Anouks Gäste- und Tagebuch

Hallo Anouk, herzlichen Glückwunsch zu 100 Tagen rauchfrei. Eine tolle Leistung und ein Jubiläumsgrund für einen großen Blumenstrauß. :valrose::sweatpea: :flowerblue: Liebe Grüße von Trulla

Hallo, liebe Anouk, einen herzlichen Glückwunsch zu deinen 100 Tagen Rauchfrei !!! Für 100 Tage liefere ich die :coffee: direkt ins Haus. Lass sie dir schmecken und versüße sie dir nach belieben mit Sahne, Schuss, Streuseln, Flavour, Schirmchen und sonstigen Dekorationen und genieße den Brunch, geht natürlich alles aufs Haus.:smileumarmung: :champagne::birthdaycake::congratchamp::cornet::mintlolly::quartfoil::twistednutice::kaffeedonout::cocktailzumfeie:gesundesobstgem :herbst: - an diesem Wunschbaum wächst jede nur erdenkliche Frucht, die du dir wünschen magst, nur zu, sie ist reif zum Pflücken :D Lieber Gruß Bianca aus dem Märzzug

*** Alles Gute zu 100 Tagen rauchfrei, Anouk. *** VG Ingo :congratchamp:

Liebe Anouk, du schriebst bei deinem Besuch: [i]Also immer weiter, von Tag zu Tag. Du bist stark, stärker als die Sucht![/i] [b]Das ist ein sehr schönes und motivierendes Mantra! [/b] Liebe Grüße :P :sweatpea: Hanni

Vielen Dank für deinen Besuch und die Glückwünsche zu meinen 22 rauchfreien Tagen, liebe Anouk! :flowerblue: Deine lieben Zeilen bestärken und motivieren mich sehr! :P Du hast ja bald 2 x die Blümchenwiese GESCHAFFT! :ladybug: Beste rauchfreie Grüße :smileumarmung: Hanni

Hallo Anouk, danke für Deine Glückwünsche. :smileumarmung: Du bist ja auch schon bald 1:P:P Tage rauchfrei. Jetzt ist alles [b]nur noch[/b] eine Frage der Achtsamkeit. VG heute mal aus Hessen, Ingo 8)

[quote=612418]Am 30.12.22 um 18.30 Uhr, werde ich seit einem Jahr rauchfrei sein. Heute, 30.03.22 3. Monat ✅ Erstes Viertel Jahr ✅ Nicht gerauchte Zigaretten: 1350 ☀️ Frühling, Dopamin, Serotonin ☀️ Belohnungszentrum ↗️ Lebensfreude ↗️↗️↗️ Frühlingsgefühle ☀️ und hey, ...wir müssen nichts mehr anzünden. :D[/quote] Liebe Anouk, endlich kann ich wieder schreiben, nur bei den PNs gibt es noch ein wenig Tohuwabohu. Wie geht es dir denn Heute? Kannst du dir deine herrlichen Frühlingsgefühle erhalten, auch wenn es Heute schneit? Wie drückst du deine Freude über ein Vierteljahr giftfreies Leben aus? Kennst du die Liste angenehmer Tätigkeiten? http://rauchfrei-info.de/index.php?id=915&tx_news_pi1%5Bcontroller%5D=News&tx_news_pi1%5Baction%5D=detail&tx_news_pi1%5Bnews%5D=2237&L=0&cHash=f24e8c3068e2a9e818dac42b06d37849 Ich habe Heute angesichts des Wetters eine gemütliche CD-Runde gehört zur Abwechslung. Liebe Grüße Andrea

:rose::flowerblue: ach Mensch , wie gedankenlos von mir zum Jubiläumstag die Blumen zu vergessen :oops: wünschte, ich würde so manch anderes auch vergessen :bang::bang: Ein auf und ab… Ich versuche mein Bestes, der blöden Sucht einfach nicht mehr zuzuhören:hammerfuerwutan Genau so machen wir es. Wünsche dir einen einen stress freien Tag. Die Blumen bitte schnell ins Wasser stellen ;-) Lg Trulla

Hab herzlichen Dank für deinen gestrigen lieben Besuch, liebe Anouk! :P Du hörst dich soooo gut an, bei dir scheint dein Rauchausstieg bestens zu laufen! :like: Das motiviert mich selbst sehr, liebe Anouk! Mach weiter so! :balloonsheart: Hanni

Hallo Anouk, alles Gute zu den ersten 3 Monaten rauchfrei. Heute rauche ich nicht, weil es meine Entscheidung ist. Das Motto meiner letzten 179 Tage. VG Ingo

Guten Abend, ich stöbere hier so rum, um mich abzulenken und um ja nicht zu viel zu denken. Da finde ich 3 Monate rauchfrei eine absolut fantastische Zeit.:congratchamp::congratchamp: Herzlichen Glückwunsch!! Liebe Grüße von Trulla

Herzliche Glückwünsche zu 3 Monaten Rauchfreiheit, liebe Anouk! :balloons2: Eine tolle Leistung! :award: Hanni