Der März-Zug 2024 - Ab jetzt rauchfrei!
Liebe Fio,
Vielen Dank, für die Blumen und dass du an uns alle gedacht hast …
….und dir viel Applaus für deine Schnapszahl
….und allen anderen für die rauchfreien Tage.
Ich komme im Moment besser durch den Tag als noch vor einer Woche.
Herausfordernd ist immer noch der Feierabend, da habe ich noch keinen guten Ersatz für meine Belohnungszigaretten gefunden. Und meine Stimmung ist dann so richtig mies.
Aber es ist so prima, sich hier auszutauschen und ich merke das es mich stärkt von euch zu lesen. Auch ihr kämpft alle an den unterschiedlichen Stellen, aber Rauchen ist hier dann keine Option.
@ Amy….ich vermute, das du am Samstag eine andere Entscheidung getroffen. Das war dann nicht der richtige Zeitpunkt für dich und es ist deine Entscheidung zu der du stehen kannst.Fast alle haben viele Anläufe gebraucht. Ich hatte meinen letzten vor 7 Jahren, da habe ich nach zwei Wochen wieder geraucht, die Umstände haben es mir ( ähnlich wie bei dir) so schwer gemacht.
Ich wünsche dir von Herzen alles Gute.
Einen schönen Abend,
Svenja
Sorry, keine Ahnung warum das 3x gepostet wurde ????????
Moin, eigentlich komme ich sehr gut durch. Heute habe ich allerdings echt zu kämpfen ????. Hoffe das geht schnell vorbei. LG Eddie
Moin, eigentlich komme ich sehr gut durch. Heute habe ich allerdings echt zu kämpfen ????. Hoffe das geht schnell vorbei. LG Eddie
Moin, eigentlich komme ich sehr gut durch. Heute habe ich allerdings echt zu kämpfen ????. Hoffe das geht schnell vorbei. LG Eddie
Hallo Fio,
vielen Dank für Deine lieben Glückwünsche 
Ich gratuliere Euch auch allen von Herzen ....
Wahnsinn wie Du immer an alle denkst und alle auf dem Schirm hast - Hut ab 
Ich habe übrigens immer noch Schlafprobleme.... und das seit 5 Wochen. Bin mal gespannt wann ich wieder durchschlafe 
guten morgen, ihr lieben, und sorry, mein computer und ich hatten gestern wartungsarbeiten 
hier also ganz viele gratulationen für gleich 2 tage 
*** gestern: Birgit_Häschen 6 wochen, heute: Onda & Stessy 6 und Svenja 7 wochen
+++ gestern: Johanna 44 und Katja 66 tage, heute: Indy & ich 66 tage
*** gestern: Kat_Ka 70 und Alina 80 tage
hier ist etwas trübes wetter und irgendwie färbt es ein wenig auf mich ab, aber ganz viele blümchen gibts trotzdem oder grade deshalb
liebe grüße
fio
Liebe Kat-ja, dass hört sich toll an . Und herzlichen Glückwunsch zu 70 Tagen! 10 Wochen.
Ich bin mit dem NikotinErsstz noch nicht so weit. Aber ich habe grade auch andere Baustellen.
Denke wenn ich mit der TK durch bin oder stabilisierter, gehe ich das an.
Trotzdem toll wie du das machst!
Lg
Jemi
Hallo März-Zug,
ich wollte mich auch mal wieder melden. Mir gehts ok, bin rauchfrei und bleibe das hoffentlich auch. Pflaster verwende ich nun auch keine mehr.
Wie ist das bei euch mit der Schmacht (oder wie man's nennen will)? Ich denke zwar noch täglich ans rauchen, in manchen Momenten fehlt es mir auch (obwohl das nicht das richtige Wort ist, ein bisschen das was hier mit Leere beschrieben wurde), es ist aber kein Verlangen mehr. Eher ein fast schon nostaligisches Schwelgen. Auch merke ich wie die Intervalle, in denen ich keine Sekunde daran denke immer länger werden, ganze Abende oder Nachmittage, das find ich wahnsinnig toll. Also diesen Fortschritt zu merken. 10 Wochen rauchfrei, das hätte ich mir vor 10 Wochen nicht zugetraut.
Ich hoffe der Frühling kommt bald zurück und dass er vielleicht auch mal länger als 2 Tage bleiben mag. Bleibt stark und Grüße
