Herzlichen Glückwunsch :heart::champagne:

Und Ulrike, ich habe auch mal bei Tag 1 angefangen, Du wirst es auch so weit schaffen!!!!Jeder Tag zählt:balloonmix::tanzendepinguine:

Huhu, vielen Dank für die vielen lieben Glückwünsche.Ich kann es selbst kaum glauben und freue mich wirklich sehr rauchfrei ins Jahr 2020 gestartet zu sein:riesengrinser:

Hallo Doro! :champballoongift:[size=2] 30 Tage! [/size] Meine Glückwünsche zu diesem großartigen Ergebnis. Ich kämpfe gerade an meinem ersten Tag. Da bin ich voller Bewunderung, dass du fast 1 Monat rauchfrei bist. Ein frohes, gesundes, erfolgreiches Jahr 2020! Viele Grüße Ulrike

Hey Doro, herzlichen Glückwunsch zu 30 abstinenten Tagen!! :gefsmilie: Und danke für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer! :kaffeedonout::kaminfeuer::birthdaycake: Liebe Grüße Stanzerl

Danke schön!! Bei dem tollen Wetter...kann ich ja nur genießen:D:sun-2::sun:

:coffee:guten und rauchfreien Morgen Doro! Ich wünsche Dir einen großartigen, rauchfreien Tag. 4 Wochen sind echt eine Hausnummer!!!! Tanja

Vier Wochen geschafft! Hätte ich nicht gedacht... Es geht ganz gut, aber die Gedanken an das Rauchen sind noch da.Heute rauche ich nicht.:balloonmix:

Ich hab mal eine Frage : Wie trage ich meine rauchfreien Tage ein? Die ersten 21 Tage hab ich den Kalender, aber danach mach ich was ? Ich bin manchmal echt bissel doof, hab nirgends was gefunden. Auf diesem Weg euch allen frohe, rauchfreie Weihnachten8)

Ja, Du hast recht.Heute geht es shoppen---als Belohnung:butterfly::D:kaminfeuer::kaffeedonout::gitarre:

Ganze 13 Tage und morgen schon 2 Wochen! Wenn das nicht gefeiert werden muss. Gönn Dir doch mal was schönes. Eine Wanne, eine Duftkerze, einen Ausflug zum Weihnachtsmarkt, oder auch neue Schuhe :D Ich finde Belohnung muss und sollte sein in der ersten Zeit. Also bleib weiter stark, es wird bald leichter. Liebe Grüße und einen schönen 3. Advent :weihnachtskerze::weihnachtskerze::weihnachtskerze:

Hallo Sulalu, ja, ich wehre mich gegen die Schmacht. Bisher mit Erfolg:D:balloonmix: