nächstes WE schon...Ohhh mein Gott:heart::heart: Wie geht es dir denn mit den ganzen Hormongedönsens? Ach und die 2 sind doch gut, ich habe immer nur 2 und siehe da, mein Gabriel war einer davon. Es wird schon gut gehen und wenn nicht, dann hast du wenigstens einen laaaangen Urlaub gehabt.

Hallo mein Muckelchen, :smileumarmung: Männer werden überbewertet. Wahrscheinlich versteht er sowieso nur Bahnhof was der Arzt sagt. Ich hatte meinen Mann nur zur PU und Transfer dabei. Und es war ok. Frustriert sein darfst du und wenn du keine ZEN- Ente findest, dann konZENtriere dich einfach auf das kleine Wunder!!! Deine neue Haut ist jetzt die perfekte Höhle für das Eierchen, oder die Eierchen. Ich bin in Gedanken immer bei dir, fieber ja mit. Und stell dir vor, du müsstest arbeiten. Dann fährst du zur Arbeit und musst dann direkt 100 km fahren zur Klinik. Oder in der Früh fahren und dann schnell, schnell auf Arbeit und dann aufs Amt. Mache alles was eine Frau tut wenn sie ein Gummibärchen im Bauch hat. Geh schwimmen und streichel dein Bäuchlein. Jetzt kannst du ihn sogar raus strecken und nicht verstecken. Weil faktisch betrachtet bist du jetzt schon schwanger. Das werdende Würmchen ist ja schon in Eiform in dir und muss nur wachsen. Achte auf dich, auchte auf dein Befinden. Genieße, streichel deinen Bauch, creme ihn ein, rede mit ihm. Und das wichtigste...Atmen, entspannt atmen :heart:

Hallo Andrea, ich hoffe, du geniesst deinen Urlaub. Hast du den ganzen Monat frei? Schwimmen gegen Hüftgold hört sich gut an. Was macht das Fitness-Studio? Ich finde 200€ Anmeldung und 75€ monatlich auch sehr viel. Gibt es evtl. noch eine Alternative? Wenn Dein Projekt Erfolg hat, darfst Du das dann überhaupt noch? Neue Kleider zur Belohnung, schön :riesengrinser: über die missglückte Teebestellung musste ich schmunzeln, es wird immer schwieriger eigentlich ganz normale Sachen zu kaufen. Back mal ´ne Torte wenn Besuch kommt. Vegan, laktosefrei, keine Nüsse, keine Erdbeeren, keine Schokolade, usw. Zum Schluss bleibt nur Mehl übrig, aber glutenfrei :roll: tolle Torte, staubt schön. :riesengrinser: Ich wünsche dir weiterhin schöne Tage, kein Kopfweh und viel Erfolg. Liebe Grüsse Andrea

Hallo Muckel, das ist ja beim Teeaussuchen schon fast so viel Bürokratie wie bei 'nem Kindergeldantrag. Realsatire. ^^ Fitnessssssstudio hab ich noch nie so ganz verstanden. Da fährt man also hin um dafür zu zahlen, dass man aufm Laufband ... :wink: Jawoll, bleiben wir alle rauchfrei, klingt nach 'nem guten Plan. :D :flowerblue: :flowers: LG vom Geierchen

[color=red]41[/color] TAGE!!! Neidisch aber auch wahnsinnig stolz blicke ich auf deine Leistung. Ich gratuliere dir zu deinen weiteren 3 Wochen Rauchfreiheit. Und diesen Monat gehts auch los? Wie fühlst du dich, biste berei? Jedenfalls kannst du ruhigen Gewissens sagen dass du dabei nicht mehr rauchst und deine Chancen erheblich größer sind :heart: Wann gehts denn genau los? Falls du noch Medis brauchst, ich habe noch [Markenname wurde vom rauchfrei-Team entfernt.] im Kühlschrank zu verschenken. Und falls du die nicht brauchst, ich habe noch mindestens 100 Nadeln für die Pens :wink: Ich denke jedenfalls an dich und hoffe das du mir mehr berichtest. Möchte doch mit hibbeln. :fireworks::fireworksblue:

Gut so, Muckel, heute sind's drei Wochen. :D [size=2][color=yellowgreen]•.★*…[/color][/size][size=3][color=darkkhaki]3 [/color][color=goldenrod]W[/color][color=darkgoldenrod]o[/color][color=olive]c[/color][color=saddlebrown]h[/color][color=sienna]e[/color][color=burlywood]n[/color][color=tan]! [/color][/size][size=2][color=peru]…*★.•[/color][/size] Für jede Woche einen: :champagne::champagne::champagne: :tanzendepinguine: LG vom Geierchen

Hallo Andrea, erstmal :balloonmix::birthdaycake::cornet::fireworks: für 21 Tage rauchfrei (gefällt mir auch gut :)) Ich glaube auch, dass Du es eher als einen Ausrutscher sehen solltest. Du hast sofort wieder aufgehört, ein Rückfall sieht anders aus. Aber egal, wie Du schon schreibst, irgendwann sind wir so weit, dass es auf ein paar Tage mehr oder weniger nicht mehr ankommt. Schaffen wir, gelle? Wir machen einfach so weiter. Dir einen schönen Urlaub und gutes Gelingen !!!! LG Andrea

Huhu Muckel! Jetzt bist du eh schon wieder bei [size=2][color=olive]20 Tagen[/color][/size] angekommen. [b][color=lightsteelblue]C[/color][color=skyblue]O[/color][color=paleturquoise]O[/color][color=turquoise]O[/color][color=mediumturquoise]O[/color][color=darkturquoise]O[/color][color=deepskyblue]O[/color][color=dodgerblue]O[/color][color=cornflowerblue]O[/color][color=royalblue]O[/color][color=steelblue]O[/color][color=midnightblue]O[/color][color=navi]O[/color][color=darkblue]O[/color][color=mediumblue]O[/color][color=blue]O[/color][color=cadetblue]O[/color][color=teal]O[/color][color=darkcyan]O[/color][color=lightseagreen]O[/color][color=mediumaquamarine]O[/color][color=lightgreen]L[/color][color=mediumseagreen]![/color][color=seagreen]![/color][/b] 8) Ja, da steuern wir hin. Zu dem Datum, an dem nicht mehr auffällt, ob da zwei, drei Tage mehr oder weniger nicht geraucht wurden. :D Ich latsch dir da jetzt einfach im Abstand von zwei Tagen hinterher. ^^ :penguin: LG vom Geierchen

Hi Muckel! Zu die Flachwitze gehts da lang: https://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=3595 Keine Ahnung, wie das mit den Links hier funktioniert, zur Not machst copy & paste. :) Als Ex-Raucher so zwischendurch mal eine rauchen? Nö. Kommt mir nicht in die Lunge. Kann ich also auch nicht verstehen, wieso man da so Larifari macht, wenn man eigentlich längst "aufgehört" hat. :roll: Wenn man tatsächlich dauernd rückfällig wird, ist das eine andere Baustelle, denn es gibt ja wirklich viele, die verzweifelt aufhören wollen und es bislang noch nicht hingekriegt haben. Aber so eine Kandidatin hatte ich auch mal im Bekanntenkreis: Ja, sie hat aufgehört. Und jetzt raucht sie halt eine, weil sie danach ja ganz einfach wieder aufhören kann. Soso. Neenee, das machmer mal nicht so. Bleib am Ball und weg vonner Ziggi. :D :football: :mintlolly: :ladybug: :mintlolly: :penguin: [size=2]<-[/size] :heart: LG vom Geierchen

Noch was vergessen. Ja, ja, das Alter ..... :birthdaycake::cornet::flowerorange: für einen halben Monat ohne Kippe

Nachtrag: Ich schnippel mir in den letzten Tagen kleine, frische Ingwerstücke in meine verschiedenen Teesorten. Mir schmeckt´s. Evtl. ein Tipp für Dich?

Hallo Andrea, Du hast also, genau wie ich, momentan auch mit der Motivation so deine Schwierigkeiten. Wenn wir mal deinen Ausrutscher vergessen, haben wir in etwa denselben Zählerstand. Mir hat die Antwort von Lydia in meinem WZ sehr geholfen. Ich stehe nicht alleine da, es ist normal, Geschmackssinn normalisiert sich wieder, Rauch riecht irgendwann mal nicht mehr toll. Es ist einer der letzten Versuche meiner Sucht, mich wieder anfangen zu lassen, indem sie meine Motivation verschleiert und klein macht. Klasse fand ich den Spruch: erst rauchfrei dann bauchfrei :riesengrinser: Nun sind wir schon so weit gekommen, da werden wir uns doch jetzt nicht besiegen lassen, oder? Ich habe in den letzten Tagen mehr gelesen als geschrieben. Viele, die 100 Tage plus auf dem Zähler haben, freuen sich, berichten über positive Veränderungen, sind glücklich und geniessen das sie nicht mehr rauchen. Da werden wir auch hinkommen, wir müssen nur lange genug dran bleiben, also fest dran glauben und weiter, immer weiter. Wirst Du eigentlich die für Deinen Urlaub geplante Angelegenheit durchziehen? Ich glaube, ich weiss durch eine Bemerkung von Natalia vor längerer Zeit, worum es sich handelt, respektiere aber natürlich, dass Du es hier nicht öffentlich machen möchtest. Meiner Meinung nach ist es im Urlaub einfacher. Mehr Zeit, auch für´s Ablenken, weniger Stress, aber das kannst nur du wissen. Wenn du jemanden brauchst, melde dich einfach bei mir. Ich lese relativ regelmässig, schreibe nur nicht mehr so oft. Würde mich dann aber natürlich schnellstmöglich bei dir melden. LG Andrea