Hallo onceagain,
ich lese hier nur noch ganz selten und schreibend findet man mich noch seltener, aber ich bin schon vor einigen Tagen über deinen "alten" Thread gestolpert und gestern an deinem neuen hängen geblieben. Jetzt finde ich kurz die Zeit, dir zu antworten.
Ich finde, du kannst ganz klasse deine Gefühle beschreiben! Auch ich musste -wie olaalo- schmunzeln. Denn diesen Wandel von Arroganz, dass man als alter, erfahrener Hase ja ganz leicht aufhören kann, zu diesem wimmernden Häufchen Unglück hast du hervorragend in Worte gefasst. Ja, auf dem Boden der Tatsachen liegt eindeutig zu wenig Glitzer :wink:
Du hast für dich herausgearbeitet, dass es nur Schritt für Schritt geht. Dazu als Geheimtipp: Zigaretten kaufen, rauchen, verfluchen und dann wässern hilft da nicht wirklich. Wir sind alle durch diese kleine Hölle gegangen, sind noch dabei oder werden es. Da darf man mal im Selbstmitleid-Pool baden. Es gehört zum Ausstieg leider manchmal dazu. Du weißt aber, wie es geht. Und du weißt, wie stolz und glücklich man ohne sein kann! Such dir die positiven Aspekte raus und halte dich daran fest. Und wenn es mit der Selbstmotivation mal hapert, dann geh und lauf. Das war doch eine prima Strategie von dir.
Du wirkst stark und motiviert, du verstehst, was Sucht ist und wie sie funktioniert und das ist ein großer Vorteil!
Du schaffst das! Guck doch noch mal nach Tipps beim grünen Reiter Aufhören, bestell dir erneut das Starterpaket, such dir ein Mantra, kau auf etwas herum und lies und schreib hier im Forum. Du weißt, dass nach 3 Tagen schon mal ein großer Berg geschafft ist und der Preis der Freiheit winkt: Freiheit im Kopf und Freiheit in der Lunge!
Viel Erfolg beim Durchhalten (es ist nicht mehr, aber auch nicht weniger) und liebe Grüße
gluehfix