Ich möchte frei sein....

Hallo Sandy, herzlichen Glückwunsch zu [b]33 rauchfreien Tagen[/b]! :champballoongift: Liebe Grüße Birgitt :):like:

Tag33 Schnapszahl Alles wieder gut krisentag überstanden Hab mal ne frage an die schon "älteren Hasen ", also die schon länger frei sind: Seit einigen Tagen hab ich so ein druck auf der brust, habe day gegühl mein Herz schlägt unregelmäßig, und bekam gestern spontan Nasenbluten.... Ich kannte das alles nicht beim rauchen. Ansich gehts mir super, kein pfeiffendes atmen mehr etc. Vielleicht hat ja jemand ähnliche Erfahrungen im reinigungsprozess des Körpers gehabt? Ich wünsche eich allen einn sonnigen Sonntag :sun:

ACHTUNG: KAAWUMMMM :fireworks: :fireworksblue: :birthday: :champballoongift: Dafür das du jetzt senkrecht im Bett sitzt, kann ich ja nix, war das Feuerwerk. Außerdem will ich auch mal wieder zu einer Schnapszahl gratulieren :kaputtlachsmile: 33 Tage sind gut gemacht. Deine Leistung, dein Erfolg :gefsmilie: Schau, wie Sophie sagt, sie freut sich auf die Blumenwiese, da wird sie feiern und auf dich warten. Dann kommst du auch und du wirst auf Sabrina warten und so geht es immer weiter. Damit helfen wir uns gegenseitig und kommen weiter bis es nicht mehr weh tut! Für mich war dieses Ziel sehr wichtig. 50 Tage rauchfrei, danach weiß man wie es geht. Hat gelernt , mit den fiesen :evil: Attacken umzugehen, die Stimmung hat sich normalisiert, Schlafen, Schwitzen und sonstige Begleiterscheinungen werden weitgehend als wieder normal empfunden. Nur die Ausdauer muss dann noch weiter trainiert werden. Ich denke du schaffst das gut :gefsmilie: Ganz liebe Grüße, nach ein oder drei Gläschen kannst du bestimmt gut wieder einschlafen :kaputtlachsmile: :smileumarmung: Drück dich Bela

Hallo sandy, nachträglich hertlichen glückwunsch zu deinem ersten monat ohne rauch. Finde ich eine super leistung. Weiter so! Liebe grüsse

Tag 32 Viel Stress Leider mega lust auf ne Zigarette Nein ich tue es nicht Bringt ja nichts Weiss ich Trotzdem Irgendwie doof Morgen wirds wieder Besser Sorry musst mal raus:roll:

Liebe Sandy, vielen Dank für das nette Lob. "Freude am Nichtrauchen" ist eine passende und schöne Beschreibung. Dieses Gefühl wird sich noch deutlich verstärken, wenn auch endlich die letzten Gedanken an die Zigaretten verschwunden sind und man das Leben in Freiheit wieder voll genießen kann . Es ist wirklich ein völlig neues Lebensgefühl. Dir ein schönes, entspanntes Wochenende. Liebe Grüße Andreas

:coffee: Bringe hier auch mal einen Kaffee vorbei! Wir schaffen das zusammen!

Lieber Andreas... Vielen lieben Dank für die Glückwünsche... Du bist maßgeblich daran beteiligt, das ich es bis hier geschafft habe. Hast als es mir gar nicht gut ging sofortig geschrieben und mich aufgefangen. Dazu kamen und kommen alle " kämpfer" hier im Forum. Niemals hätte ich es für möglich gehalten,so lange nicht zu rauen. Ich lese gerade das Buch von allen carr, wobei ich ja schon " trocken" bin . Es ist gerade ein Festigen meiner gefühle: Das wunder ist nämlich: So langsam entwickel ich freude am Nichtrauchen. Der Gedanke das ich etwas verliere, ist nicht mehr so stark, aber der Gedanke etwas zu bekommen , wächst jeden Tag. An alle Anfänger haltet durch, es kann sich do lohnen :heart:

Hallo Sandy, zum ersten rauchfreien Monat ein herzlichen Glückwunsch. Du gehst einen so tollen Weg, Super :like: Ich hoffe, Du kannst Dich heute auch etwas belohnen und den Tag genießen. Weiterhin alles Gute und viel Sturheit. LG Andreas :medal:

Toll, das du hier so stark deinen Weg gehst! Hut ab!! Schaue immer mal wieder vorbei!

Hallo Sandy :fireworks: Herzlichen Glückwunsch schon einen Monat rauchfrei:congratchamp: Wünsche Dir einen schönen rauchfreien Abend Liebe Grüße Gaby :rose:

Huhu Sandy, Herzlichen Glückwunsch zu [size=2]30[/size] Tagen ohne Kippe. Klasse LG Ralf :balloons2: