ich wirklich mal anfangen Stolz zu sein solange durchgehalten zu haben. Sogar zu den Rauchern habe ich mich schon gestellt ohne zu schnorren :lol: Dir auch alles Gute. Liebe Grüße Simone

Liebes Ütchen, natürlich habt ihr recht damit, dass es mit rauchen nicht besser wird :-? Eigentlich bin ich auch froh nicht mehr raus zu müssen. Wäre letzte Woche nicht gegangen und wird demnächst erst recht nicht gehen. Kommt halt etwas viel auf einmal. Seit einer Woche kommen noch massive Schlafstörungen dazu. Habe mir Schlaftabletten geben lassen, bekamen meinen Kreislauf aber nicht. Heute probiere ich es mit 2 Bier :riesengrinser: Bin schon ganz betütelt :lol: Ob ich davon besser schlafen kann sag ich euch morgen. Gute Nacht

Liebe Simone, [quote="Simi48"] Früher hat man in solchen Situationen immer geraucht und deswegen fällt es gerade schwer [/quote] ja da hast Du recht. Und ich verstehe auch, daß und warum es schwer fällt. Doch versuche es einmal so zu sehen: Was würde es denn ändern nun zu rauchen? Was würde es besser machen? ...? Und nicht mal zur Kompensation würde es taugen. Der status quo wäre hinterher noch immer genau derselbe. Ich kann Dich verstehen Simone, wirklich, aber ich möchte Dir doch gerne diese logischen Argumente an die Hand geben, vielleicht mögen sie Dir ja hilfreich sein. Aber Du hältst wirklich sehr tapfer und stark durch, darauf kannst Du stolz sein. Sei Dir dieser Kraft von Dir bewußt. Vielleicht hilft sie Dir nicht nur dabei, dem Rauch zu entsagen, sondern vielleicht auch noch bei all den anderen Herausforderungen. Alles Gute wünscht Dir Lydia

Hallo liebe Simone. Ich habe gerade von Deiner Hammer Diagnose gelesen, auch mir tut es unendlich Leid was Dir gerade wiederfährt. Erst deine Krankheit und dann noch der Nicotin Entzug. Aber wie Lydia Dir auch schon schrieb , auch wenn es hart wird und paradox klingen mag. Ohne den :evil: geht es Dir sicher besser . Liebe Simone sorry ich wünsche Dir erst einmal alles liebe. Und bitte auch wenn Du den Rauchstop nicht schaffst, bleib bei uns vielleicht können wir Dir hier doch etwas die harte zeit ...etwas erträglicher machen. Ich würde mich sehr freuen wieder von Dir zu hören. Viele liebe Grüße von Sporbiene- Ütchen :rose: