Hallo Rudolf springe hier schnell durch Dein Zimmer weil ich Dir zur Schnapszahl gratulieren will.... :fireworksblue: :flowerblue::fireworksblue:.................... 44 Tage rauchfrei..... ...........................und was lese ich jetzt?.. "werde wohl weiter rauchfrei bleiben" schreibst Du... Ja sicher wirst Du das. .... 44 Tage hast Du schon .... jetzt los, ab Richtung Blumenwiese..... Du bist doch schon fast da, Rudi..... ... immer mir hinterher..... Du schafst das. :gefsmilie: Benutzt Du denn die Pflaster nicht mehr???????

Hallo Rudolf, - Schnapszahl Nr. 4:balloonmix: - Glückwunsch - Achtung Stur bleiben neue Gedanken kreisen in Deinem Kopf, das ist klar Du bist nicht mehr in der Anfangsphase, wie Meikel eben auch gesagt hat. Jetzt gilt es die alten Muster endgültig über Bord zu werfen,neue Lösungen müssen gefunden werden. "Was machen ich bei Langeweile, bei Frust oder Lustlosigkeit" aber ich bin mir sicher Dir werden gute Alternativen einfallen. Claudia gebe ich Recht wenn sie Dich zitiert "ich werde [u]wohl[/u] rauchfrei bleiben" Bitte fang nicht an Deine konsequente Haltung dem Rauchen gegenüber aufzuweichen; das "wohl" könnte ein Blick zum Hintertürchen sein. Du brauchst eine ganz feste Aussage, so wie Du ja dann auch geantwortet hast "...und ich werde mir auch keine besorgen" Punkt, damit ist jede Diskussion mit dir beendet. [size=2][b]6[/b][/size] .......................:hammerfuerwutanfaelle:....................:ideebirne::butterfly: ......................:gitarre::weihnachtsgeschenk::malenalsablenkung:........................ Gruß Paul

Hallo Rudolf, was du beschreibst, wundert mich nicht. Es ist für viele Aufhörer so, daß die Rauchfreiheit irgendwann "normal" wird. Die Euphorie, die uns den Anfang oftmals leichter macht, gibt es nicht mehr. Bitte nutze doch alle Möglichkeiten, die dir dieses Forum bietet. Die Daten zur Hotline-Unterstützung findest du hier: montags bis donnerstags von 10 bis 22 Uhr  freitags bis sonntags von 10 bis 18 Uhr unter 0 800 8 31 31 31  Bleib tapfer, mein Lieber! Das wünscht dir von Herzen Dein Meikel

NEIN, Rudolf du besorgst Dir keine!!!! Und was heißt hier: ich werde wohl rauchfrei bleiben???? Am Sonntag wollen wir mit dir auf der Blümchenwiese feiern. Also halte bitte durch. Liebe Grüße Claudia

Hallo Rudolf, [size=2][b]7[/b][/size] .......................:hammerfuerwutanfaelle:....................:ideebirne::butterfly: :lesenalsablenkung::gitarre::weihnachtsgeschenk::malenalsablenkung:........................ schönen Sonntag noch Gruß Paul

[b]:fireworks::balloons: Alles gute zu 6 Wochen :champballoongift:ohne Rauch:gefsmilie: Sehr Gut gemacht Rudolf,VG Hans [/b]

Hallo Rudolf 6 Wochen ohne Rauch, ja da hast du allen Grund stolz drauf zu sein. Und schön dass es dir jetzt damit so gut geht. Dein dickes Buch von Stephen King hilft dir bestimmt auch zum Ablenken,falls da mal so blöde Gedanken kommen. Ich wünsche dir ein entspanntes Wochenende und bleib wachsam und stur LG Karin

[size=2][b]8[/b][/size] .......................:hammerfuerwutanfaelle:....................:ideebirne::butterfly::lesenalsablenkung::gitarre::weihnachtsgeschenk::malenalsablenkung::weihnachtskerze: freue mich für Dich das es so entspannt ist LG Paul

[size=2][b]9[/b][/size] :toasterfuerforumsfruehstueck::hammerfuerwutanfaelle:....................:ideebirne::butterfly::lesenalsablenkung::gitarre::weihnachtsgeschenk::malenalsablenkung::weihnachtskerze: bis Morgen Paul

Lieber Rudolf, DAS ist kein Zufall! Ich hab grad an dich gedacht und mich gefragt wie es dir geht. (War ja lange nicht mehr hier) Und wo lande ich bei der Suche nach dir? ..... hier in deinem tollen rauchfreien neuen Wohnzimmer mit Menschen, die mit dir deinen Erfolg feiern. Das hast du ganz toll gemacht Rudolf! Ich freue mich sehr für dich und wünsche dir weiter alles Gute! LG von der (nichtmehrrauchenden) Pauline :smileumarmung:

Rudolf erstmal meinen Glückwunsch, ähh nein meine Hochachtung, denn mit Glück hatte es nicht (viel) zu tun :penguin:Herr Kapellmeister, einen Tusch bitte :birthday: wie:roll: echt jetzt? na gut, aber der Wille war da Ein Etappenziel ist der Startpunkt zur nächsten ab jetzt zählen wir den Countdown zur Blümchenwiese [size=2][b]10[/b][/size] :toasterfuerforumsfruehstueck::hammerfuerwutanfaelle::gaertnerinalsablenkung::ideebirne::butterfly::lesenalsablenkung::gitarre::weihnachtsgeschenk::malenalsablenkung::weihnachtskerze: bis Morgen Paul is übrigens angekommen Deine Antwort an mich Danke.

Hallo Rudolf, Chapeau, [b]40 rauchfrei Tage [/b] hast du schon geschafft. Ich bin wirklich beeindruckt wie du das jetzt durchziehst. Liebe Grüße Claudia