Nichtrauchen für Alleinerziehende

klar kennt jeder was so in den blöden Stinkern drin ist. Was ich an dem Plakat allerdings gut finde ist das Beispiele dabei sind für was es eingesetzt wird. Und natürlich werde ich kein militante Nichtraucher werden, die haben mich schon genug genervt als ich auch noch Raucher war. Jeder der zu mir kommt und rauchen muss, kann dies gerne auf der Terrasse tun, wie ich es auch immer gemacht habe. viele grüsse thomas

Hey noa, antje, biddy und alle alle anderen bitte viel viel mehr Romane - ich liebe es -sie helfen mir- meist bin ich nur am vormittag hier - und kann wenigstens lesen. Jetzt schlaf ich oder mach Entspannung Gruß Venus

uh, fieser gedanke, hatt ich aber auch. als ich mein umfeld darüber informiert habe, dass ich aufhören will... da kamen dann auch so ganz subtil erstmal fragen a la "hattest du nicht schon mal...?" und da ich ja in der vorbereitungsphase noch geraucht hab, bis zum tag x, waren auch alle ganz furchtbar überrascht, als ich dann sagte: nee, ab jetzt nicht mehr. deswegen hab ich mich auch ein bisschen distanziert in den ersten zwei wochen. naja, mir kam ganz gelegen, dass ich davon eine woche lang krank war... so musste ich mich dem eigentlich gar nicht aussetzen. erst als ich etwas sicherer war, hab ich dann auch mit meinem umfeld über den ausstieg reden können... die meisten wolln das aber gar nicht, weil sie jetzt langsam sehen, wie lange ich durchhalten kann. und da kommst du auch noch an cookie! du machst das jetzt erstmal ganz fein für dich und machst nach aussen keine große geschichte drauß, laß die doch denken... du hast jetzt schon mehr geschafft, als einige dir vermutlich zugetraut hätten und auf jedenfall mehr, als jeder der noch raucht! achso, zum thema, in der wohnung darf noch geraucht werden... vor meinem tag x dachte ich mir auch, dass ich besuch auf jeden fall erlauben möchte in meiner wohnung zu rauchen. vielleicht in einem bestimmten zimmer... auch nachdem ich aufgehört hatte und besuch bekam, wollte ich das so handhaben, allerdings hat der besuch von selbst nach draußen gewollt. nun hat mein göttergatte wieder angefangen...bzw. ist schwach geworden, was mir gar nicht passt... naja, und irgendwie find ichs so toll, dass jetzt alles frisch riecht und irgendwie fühlt es sich in der wohnung auch sauberer an...n bisschen wie "bei mutti zu haus"... jetzt bin ich echt ein wenig hin und her gerissen, denn eigentlich, wenn ich ganz doll ehrlich bin, will ich gar nicht mehr, dass hier drin geraucht wird. dem männe will ichs natürlich einfach nur so schwer wie möglich machen. aber auch beim gedanken an die nächste party... hach, hätt mir das jemand vor nem monat gesagt, ich hätt ihm nen vogel gezeigt xD naja, irgendwie gehörts dann doch ein wenig zur gastfreundschaft noch hinzu, nen aschenbecher auf den tisch zu stellen nach dem essen... is auch irgendwie blöd,nich!? oje, jetzt hab ich hier schon wieder nen halben roman hinterlassen. ich geh jetzt mal ins bett *auf die uhr schiel* grüße noa

Hallo an alle, ja, so erschreckend die Bilder und Informationen auch sein mögen - im Grunde unseres Herzens wussten wir das alles ja schon viel länger. Und ich kann mich an meine rauchfreien Zeiten erinnern, in denen ich es immer (!) angenehm fand, wenn sich jemand in meiner Nähe eine Zigarette angezündet hat...kalter Rauch war supereklig, auch manche Begegnung am frühen Morgen mit Menschen, die kurz zuvor geraucht hatten, aber dieser frische Rauch war für mich nie unangenehm. @biddy: Wie bitte hast du das gemacht? 2 Jahre rauchfrei? Ich glaube, wenn ich es jemals soweit schaffe, sagen auch viele: "Na, wenn DIE das schafft, dann kann ich das vielleicht auch schaffen." Ist ja auch ein Ansporn, oder? ;-) Momentan hab ich eher das Gefühl, dass mich eh keiner mehr ernstnimmt. Ach, ja, sie hört auf zu rauchen...mal wieder? *lach* Das haben wir doch schon mal gehört... Päh. Liebe Grüße Antje

Hey Noa und Venus etc.. Ich schließ mich Eurer Meinung an ! Ich kanns heute noch nicht eklig finden wenn irgendwo geraucht wird! War an Halloween in der "Disco" und fand es überhaupt nicht schlimm! Als ich jedoch raus war und gemerkt habe, wie meine Klamotten und Harre stinken, das war sowas von fies !!!!!!! Mein Hals hat gekratzt und ich konnte die Nacht (oder was davon übrig war ) nicht schlafen,wegen dem Gestank! Ekelig !! Nein ich hab mich von nichts und niemanden dazu bewegen lassen aufzuhören!!!!!!!! Im Gegenteil ,ich hab immer gedacht: Jetzt erst recht ! Niemand hört auf zu rauchen, wenn er nicht selber den festen Willen hat!!!! Aber mit dem festen Willen gehts und irgendwann kommt dann auch der Punkt ,das man sich erschreckt über das, was meinem seinem Körper angetan hat, auch wenn man merkt ,wie gut es dem eigenen Körper ohne das Gift geht! Übrigens darf bei mir auch noch im Haus geraucht werden ,aber inzwischen (ich bin 2 Jahre rauchfrei ) hab ich keine Bekannten mehr die rauchen , viele haben es mir nachgemacht , ich war wohl so ein Beispiel : Wenn die es schafft, dann ich auch :lol: :lol: :lol: Einen guten rauchfreien Abend Euch biddy

ja, venus, ich habe in meiner familie zum glück auch ganz tolle vorbilder für erfolgreiche aussteiger und moderate nicht-mehr-raucher. die beobachte ich so oft es geht und guck mir alles ab, was mir gut gefällt, bzw. wie ich mich selbst gern sehen würde. ich kenn das gefühl gut, das abschreckung nicht wirkt. so ging mir das bis vor...na, ner woche vielleicht, auch noch. SturmPilot beschreibt ja ganz gerne, wie er Raucher beobachtet, wie sie rumsuchten und dann bemitleidet. Das ging anfangs ja mal gar nicht. Das kommt erst jetzt so Schritt für Schritt, dass es sinnvoll ist mal eins zwei Zeilen im Wikipedia Artikel über "Nikotin" zu lesen (Vorschlag von Drummi) oder eben, dass derartige Berichte, wie der obige, irgendeine Wirkung zeigen.

Hey noa, war heute auch auf diesem Link. Bin wohl noch ein zu neuer Aussteiger. Die einzigen Gedanken sind: Nie mehr, ich will nicht mehr rauchen. Bilder haben mich bisher nicht erschreckt, tun es im Augenblick auch nicht. Hoffentlich bin ich bald soweit, mir das ganze Grauen reinzuziehen und auch berührt davon zu sein. Habe Ex-Raucher in der Familie - sehr tolerant Rauchern gegenüber. Im Sommer auf der Terasse wird eine gemütliche Ecke angeboten, dort treffen sich auch Nichtraucher. Im Winter ein Zimmer, geht doch bitte dorthin, es wird nicht übertrieben gehustet, mit der Hand gewedelt oder sonstwas -. Ich schaffe den Ausstieg - und so tolerant will ich dann auch sein lg Venus1

ja, also ich hab mir den bericht natürlich auch gleich angeschaut und war milde gesagt völlig erschrocken und angwidert zugleich. sowas empfindet man aber auch erst, wenn man schon halb übern berg ist, glaube ich. ich meine, ich habe die ganze zeit als raucher auch gewusst, wie schädlich das ist und wie sehr man davon krank werden kann. meinem onkel wurden beide beine amputiert, der saß noch im rollstuhl stark rauchend, bis sein körper es eben nicht mehr aushalten konnte... das hat mich nie zum aufhören gebracht. selbst wenn man sich mit anderen darüber unterhalten hat, wie gefährlich das zeug ist, hieß es meist nach zehn minuten "darauf ne kippe!" :lol: ganz ehrlich, ich kann auch jetzt irgendwie nicht so richtig moralapostel werden. mal ganz abgesehn davon, dass ich im vorfeld da auch nicht hinwollte. man sagt ja immer die schlimmsten nicht-raucher, sind die ex-raucher. und ich kenne da auch echt einige exemplare, die echt unerträglich sind, selbst heute, wo ichs ja nun doch besser nachvollziehen kann. aber mal ganz ehrlich: diese ex-raucher, die in nen raum kommen, in dem geraucht wird, gleich die nase rümpfen, schlagartig chronischen reizhusten bekommen, die augen verdrehen, denen ständig so schwindlig ist und die den restlichen abend nur noch von den giftstoffen in zigaretten reden...und erst das ganze geld!! so wahr und richtig diese gründe sind, ich konnte und kann diese leute einfach nicht ernst nehmen. mal abgesehn davon, dass die einem die stimmung auf der besten party vermiesen (auch mir als nicht mehr raucher), es bringt doch auch überhaupt nix! hat sich irgendeiner von uns hier von so einer person "überzeugen lassen" aufzuhören? hat überhaupt einer das gefühl, von jemandem zum rauchstopp "überzeugt worden zu sein"? ich denke, sowas kann nur aus einem selbst kommen, sonst hat das wenig zweck, und wenn man jemanden schon "überzeugen" will, dann verspricht das wohl am ehesten erfolg, wenn man einfach mit gutem beispiel voran geht und leute, die den wunsch zum aufhören äußern, unterstützung anbietet... so, wie bin ich jetzt hierhin gekommen, ich alte laberbacke? *nachles* ach ja, tornados beitrag mit dem bericht. vielen dank dafür, es war offensichtlich in vielerlei hinsicht ein gute anregung zum nachdenken! :lol: lg an alle noa

Hallo zusammen! @thomas : mein Mann hat versucht aufzuhören, es leider nicht geschafft. Für mich ist das kein Problem, da wir eh nie in der wohnung geraucht haben. Ich sags ihm aber wenn er zu sehr stinkt.Es ist seine Entscheidung. Ich lebe nicht auf der Insel Mainau (Blumeninsel) sonder auf der Insel Reichenau (Gemüse und weinbau und seit 10 Jahren Weltkulturerbe) Warum kennt die keiner, das ist mir schon so oft passiert, so klein ist die doch gar nicht. Zu Eurem Eintrag , was man dem Körper so zuführt mit dem Zeug.In der neuen Apotherkerzeitung geht sgrad auch ums aufhören, da stehen noch mehr giftstoffe drin, schade ich habs nicht mehr da, aber wenn ich mich nicht irre stand da was von Blausäure, Blei und Arsen !!!! Boa, pfuiteufel und ich hab mir das zeug 30 Jahre (mit unterbrechung reingezogen) , da kommt mir grad das große k.................n! Aber als raucher will man das ja nicht wahr haben. LG Ute

klar, ich meine natürlich die Zutatenliste. Im Acrobat Reader ist es Seite 20 und im Dokument Seite 19. Ist aber auch egal, ihr wisst ja was ich meine und Drummi hat natürlich recht das da noch sehr viel fehlt. Ich denke aber das sind wohl die, wo prozentual am meisten im Tabak vorkommen bzw. bei der Verbrennung entstehen. Es ist schon echt erschreckend. Mich wundert allerdings das der menschliche Körper es trotz dieser Zutaten so lange durchhält bzw. es bei manchen Menschen gar keine Einschränkung des Lebensalters gibt. Klar, das hofft natürlich jeder Raucher das er zu den paar Prozent gehört, was allerdings bei den meisten wohl nicht erfüllt wird. Da hat man bei Russisch Roulette definitiv bessere Überlebenschancen und es tut nicht so weh falls es einen erwischt :lol: gruss thomas

Da war wohl auch die 19. gemeint biddy. Die Liste ist schon beeindruckend, aber da fehlen doch knapp 4000 weitere nette "Zutaten" :evil:

HAllo Thomas! Ich hab mir mal den Atlas angeschaut ! Wirklich erschreckend !!!!!!!!!!!! Gut das wir nun NICHTMEHRRAUCHER sind :))))))))))) Darf ich fragen warum dich Seite 20 so beeindruckt hat ???? Ich fand die Seite 19 z.B. viel erschreckender! Was ich meinem Körper da so jeden tag gegeben hab ! TSSSSSSSSSSSSSSSSSS Das will ich nie wieder ! LG biddy