zurück im rauchfreien Leben

Hihi :D erwischt, danke für den Kaffee, kann ich gebrauchen nach dem Tag :) Dir alles Gute zu 14 Tagen :gefsmilie: Hab einen schönen Tag :sun-2:

Hallo Hexe, danke für die lieben Wünsche. Du gehst aber auch auf die 2 Wochen zu. Super :gefsmilie: Hab noch einen schönen Nachmittag LG Rita

Hallo Hexe.... Ich gratuliere dir ganz herzlich zu deiner ersten Schnapszahl :fireworks: 11 Tagen rauchfrei..... Das läuft doch gut :gefsmilie: Ich wünsche dir einen schönen Sonntag Lg Melanie

Guten Morgen Hexe, Danke für deinen lieben Besuch und den Kaffee, da ich arbeiten muss, kam der gerade genau richtig. Ich möchte dir zu deinen 10 Tagen ohne Qualm gratulieren :balloonmix: Du machst das super. Hab ein schönes Wochenende LG Rita

Liebe Harzhexe, Es muss ja nicht der Diamant von wem auch immer sein, aber vielleicht gefällt dir eine Kleinigkeit, die nicht so teuer ist, aber dir dafür etwas bedeutet. Blumen, Shampoo, Duft, T-Shirt, neues Buch, die neue Rammstein CD (die hab ich mir geschenkt als sie raus kam) :-? Du bringst eine starke Leistung und hast dir eine schöne Belohnung verdient. Lg Rita

Liebe Harzhexe :smileumarmung: habe gerade ein wenig in deinen Anfängen geschmökert. Wie war denn dein Start in die Arbeit nach dem Urlaub? Du bist in einer solchen Situation, meine ich gelesen zu haben, schon mal gestolpert? Klappt es diesmal besser? Gerade am Anfang ist das Ankommen im Alltag, der Trott, eine echte Herausforderung. Aber dein Zähler läuft: du hast es geschafft. Und so kann ich dir heute :balloonsheart:lich zu deinen [b][size=2]6 rauchfreien Tagen [/size][/b] gratulieren. Bleib stark und stur, das wünscht dir :butterfly:Claudia:butterfly:

Moin Hexe, Danke für den leckeren Kaffee. Trinke ich gerade noch mit Genuss. Ich würde sagen mir geht's gut, der :evil: ist aktuell auf Tour, aber nicht bei mir. Du hast schon 6 Tage geschafft :rose: Du bist auf dem richtigen Weg. Super gemacht. Ich konnte die Frage am Anfang bei mir nicht so gut nachvollziehen... aber jetzt schon. Deshalb frage ich dich: womit belohnst du dich? Denn das ist wichtig, das weiß ich jetzt. Komm gut durch den Tag Lg Rita

Ablenkung ist mit das Wichtigste finde ich. Wenn möglich, die Plätze meiden, wo man viel geraucht hat. Neue Rituale schaffen. Andere Belohnungen für sich finden. Lg Rita

Hallo Hexe, Da findest du bestimmt den richtigen Weg für dich. Es gibt ja viele Wege, die nach Rom führen :wink: Die Ernsthaftigkeit meines Willens bringe ich dem :evil: schon bei :riesengrinser: Bleib stur und freu dich über die Wiederentdeckung von Gerüchen und Geschmack. Lg Rita

Hallo Hexe, habe gerade dein Zimmer gefunden. Muss mich hier erstmal wieder zurechtzufinden. Bin noch sehr verzagt, ob ich es überhaupt schaffe. Gute Nacht Marion

Hallo Hexe, dir auch zum Neustart alles gute und viel Erfolg!Zur Dekoration stell ich ein paar Blümchen hin.:flowerblue::flowers: Liebe Grüße Marion5

Hallo zusammen, ich entstaube hier mal stell ein paar frische Blümchen rein :flower::flowers::flowerblue: Ich habe mich entschieden einen neuen Rauchfrei-Start zu wagen und bin gerade bei Tag 3. In den letzten Tagen habe ich schon ein wenig mitgelesen und das hat mir wieder Mut gemacht es nochmal zu schaffen. Im Moment ist es noch ganz okay und außer ein paar kurzen Anflügen vom :evil: kann ich es ganz gut handeln. Aber ich habe einen riesigen Respekt vor den nächsten Tagen, vor allem wenn ich Montag nach 3 Urlaubswochen wieder ins Büro gehe. Liebe Grüße Hexe