vom Kettenraucher zum Gesundheitsapostel;-)

hallo da draußen, liebe Marion, liebe Sonja, Tag 18 neigt sich dem Ende entgegen, irgendwann wird das Nichtrauchen zur Nebensache, früher oder später ;-) ich hab´ gehört, spätestens nach 7 Jahren, bei uns aber früher :-) Eine Rolle spielte bei mir der Genuß- oder Verzichtsgedanke, da rauche ich ein Fußballspiel lang wie ein Schlot, so daß ich ab Abend Kopfschmerzen bekomme und halte es noch für einen Genuß. Liebe Grüße Jörg

Lieber Jörg, das ist ja ein Ding, die Sonja auch hier in deinem Club zu finden. Du warst einer, von dem ich nie gedacht hätte, dass er nochmal umfallen würde. Also, was habe ich gelernt? Es kann jeden treffen, egal wie lange jemand schon "trockener" Nichtraucher ist. Es ist genau wie bei den Alkoholikern. Da sind auch 10 Jahre Trockenheit keine Garantie. Also heißt es ein Leben lang wachsam zu bleiben. Die Vorstellung finde ich Kräfte zehrend. Heute ging es mir zum Glück wieder so wie an all den anderen nichtrauchenden Tagen, kein Schmachter, Gedanken ans Rauchen nur im Sinne von, "was kann ich daraus lernen und in Zukunft machen". Ich hoffe sehr es bleibt so, ohne körperliche und psychische Entzugssymptomatik. Dir und Sonja wünsche ich das Gleiche und das Vertrauen darauf, dass alles gut wird. Liebe Grüße Marion

Lieber Jörg, Danke für Deine netten Worte: Aber könnte die verfl*** Nichtraucherei nicht ein kleines bisschen schneller Normalität werden? Viel mehr Priorität gibt's nun nicht! LG Sonja :sun:

[quote="junkerjorg"] Liebe Sonja Glückwunsch zum 3. Tag, unter uns Neustartern !!! Was ich bei meinem Neustart anders mache ist, ich vermeide möglichst viele Stiuationen, die mich Triggern. Liebe Grüße Jörg [/quote] Lieber Jörg, vielen Dank für Deinen Besuch. Wenn man in solcher Gesellschaft neu starten darf, möchte man sich ja beinahe geehrt fühlen. :) Schau, bei mir ist es so. Ich kann vor lauter Vermeidung kaum noch aus dem Haus und bin den lieben langen Tag mit "Ablenkung" (Lesen, Daddeln, Forum) beschäftigt. Um meine rauchenden Freunde oder gar Verwandten müsste ich eigentlich einen Bogen machen. Was ist denn das für ein Leben? Ich bin jetzt fast ein Jahr dabei und glücklich beim 2. rauchfreien Tag angekommen. Das Thema "Rauchen" hat in meinen Leben einen Stellenwert angenommen, den es während der "aktiven" Zeit niemals hatte. All das hängt mir mehr und mehr zum Hals raus und so benutze ich irgend eine Gelegenheit, einen halben oder auch ein paar ganze Tage lang zu rauchen um mich normal zu fühlen. Ich hoffe, dass all das auf Dich nicht zutrifft und dass Du Deinen Ausrutscher schnell vergessen kannst. Und Danke für Deine Geduld! LG Sonja

Lieber Jörg :smileumarmung: jepp, das geht mir beim Optiker genauso. Beim letzten Mal ist mir beim Mustern der Brillengestelle eins ins Auge gefallen, und der Optiker meinte: weiters Suchen ist überflüssig, sie haben das für sie optimale Gestell gefunden...:riesengrinser: Die wollte zu mir und meine Umwelt ist begeistert. So kann's gehen. Ein schönes Wochenende mit oder ohne Karneval wünscht dir :butterfly:Claudia:butterfly:

Lieber Jörg, danke für deinen Besuch bei mir, natürlich wird irgendwann die Sonne wieder scheinen, ich warte darauf. Zuhause bleiben geht in Moment echt nicht, aber ich hab im März eine Woche Urlaub und die werde ich nutzen. Dir wünsche ich auch viel Kraft, wenn ich recht gelesen hab hast du ja sehr lange nicht geraucht. LG Christine

Herzlichen Glückwunsch zu 11 rauchfreien Tagen. :butterfly: LG Christine

Tag 11 neigt sich dem Ende entgegen, ich bin heute 2 Stunden im Stau gestanden, die im Auto vor mir haben gerauch, die im Auto hinter mir haben geraucht, es wäre Zeit gewesen nach einer Zigarette zu fragen. Hab´s nicht getan. In den Autos mit Zigarette gings auch nicht schneller vorwärts :-) Danke allen für die Post, melde mich am Wochenende. LG Jörg

Hallo da draußen, Studentenfutter hab´ich gegessen, muß ich jeden Tag nachkaufen :-) Die neue Brille gibts Freitag - wenn kein Brillentag ist, eben später. Zur Belohnung geh´ ich abends noch etwas essen. Tag 10 neigt sich dem Ende entgegen, fühlt sich nicht nach Tag 10 an, aber auch nicht nach knapp 2 Jahren. Liebe Grüße Jörg

Hello hello, mal ne Tüte Studentenfutter hier reinstell, damit ich nicht wieder alles alleine wegknuspere :oops: Ich glaube auch, du bist schon wieder voll auf der Spur, eigentlich sollte hier der alte Zähler stehen xxx Schönen Montagabend wünschen Pingu & Lix :penguin::taenzerin:

....isse schon da, Deine rosarote Brille? 8)

Toll Jörg, dass Du so umgehend und schnell wieder auf Deinen altbewährten rauchfreien Weg zurück gekehrt bist. Und ich freue mich mit Dir, dass Du jetzt schon wieder eine ganz Woche geschafft hast! Hut ab, sehr schön, weiter so! ..... und vergiß die Belohnungen nicht.... hast Du Dir schon genug Belohnungen ausgedacht? Auf in die nächste rauchfreie Woche LG Banya