26.07.2019
08:28 Uhr
Hallo zusammen,
am Dienstag habe ich an einem Rauchfrei Seminar teilgenommen und bin seit dem standhaft.
:D
Leicht ist anders, vor allem beim Autofahren...
Mein Motto ab sofort: HEUTE RAUCHE ICH NICHT
8)
Was mir am besten bei extremen Verlangen hilft ist ein Selbstgespräch in dem ich mir selbst sage:
Du machst das freiwillig - halt die Klappe und beschwer dich nicht.
:bang:
:heart: - lichst
die rauchfreie Caro