final cut !

Hallo Thomas, bin seit gestern hier dabei und finde mich hier nicht so zurecht. Rauche jetzt 1 Woche nicht mehr und der Entzug ist heftig. Ich hoffe ich bin hier richtig.

[quote="rauchfrei-lotse-meikel"] ... wird in "Wellen" über dich kommen, deine Standhaftigkeit, deine Leidensfähigkeit ist gefragt! [/quote] Lieber Meikel, welch Freude mir Deine Antwort bereitet! Dies WE könnte tatsächlich besser werden. Am Montag früh wartet wieder ein hammerhartes Werbeagentur-Arbeitsprogramm auf mich. Das letzte was dort irgendeiner wissen will ist, wie es mir wirklich grad geht .... (ich liebe meine stessige Arbeit meistens). Also gut: dann weiter in Wellen .... und im selbstgewählten Programm. In Leidensfähigkeit bin ich heftigst geprüft worden .... warum habe ich da eigentlich kein Diplom? .... macht nix .... wir studieren hier was ganz Neues – eben: SCHÖNES+GESUNDES LEBEN! (wer schön sein will, wird es erfahren müssen!) Liebe Grüsse zu Dir von dieser (entspannteren) Adele! (oh - sie grinst grad!)

Hey Adelelistig, Meikel freut sich...mit Sicherheit! :-? Die ersten zwei Wochen sind in der Regel die härteste Zeit beim Rauchstopp. Das Rauchverlangen wird in "Wellen" über dich kommen, deine Standhaftigkeit, deine Leidensfähigkeit ist gefragt! Ja, du darfst hoffen. Ich glaube, an Dich... Schönes, weil rauchfreies Wochenende wünscht Dir Meikel

Danke! Dann hoffe ich dass Mikel und Singe und Andreas und ..... sich auch freuen konnten. Und weisst Du was - ich habe meinen 14. Tag fast ganz geschafft! Und so schöne Geschichten dabei erlebt - ganz Neues - und ganz klar: es ist bisher: hardhardhard! Trotzdem: KEIN harter Tobak mehr! - Eher: hartes "LebenLive". Nun hab ich gelesen und gehört - es soll tatsächlich langsam leichter werden .... Ganz ehrlich: Gradmal hab ich " die Schnauze voll" - ich ziele jetzt auf den gewissen Umschwung nach 21 Tagen. Korrekt? Darf ich hoffen? Auch Frau verlässt irgendwann die Kraft! DANKE für Euer Interesse und die sagenhafte Geduld!

Hi adelelistig, danke für die lieben Worte ! Wie jeder Ausstiegwillige haben wir "Lotsen" alle unseren persönlichen Leidensweg durchschritten und wissen nur zu gut, was es bedeuten kann, sich der Sucht zu entledigen. Jeder Lotse versucht auf seine Art und aus seiner Überzeugung heraus anderen dabei zu helfen. Über so aufbauende Worte freuen wir uns sehr ! Lieber Gruß Thomas

Hallo Thomas, ich grüsse Dich - habe mich bei allen Lotsen etwas belesen und schon viel dazugelernt. Mein Geburtstagsgruss ging gestern übrigens auch an Euch alle - hatte gerade noch gecheckt, dass Ihr ja genau vor einem Jahr richtig gestartet seid! Ich bin mir längst sicher, dass Eure Arbeit sehr wertvoll ist + richtig froh Euch hier gefunden zu haben - egal, wie kurz oder lang ich das hier brauche.

Hallo, danke Adele für Deinen Geburtstagsgruß - ich mag Stevie Wonder ! [b]Alexandra[/b] , ich hab zwar einen zweiten Vornamen, der ist aber nicht "Inga" :wink: Zunächst mal Glückwunsch zu drei Wochen - Deinen körperlichen Entzug hast Du hinter Dir. Was Dir Probleme macht ist, Dein Kopf. Ein auf und ab ... woher mag das kommen ? Die Frage klingt vielleicht ein wenig ironisch, ich meine sie aber ganz ernst. Frag Dich und versuche Dir die Antwort zu geben. ................ Ich vermute mal, dass es daran liegen mag, dass Du Dich noch nicht wirklich entschieden hast, endgültig aufzuhören. Du trauerst um den Suchtstengel in gewissen Momenten, in denen Du schwach oder genervt bist oder Dich auch besonders gut fühlst. [b]Verabschiede Dich endgültig von den Kippen. Mach Dir klar, dass die Zeit des Rauchens endgültig vorbei ist.[/b] Du hast es Dir doch selbst bewiesen - Du lebst ohne das Gift, Du brauchst es nicht. Bestimm jetzt über Dein Leben und sag endgültig "Tschökes" Es gibt [b]kein[/b] Argument für das Rauchen - [b]alles[/b] spricht dagegen. Die Tatsache, dass Du an und ab noch mal so richtig leidest ist in der Perfidität dieser Sucht begründet. Sie will Dich nicht loslassen - meinst Du. Anders herum - [b]Du[/b] musst sie loslassen - [b]Du[/b] mußt Dich entscheiden ! Du schaffst das - jeder kann das ! 3 Wochen - klasse - davon träumen Andere ! Drück die Däumchen Thomas

HAPPY BIRTHDAY an alle Lotsen zum 1. Jahr! https://www.youtube.com/watch?v=inS9gAgSENE (with the Song of Stevie Wonders Wonder!)

Hallo Inga, Zuerst ein wenig zu meiner Person. Ich bin 37 Jahre alt und habe über 20 Jahre intensiv geraucht, es gehörte zum Leben dazu und ohne ging eben nichts! Aufhören wollte ich schon lange , es störte mich der Geruch und die Folgen , weniger Luft nicht mehr so Belastbar, das Geld und all die Gründe die es gibt! Ich bin heute bei meiner vierten Woche des nicht rauchen`s angekommen also habe sie hinter mir und mir geht es heute auch nicht so besonders.. Ich habe auch ein auf und ab. Mal voller Freude Nicht Rauchen zu müssen und zu wollen und dann wieder so ein Verlangen eine Rauchen zu wollen.. Was heißt Verlangen eher nur der Gedanke daran. Ich hoffe das geht irgendwann ganz vorbei. Ich muss aber sagen im Vergleich zum Anfang denke ich in bestimmten Situationen nicht einmal mehr an eine Zigarett. Das denke ich ist doch ein gutes Zeichen :D Halte durch! Es wird besser. Ich hatte auch die Gedanken das ich nie wieder Spass haben werde und in Gesellschaft leiden würde da ich nicht Rauche... Völliger Schwachsinn!!!! :bang: Am Anfang dachte ich, das ich nun nachvollziehen kann wenn man einem Kleinkind den Nuggi weg nimmt. Lach: @ Thomas ,, Hut ab 730 Tage!!! Ich hoffe ich komme auch da hin. Lg. Alexandra

Hey[b] Andy, Regina, Banya, Meikel[/b] und ganz besonders [b]nighthunter[/b], alte Socke - vielen lieben Dank für Eure Glückwünsche. Wird einem ganz warm ums Herz ... schniff ... :wink: nighthunter, oller Suffkopp - kennst ja meine Schwäche für Gifs ... :evil::roll::wink: wieso 16 Flaschen ? Wo sind die anderen 8 ? Lass uns mal die Schultern klopfen, bist ja auch bald zweijährig ! Einmal Raucher, immer Raucher - also passt auf Euch auf. Die Tatsache, das wir nicht mehr rauchen heißt nicht, dass wir unvorsichtig werden dürfen. Aber das kennt Ihr ja. Lieber Gruß und schönen Abend wünscht Thomas

Lieber Thomas, bin ja sonst nicht der Gratulierbär, aber daran kann selbst ich nicht kommentarlos vorbeiflanieren: Meinen Glückwunsch zum 2. Und für viele, viele weitere rauchfreie Jahre alles Gute für dich! Dein Meikel :award:

Lieber Thomas, anläßlich Deines ehrenwerten Tages will ich natürlich hier in Deinem "Final Cut" Thread Dir auch noch mal meine Anerkennung zollen. Also auch hier: [b][color=blue]Herzlichen Glückwunsch zu zwei Jahren ohne einen einzigen Zug.[/color][/b] und lieber Andy, nur noch 245 Tage und du hast auch schon zwei Jahre geschafft.... jetzt hast Du ja auch schon ein Jahr und vier Monate hinter Dich gebracht Schönen Tag noch Euch beiden Lotsen... LG Banya